盒子里是低脂坚果能量棒

来源:美味食谱馆 2.38W
盒子里是低脂坚果能量棒的做法步骤图

“为防疫牺牲团圆,每个人都了不起。我是钟南山,我在广州,谢谢过年不回家的你!”
🙏🙏感谢千千万万人的选择!感谢了不起的那个你!🌹🌹
做一款好吃的零食“低脂坚果能量棒”略表寸心!先璀璨一下,有没有被炫到呀?

用料  

腰果 60克
核桃 60克
巴旦木 60克
花生 60克
红枣 60克
夏威夷果 60克
松子 60克
葡萄干 60克
香蕉 2根
蜂蜜 20克
玉米淀粉 20克

盒子里是低脂坚果能量棒的做法  

  1. 做一款好吃的零食“低脂坚果能量棒”略表寸心!先璀璨一下,有没有被炫到呀?

    盒子里是低脂坚果能量棒的做法步骤图 第2张
  2. 可以是各种喜欢吃的坚果。我选择了腰果、核桃、巴旦木、花生、红枣、夏威夷果、葡萄干、松子,每种60克,共计480克。

    盒子里是低脂坚果能量棒的做法步骤图 第3张
  3. 准备香蕉2根,蜂蜜20克,玉米淀粉20克。先将香蕉压成泥。

    盒子里是低脂坚果能量棒的做法步骤图 第4张
  4. 加入玉米淀粉、蜂蜜拌匀。

    盒子里是低脂坚果能量棒的做法步骤图 第5张
  5. 加入果干拌匀。

    盒子里是低脂坚果能量棒的做法步骤图 第6张
  6. 放入铺好油纸的烤盘。

    盒子里是低脂坚果能量棒的做法步骤图 第7张
  7. 然后按压紧实。烤盘为八寸方形模具。

    盒子里是低脂坚果能量棒的做法步骤图 第8张
  8. 送入预热好的烤箱,上下火力165℃烤25到30分钟。

    盒子里是低脂坚果能量棒的做法步骤图 第9张
  9. 叮咚,时间到!出炉时表面是这个样子的,毫无光泽。

    盒子里是低脂坚果能量棒的做法步骤图 第10张
  10. 趁热表面刷上一层蜂蜜。

    盒子里是低脂坚果能量棒的做法步骤图 第11张
  11. 光泽度饱和啦!

    盒子里是低脂坚果能量棒的做法步骤图 第12张
  12. 晾凉以后切块。

    盒子里是低脂坚果能量棒的做法步骤图 第13张
  13. 满满的都是坚果,吃起来超级过瘾。甜度刚好、也不粘牙。

    盒子里是低脂坚果能量棒的做法步骤图 第14张
  14. 选用可食用的糯米纸。

    盒子里是低脂坚果能量棒的做法步骤图 第15张
  15. 独立包装,干净卫生、方便食用。

    盒子里是低脂坚果能量棒的做法步骤图 第16张
  16. 春节在家招待客人、或者送闺蜜做伴手礼,都是不错的选择哦!

    盒子里是低脂坚果能量棒的做法步骤图 第17张
  17. 食后包装袋不要乱丢,注意环保哦!

    盒子里是低脂坚果能量棒的做法步骤图 第18张
  18. 装进盒子,打包送给正在看此篇的你!春节快乐哦!🌹

    盒子里是低脂坚果能量棒的做法步骤图 第19张
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