苦菊沙拉

来源:美味食谱馆 1.2W
苦菊沙拉的做法步骤图,苦菊沙拉怎么做好吃

天气热了不想吃,大拌菜清清爽爽专治各种挑食

用料  

苦菊 1把
圣女果 10个
生抽 1勺
3克
黄瓜 1根
核桃仁 15克
2勺
5克
芝麻 5克
调味汁 一勺
千岛沙拉 4勺
五香粉 0.5勺

苦菊沙拉的做法  

  1. 苦菊等蔬菜洗干净

    苦菊沙拉的做法步骤图,苦菊沙拉怎么做好吃 第2张
  2. 圣女果

    苦菊沙拉的做法步骤图,苦菊沙拉怎么做好吃 第3张
  3. 黄瓜🥒

    苦菊沙拉的做法步骤图,苦菊沙拉怎么做好吃 第4张
  4. 加一些酸黄瓜和酸萝卜                                    这是我自己做的酸甜黄瓜和酸甜萝卜,很清爽,酸甜可口,需要的我下次可以发教程

    苦菊沙拉的做法步骤图,苦菊沙拉怎么做好吃 第5张
  5. 黄瓜和圣女果处理一下                                               所有材料混到一起使劲拌

    苦菊沙拉的做法步骤图,苦菊沙拉怎么做好吃 第6张
  6. 最后加千岛酱。我推荐李锦记,因为脂肪低

    苦菊沙拉的做法步骤图,苦菊沙拉怎么做好吃 第7张
  7. 低脂肪

    苦菊沙拉的做法步骤图,苦菊沙拉怎么做好吃 第8张
  8. 清爽开胃又健康,还可以加入紫甘蓝,芹菜,胡萝卜,牛油果巴旦木果

    苦菊沙拉的做法步骤图,苦菊沙拉怎么做好吃 第9张
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