南瓜蘑菇浓汤(宝宝辅食,适合7+宝贝)
来源:美味食谱馆 1.69W
用料
南瓜 | 适量 |
蟹味菇或香菇 | 适量 |
清水或冲泡好奶粉 | 适量 |
南瓜去皮切小块
蘑菇洗净,水焯一下
加水(凉水),将蘑菇打碎,如果大点的宝贝,可以直接切碎
锅中加入适量亚麻籽油,放入面粉,炒变黄色
加入打好的蘑菇水,如果有奶粉,继续加入冲泡好的奶粉,加入南瓜,煮至南瓜熟、汤汁粘稠
将南瓜捣成泥,凉凉后就可以给宝宝食用了
用料
南瓜 | 适量 |
蟹味菇或香菇 | 适量 |
清水或冲泡好奶粉 | 适量 |
南瓜去皮切小块
蘑菇洗净,水焯一下
加水(凉水),将蘑菇打碎,如果大点的宝贝,可以直接切碎
锅中加入适量亚麻籽油,放入面粉,炒变黄色
加入打好的蘑菇水,如果有奶粉,继续加入冲泡好的奶粉,加入南瓜,煮至南瓜熟、汤汁粘稠
将南瓜捣成泥,凉凉后就可以给宝宝食用了