盒子里是低脂坚果能量棒
来源:美味食谱馆 2.38W
“为防疫牺牲团圆,每个人都了不起。我是钟南山,我在广州,谢谢过年不回家的你!”
🙏🙏感谢千千万万人的选择!感谢了不起的那个你!🌹🌹
做一款好吃的零食“低脂坚果能量棒”略表寸心!先璀璨一下,有没有被炫到呀?
用料
腰果 | 60克 |
核桃 | 60克 |
巴旦木 | 60克 |
花生 | 60克 |
红枣 | 60克 |
夏威夷果 | 60克 |
松子 | 60克 |
葡萄干 | 60克 |
香蕉 | 2根 |
蜂蜜 | 20克 |
玉米淀粉 | 20克 |
盒子里是低脂坚果能量棒的做法
做一款好吃的零食“低脂坚果能量棒”略表寸心!先璀璨一下,有没有被炫到呀?
可以是各种喜欢吃的坚果。我选择了腰果、核桃、巴旦木、花生、红枣、夏威夷果、葡萄干、松子,每种60克,共计480克。
准备香蕉2根,蜂蜜20克,玉米淀粉20克。先将香蕉压成泥。
加入玉米淀粉、蜂蜜拌匀。
加入果干拌匀。
放入铺好油纸的烤盘。
然后按压紧实。烤盘为八寸方形模具。
送入预热好的烤箱,上下火力165℃烤25到30分钟。
叮咚,时间到!出炉时表面是这个样子的,毫无光泽。
趁热表面刷上一层蜂蜜。
光泽度饱和啦!
晾凉以后切块。
满满的都是坚果,吃起来超级过瘾。甜度刚好、也不粘牙。
选用可食用的糯米纸。
独立包装,干净卫生、方便食用。
春节在家招待客人、或者送闺蜜做伴手礼,都是不错的选择哦!
食后包装袋不要乱丢,注意环保哦!
装进盒子,打包送给正在看此篇的你!春节快乐哦!🌹