低热量蒸饭
来源:美味食谱馆 3.07W
淘米
鸡胸切大片,酱油孜然粉腌鸡胸(看你习惯腌就行)
大盘子放米、胡萝卜丁、青豆、土豆丁等蔬菜,拌匀,上锅蒸。
饭快熟了把鸡胸拿出来煎熟切丁,关火撒鸡丁,开吃。
下次我要加上咸鸭蛋拌饭。
用料
低筋面粉 | 克 |
低热量蒸饭的做法
写完了
揭谛揭谛揭谛
淘米
鸡胸切大片,酱油孜然粉腌鸡胸(看你习惯腌就行)
大盘子放米、胡萝卜丁、青豆、土豆丁等蔬菜,拌匀,上锅蒸。
饭快熟了把鸡胸拿出来煎熟切丁,关火撒鸡丁,开吃。
下次我要加上咸鸭蛋拌饭。
用料
低筋面粉 | 克 |
低热量蒸饭的做法
写完了
揭谛揭谛揭谛