自制蝦滑碧玉湯（伊萊特能量土鍋）
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蝦屬於非常優質的蛋白質來源，而且蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓及心肌梗死。自制蝦滑沒有任何的添加劑，更健康安全。
用料
| 自制蝦滑 | 葱花 |
| 有機小白菜 | |
| 調味品：鮮菇粉、巖鹽、三豐白芝麻香油 |
自制蝦滑碧玉湯（伊萊特能量土鍋）的做法
將水煮開，放入蝦滑、小白菜（切小段）；煮熟倒入碗中，放入鮮菇粉、巖鹽、香油、葱花，即可享用。
![自制蝦滑碧玉湯（伊萊特能量土鍋）的做法步驟圖 第2張]( "自制蝦滑碧玉湯（伊萊特能量土鍋）的做法步驟圖 第2張")
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![自制蝦滑碧玉湯（伊萊特能量土鍋）的做法步驟圖 第3張]( "自制蝦滑碧玉湯（伊萊特能量土鍋）的做法步驟圖 第3張")
小貼士
菜譜by：Enaiter伊萊特 & 營養師Steven李珈賢
