低脂元气早餐 | 鳄梨美式蛋多士
来源：美味食谱馆 2.96W
一个蛋，一个鳄梨，一片吐司，元气满满的爱心早餐！
用料
| 鸡蛋 | 2只 |
| 牛奶 | 15ml |
| 黄油 | 适量 |
| 盐 | 小半勺 |
| 黑胡椒 | 适量 |
低脂元气早餐 | 鳄梨美式蛋多士的做法
准备材料，两人份早餐建议用两个鸡蛋！
![低脂元气早餐 | 鳄梨美式蛋多士的做法步骤图 第2张]( "低脂元气早餐 | 鳄梨美式蛋多士的做法步骤图 第2张")
半勺盐加入鸡蛋液中，倒入15ml牛奶，用打蛋器搅拌
![低脂元气早餐 | 鳄梨美式蛋多士的做法步骤图 第3张]( "低脂元气早餐 | 鳄梨美式蛋多士的做法步骤图 第3张")
在热锅里加入黄油或食用油，向冷油热锅加入鸡蛋液。因为加入了牛奶，可能没那么快结块，请耐心等待，满满地蛋液会凝固在一起。如果想保证完整的造型，建议不要剁得太碎。
![低脂元气早餐 | 鳄梨美式蛋多士的做法步骤图 第4张]( "低脂元气早餐 | 鳄梨美式蛋多士的做法步骤图 第4张")
做了牛油果和香蕉两个口味
![低脂元气早餐 | 鳄梨美式蛋多士的做法步骤图 第5张]( "低脂元气早餐 | 鳄梨美式蛋多士的做法步骤图 第5张")
搭配牛奶🥛或者意识咖啡☕️☺️减少油腻感
![低脂元气早餐 | 鳄梨美式蛋多士的做法步骤图 第6张]( "低脂元气早餐 | 鳄梨美式蛋多士的做法步骤图 第6张")
开动前必须来张合影～
![低脂元气早餐 | 鳄梨美式蛋多士的做法步骤图 第7张]( "低脂元气早餐 | 鳄梨美式蛋多士的做法步骤图 第7张")
低脂能量早餐～
![低脂元气早餐 | 鳄梨美式蛋多士的做法步骤图 第8张]( "低脂元气早餐 | 鳄梨美式蛋多士的做法步骤图 第8张")
最好补充满满的VC
![低脂元气早餐 | 鳄梨美式蛋多士的做法步骤图 第9张]( "低脂元气早餐 | 鳄梨美式蛋多士的做法步骤图 第9张")
