早餐食谱 黑米黑芝麻燕麦米豆浆 来源:美味食谱馆 1.13W 戒糖中 就不放糖了, 用料 黑米 15克 黑芝麻 15克 燕麦米 10克 水 750ml 黑米黑芝麻燕麦米豆浆的做法 黑米,燕麦米洗干净。 加入黑芝麻放入破壁机。豆浆模式启动 燕麦 豆浆 黑米 黑芝麻