花式爱❤️早餐30天II

女儿初中学业繁忙，又有点儿小挑食，作为妈妈的我尽量每天早晨变花样为女儿准备可口早餐。我厨艺不精，经常选用半成品，也尽量做些简单的餐点，文中大多数早餐可以在半小时内完成，如果能给其他妈妈一些些帮助和启发就非常开心了❤️

用料  

花式爱❤️早餐30天II的做法  

1. 西红柿+鸡蛋+火腿肠+菠菜+西贝莜面鱼鱼，冬天早晨热乎乎的喝上一碗很舒服。

2. 牛奶+麻薯包牛角包+自制水果羹+樱桃

3. Pancake经典松饼（女儿最爱）
   低粉+鸡蛋+牛奶+砂糖，平底锅搞定

4. 自制的韭菜虾仁鸡蛋蒸饺，买现成的饺子皮，很鲜美。

5. 豆浆+核桃包+卤鹌鹑蛋+酱牛肉

6. 韭菜虾仁鸡蛋馅饼，用饺子皮包，饼铛加工即可。

7. 虾仁小馄饨+三明治+牛奶

8. 桂花甜酒酿+弟妹自制的云朵面包+农夫山泉的橙子

9. 牛奶+豆沙包+面包+白粥+红肠卤蛋等

10. 兰州拉面（山姆店有售，一份三包，材料齐全，味道很正宗）

11. 番茄土豆小排汤咸泡饭（取材自前一晚烧的汤）

12. 黑椒培根金针菇卷，香煎培根芦笋卷也很不错

13. 宁波汤圆+家里做的包子+蛋卷等

14. 雪菜肉丝面+煎蛋+小酥肉

15. 八宝饭+牛奶

16. 五谷豆浆+黑麦面包+麻薯+网纹瓜

17. 牛肉面+溏心蛋+五谷豆浆

18. 和风蛋卷（寿司做法类似，上面洒了海苔粉和七味粉）

19. 五谷互浆+烤面包+午餐肉+太阳蛋

20. 和风大阪烧(材料和做法都有点儿复杂，很好吃，建议周末烧）

21. 五谷豆浆+意大利肉酱面（空刻速食意面）

22. 和风凉面（很清爽的一道凉面，更适合夏天）

23. 豆浆+培根吐司卷+樱桃

24. 牛奶+重庆小面（山姆店）

25. 熏鸡囗袋饼（市售口袋饼+辣椒炒鸡丝+生菜+黄瓜）+牛奶

26. 牛奶+甜甜圈（山姆店）

27. 豆浆+番茄肉米+米饭

28. 五谷豆浆+柠檬金枪鱼意大利面（空刻速食意面）

29. 越南牛肉河粉（网店东南亚格子美食有专门配好的材料卖，正宗的Phobo）

30. 卤牛肉煎蛋三明治

31. 红油水饺+豆浆

小贴士

1、可以从盒马、山姆买些半成品，方便加工
2、可以有效利用前一晚的一些食材，稍微加工一下做成早餐
3、可以列出可选早餐菜单让小盆友提前勾选出最想吃的一些
4、妈妈们创意无限，还有什么早餐美食推荐大家一起来分享吧😄