素食 炸花椰菜“素鸡腿” 来源:美味食谱馆 1.33W 这边好像没有就上传一个来丢人了w 参考自:Mery西厨西点 用料 花菜 面粉 面包糠 炸花椰菜“素鸡腿”的做法 花椰菜切小块(留长一点炸出来更好看w),覆上保鲜膜微波炉叮6分钟。(放沸水里煮熟变软也可以 裹上面粉 1:1 清水+面粉(这里可以用蛋液+少许盐代替 裹上面包糠 油热之后放入花椰菜 炸至金黄然后放到吸油纸上就可以了ww 最后可以用烧烤酱+蜂蜜+柠檬汁+胡椒做酱料上色(没买到烧烤酱就没做hhhh,不过撒胡椒粉蘸番茄酱也不错w 花椰菜 鸡腿