早餐食谱 减脂全麦饼 来源:美味食谱馆 1.88W 用料 鸡蛋 1个 全麦面粉 25克 盐 少许,2克左右 水/牛奶 适量 减脂全麦饼的做法 1)25克全面面粉2)加入鸡蛋3)加入盐,喜欢葱花、火腿之类的可以加;(喜欢吃甜的可以加糖,但是加糖不利于减脂!)4)加入适量的水或牛奶调和,根据自己喜欢的厚薄加水或牛奶5)平底锅里放入3-5克黄油6)2面金黄盛出 减脂全麦饼 好吃 全麦 减脂