菊花玫瑰花茶
來源:美味食譜館 2.82W
喝膩了白開水,喜歡泡一壺花茶,賞心悦目。
每次都是亂亂混,按當月情況而調。難眠熱氣就多加菊花,心情鬱結就泡玫瑰花茶,想要減肥就加山楂。
菊花〜清熱解毒,清肝明目,助眠
玫瑰花〜理氣解鬱,養顏,舒緩經痛
紅棗〜補血
枸杞〜養肝明目
用料
玫瑰花 | 5朵 |
菊花 | |
紅棗 | |
枸杞 |
菊花玫瑰花茶的做法
按自己喜歡的分量準備花茶
用開水洗一洗花茶,然後將水倒掉
在壺內倒入熱水,泡最少5分鐘
喝膩了白開水,喜歡泡一壺花茶,賞心悦目。
每次都是亂亂混,按當月情況而調。難眠熱氣就多加菊花,心情鬱結就泡玫瑰花茶,想要減肥就加山楂。
菊花〜清熱解毒,清肝明目,助眠
玫瑰花〜理氣解鬱,養顏,舒緩經痛
紅棗〜補血
枸杞〜養肝明目
用料
玫瑰花 | 5朵 |
菊花 | |
紅棗 | |
枸杞 |
菊花玫瑰花茶的做法
按自己喜歡的分量準備花茶
用開水洗一洗花茶,然後將水倒掉
在壺內倒入熱水,泡最少5分鐘