宝宝辅食#南瓜鸡蛋鲜虾饺子
来源:美味食谱馆 1.94W
宝宝常吃南瓜补锌,我就想各种方法给他做,家里刚好有嫩南瓜,就想着给他包饺子吃,不错,一顿吃了8个(一岁半的宝宝)
主要是软和,好消化,还有营养,宝妈们动手做起来吧
用料
南瓜 | 适量() |
鸡蛋 | 2个 |
鲜虾 | 5只 |
耗油 | 适量 |
盐 | 适量 |
油 | 适量 |
面粉 | |
葱 |
宝宝辅食#南瓜鸡蛋鲜虾饺子的做法
准备好所有的原材料,南瓜去皮,擦细丝,撒盐杀出水分,攥干切碎备用;鸡蛋炒成鸡蛋碎,放凉备用;鲜虾处理干净备用;小葱洗干净,备用
所有原材料放一起剁碎,加盐,耗油,搅拌均匀
饺子皮要软,和面用温水,面里加一点盐
非常适合宝宝吃,软和有营养
小贴士
做的时候我没上称,所以具体多少克我没数,大家做的时候约摸着就可以哈!
南瓜放盐杀出水了,所以我就没再放盐,拿捏不准,到时候尝一下馅就可以