秋葵大虾金针菇沙拉

来源:美味食谱馆 1.63W
秋葵大虾金针菇沙拉的做法步骤图

为了夏季减肥,也是拼了~

用料  

大虾 十五只
秋葵 10只
金针菇 一把
丘比甜醋汁 少量
蒜泥 若干
橄榄 适量

秋葵大虾金针菇沙拉的做法  

  1. 开水1分钟焯熟金针菇,铺碗底~

  2. 开水2分钟焯熟秋葵,去头尾切小段铺中层~

  3. 开水2分钟焯熟大虾去壳,铺上层~

  4. 虾上撒蒜泥若干~

  5. 倒入适量沙拉汁后,少许微微冒烟热油浇于上面,齐活~

小贴士

三种主料按个人喜好加减~
大虾可以换成花蛤肉蛏子肉均可~
一定要浇热油于蒜泥上面才会香~
一人吃一盆,不长肉~

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