低卡奶香玉米饼!减脂期早餐必备!
来源:美味食谱馆 2.31W
低卡!无油!无糖!饱腹感贼强!奶香十足!松软香甜!
用料
玉米面 | 50克 |
全麦面粉 | 50g |
清水 | 适量 |
酵母粉 | 2g |
鸡蛋 | 1个 |
低卡奶香玉米饼!减脂期早餐必备!的做法
1⃣️50g玉米面粉加热牛奶或者开水,烫成小疙瘩,晾凉后,加50g全麦面粉,加适量温水或者温牛奶、一颗鸡蛋、2g酵母粉,搅拌成糊糊状,发酵出小孔就行了
2⃣️平底锅烧热,开小火,倒入蛋糊,不用放油,烙至两面金黄就可以吃了!
很松软!
小贴士
可以用牛奶也可以用水,量都是一样,因为每种面粉吸水性不同所以少量多次放,最后呈现的状态和我图片一样就差不多