减脂期早饭(玉米黑豆)
来源:美味食谱馆 2.49W
6月3日开始减脂健身,都说三分练七分吃,慢慢的减脂有了效果就想自己调理、改变饮食,最近开始试手做减脂健康早饭,每天早饭控制在300大卡以内。
用料
甜椒 | 鸡蛋 |
黑豆 | 玉米 |
即食麦片 |
减脂期早饭(玉米黑豆)的做法
黑豆水煮的
甜椒生吃也不错
6月3日开始减脂健身,都说三分练七分吃,慢慢的减脂有了效果就想自己调理、改变饮食,最近开始试手做减脂健康早饭,每天早饭控制在300大卡以内。
用料
甜椒 | 鸡蛋 |
黑豆 | 玉米 |
即食麦片 |
减脂期早饭(玉米黑豆)的做法
黑豆水煮的
甜椒生吃也不错