低热低脂能量棒
来源:美味食谱馆 8.26K
用料
香蕉泥 | 两根 |
燕麦片 | 120克左右,看着放 |
核桃碎 | 若干 |
葡萄干 | 如果喜欢可以加 |
杏仁片 | 家里没有啊也可以放 |
低热低脂能量棒的做法
把以上调料混合,燕麦放入的量以可以抱团为前提就行,只要别过量都可以。
把以上混合物铺在放了油纸的烤盘上,铺平,等厚即可。边缘最好正方形。用勺子处理就可以
放入烤箱。上下火180度,25分钟左右。如果比较薄,20分钟也没问题。
从烤箱取出后,放凉,用刀切成条状。完成了。
用料
香蕉泥 | 两根 |
燕麦片 | 120克左右,看着放 |
核桃碎 | 若干 |
葡萄干 | 如果喜欢可以加 |
杏仁片 | 家里没有啊也可以放 |
低热低脂能量棒的做法
把以上调料混合,燕麦放入的量以可以抱团为前提就行,只要别过量都可以。
把以上混合物铺在放了油纸的烤盘上,铺平,等厚即可。边缘最好正方形。用勺子处理就可以
放入烤箱。上下火180度,25分钟左右。如果比较薄,20分钟也没问题。
从烤箱取出后,放凉,用刀切成条状。完成了。