早餐食谱 玉米胡萝卜鸡肉饼 来源:美味食谱馆 3.24W 用料 胡萝卜 2/3根 玉米 1/3根 盐 少许 鸡胸肉 160g 生抽 1勺 蚝油 1勺 料酒 1/2勺 红薯淀粉 适量克 黑胡椒粉 少许 玉米胡萝卜鸡肉饼的做法 玉米洗净剥粒,胡萝卜切丁备用 鸡胸肉顿成泥 加入调料拌匀 玉米胡萝卜焯水 控干水分晾凉 加入搅拌好的肉馅 玉米有点多,哈哈哈 电饼铛预热刷油,手沾水把肉馅团成小饼盖盖子煎3分钟。 翻面再煎2-3分钟至两面金黄 一道简单又减脂的鸡肉饼就做好啦,配上水煮蛋🥚牛奶🥛,既美味又不担心长肉肉😋😋😋 玉米胡萝卜鸡肉饼 好吃 鸡肉 胡萝卜 玉米