辅食自制无添加猪肝粉

来源:美味食谱馆 2.45W
辅食自制无添加猪肝粉的做法步骤图

宝宝六个月后就需要补铁了,我家宝八个月了才做这个吃,有时间条件的可以加早点,一次做多了可以放冰箱冰冻一个月,每周吃两次就可以,放米粉或者面条里吃。

用料  

1块
猪肝 400克
柠檬 1个
1根

辅食自制无添加猪肝粉的做法  

  1. 柠檬,姜,葱洗干净备用,猪肝洗去血水。

    辅食自制无添加猪肝粉的做法步骤图 第2张
  2. 葱,姜,柠檬切好和洗干净的猪肝一块放锅里,加水,泡一个小时以上,我泡了俩小时,中途没换水。其实可以换水。

    辅食自制无添加猪肝粉的做法步骤图 第3张
  3. 泡去血水的猪肝用流动的水多清洗几遍,然后切片备用。

    辅食自制无添加猪肝粉的做法步骤图 第4张
  4. 锅中加水,切好的猪肝放进锅中,加柠檬,葱姜一块煮出血沫,用勺子漂出血沫,血沫一定弄干净,不然很腥。

    辅食自制无添加猪肝粉的做法步骤图 第5张
  5. 漂出血沫的猪肝清洗干净,用流动的水清洗。沥干水分。

    辅食自制无添加猪肝粉的做法步骤图 第6张
  6. 沥干水分后的猪肝切成小块,我这个有点大,可以自由发挥更小点也行。

    辅食自制无添加猪肝粉的做法步骤图 第7张
  7. 放入平底锅中小火翻炒。

    辅食自制无添加猪肝粉的做法步骤图 第8张
  8. 炒成干一点,颜色深一点。我炒了五六分钟。然后关火,不要动,余热还能继续发水分,一直到锅凉下来。

    辅食自制无添加猪肝粉的做法步骤图 第9张
  9. 晾好的猪肝放入搅碎机,

    辅食自制无添加猪肝粉的做法步骤图 第10张
  10. 小熊的搅碎机感觉打的不是很细腻,不要着急,。

    辅食自制无添加猪肝粉的做法步骤图 第11张
  11. 打好的再放入锅中小过翻,我没有用锅铲,我把锅子颠颠,能看出有水蒸气炒出来,

    辅食自制无添加猪肝粉的做法步骤图 第12张
  12. 一直颠颠直到看不见水蒸气关火,和上个步骤一样,放凉。

    辅食自制无添加猪肝粉的做法步骤图 第13张
  13. 再次放入搅碎机搅碎即可。

    辅食自制无添加猪肝粉的做法步骤图 第14张

小贴士

我感觉我的这个搅碎机打的不是很细腻,有过滤网的可以过滤一下。拍的有点近。其实不是很大的颗粒。最后晾凉装入密封盒或者密封罐存入冰箱,每周给宝宝加两次就可以了。第一次做,做的一般。不过满满的爱有木有。😊

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