奶香椰蓉球-生酮版
来源:美味食谱馆 3.17W
一直很喜欢吃甜食,体重一直掉不了,生铜饮食两周了,掉了8斤。可是好久没吃甜食了,做个椰蓉球,哈哈哈铜学们一起来啊
用料
椰蓉 | 110克 |
牛奶 | 20克 |
黄油 | 50克 |
蛋黄 | 2个 |
零卡糖 | 60克 |
杏仁粉 | 50克 |
奶香椰蓉球-生酮版的做法
黄油室温放软,加入糖打发,然后两次加入鸡蛋黄。
用筛子筛入杏仁粉,再加入椰蓉后一起搅拌。
揉成小球,在裹一层椰蓉,放进烤盘里。
上下火180度,烤15分钟(根据烤箱不一样可以改变时间)
放凉就可以吃啦,这款可以补充脂肪,椰香四溢,超级好吃。
小贴士
生硬期间,我发现自己脂肪老吃不够,这款可以很好的补充脂肪含量。赞赞赞,做起来