零食 补肾小零食💁糖霜黑豆 来源:美味食谱馆 6.26K 黑豆作为黑色食物,具有补肾和养肾的效果。但由于黑豆本身的味道并不是很好,而且质地坚硬,今天我就教大家做一款黑豆小零食💁增加补肾的效果。 用料 黑豆 500克 白糖 250克 水 700克 补肾小零食💁糖霜黑豆的做法 黑豆洗净,浸泡一夜。 泡了一夜的黑豆。 加入250克白糖。 水700克,平时煮饭的量即可。 按电饭煲煮饭键。 煮好的黑豆倒入炒锅里,炒掉多余的水份。 烤箱上下火110度,低温烤70分钟。 烤好的豆子。 装瓶。 零食 黑豆 补肾 糖霜 补肾小零食糖霜黑豆