早餐食谱 宝宝辅食 鲜虾鸡蛋卷 来源:美味食谱馆 2.09W 很好吃哦 做这个需要半个小时左右时间 用料 虾 5只 胡萝卜 半根 盐 2克 鸡蛋 3个 紫甘蓝 4片 黑芝麻粉 2勺 米饭 半碗 宝宝辅食 鲜虾鸡蛋卷的做法 准备所需材料 紫甘蓝可以替换成青菜西蓝花等 虾去虾线 柠檬汁去腥味 将紫甘蓝 米饭 一个蛋清 虾 胡萝卜 黑芝麻 放入料理机 打成泥 打不动的话倒点温水进去 两个半鸡蛋蛋液打散 少许盐 放不粘锅做蛋皮 可放少许油 不放也不碍事 放入之前打好的馅料 卷成卷 放锅里蒸15分钟 切开 可以挤上番茄酱 味道好极了 一手抓一个 一口一个 很好吃 很有营养 鸡蛋 鲜虾 宝宝 辅食