早餐食谱 学生早餐----金瓜二米粥 来源:美味食谱馆 1.77W 春季开学,突然不知道给孩子做啥,那就化繁从简,按照吃着舒服的晚餐来做几天吧。 用料 大米 适量少 小米 适量多 蒜苗 5根 鸡蛋 2个 土豆 1个 香肠 1根 水果 适量 黑椒酱 1勺 学生早餐----金瓜二米粥的做法 金瓜或南瓜切大块,与大米小米放入电压锅熬煮。头一天晚上预约定时,早晨享现成,关键是节约时间 蒜苗炒鸡蛋,蒜苗切段,先炒鸡蛋盛出,再炒蒜苗,加入鸡蛋翻炒,加盐翻炒,出锅。 香肠土豆切片,先炒土豆片 翻炒几下,加少许水,这样土豆易熟,再加入香肠翻炒,加入黑椒酱,觉得咸度不够可以加盐或黑椒调味。黑椒辛辣,根据口味酌情添加。 包子、紫米小窝头 苹果、小番茄、山竹 中式早餐合影,记着再加一杯温开水哦 米粥 金瓜 早餐 学生