教你辨認好東西--枸杞篇
枸杞,一個基本家家户户都會用的東西,也是養生的食材,大概療效 疏肝、明目、補腎。枸杞雖好 但你家裏吃的枸杞健康嗎,聽我來給你一一解開。
用料
枸杞 | 適量粒 |
教你辨認好東西--枸杞篇的做法
淘寶評論圖
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圖一 二 三,都是我在淘寶小的銷量好的商家評論圖片,看起來是不是很漂亮,包括在超市的購買的是不是也漂亮 紅彤彤的。但是這樣的枸杞健康嗎?答案是否 因為這些都是加了添加劑做出來的,枸杞的添加劑有四種 明礬 色素 亞納 食用鹼。這四個其中只有食用鹼對健康沒有影響,除了食用鹼以外市面上的枸杞都加了其它三種添加劑 你還覺得健康嗎? 添加劑對枸杞的作用 下面一一介紹。
食用鹼:枸杞為什麼要放食用鹼,枸杞放食用鹼不是直接灑在枸杞上,而是把食用鹼混在水裏 枸杞過一遍水,為什麼要放 因為枸杞新鮮的表面有一層類似於蠟的東西 要過一遍食用鹼水枸杞晾曬的時候才會更快的幹,如果不過水 晾曬時間會比較長,食用鹼在枸杞中只起這個作用。
色素:就是增加枸杞的紅度 達到外表看起來好看的目的。 色素最大的傷害就是對肝臟的損害。
亞納:枸杞中放亞納作用大概是起到增色 護色的目的,亞納的危害大概是致癌 引發高鐵蛋白症。
明礬:明礬在枸杞中起到的作用就是防腐,市面上的枸杞能存放這麼久不壞,基本都是明礬的功勞,明礬對人體的傷害就是慢性中毒 肯能會有噁心發吐的症狀。
有這三個天家裏有在,你覺得你買的枸杞安全嗎? 真正的無添加劑枸杞是啥樣 看下圖無添加劑枸杞,就一個字 醜,黑不溜秋 皺不垃幾,外表屬實醜 且如果不放冷藏 過幾天就會發粘然後壞掉,雖然醜但是這種枸杞才是真正能養生的枸杞,直接吃 味道跟葡萄乾差不多,市場上賣的枸杞直接吃有沒有跟葡萄乾差不多?
枸杞沒有什麼品種之分,只有大小 產地之分 枸杞分為3號 5號 7號 9號 號數越大枸杞就越大,超市這些地方賣的 那種小小的是就是3號,圖一到圖三是5號,無添加劑這張圖是7號,最後我在放一張9號的圖,所以不要再相信什麼枸杞品種之類的鬼話了。為何枸杞口感不一樣? 這就是產地問題,跟日照有很大關係 像青海 寧夏這種地方,日照長 枸杞的甜度這些自然就更好。
這個是9號,沒曬乾的時候跟小尖椒差不多大。