菊花玫瑰花茶

來源:美味食譜館 2.82W
菊花玫瑰花茶的做法步驟圖,怎麼做好吃

喝膩了白開水,喜歡泡一壺花茶,賞心悦目。
每次都是亂亂混,按當月情況而調。難眠熱氣就多加菊花,心情鬱結就泡玫瑰花茶,想要減肥就加山楂。

菊花〜清熱解毒,清肝明目,助眠
玫瑰花〜理氣解鬱,養顏,舒緩經痛
紅棗〜補血
枸杞養肝明目

用料  

玫瑰花 5朵
菊花
紅棗
枸杞

菊花玫瑰花茶的做法  

  1. 按自己喜歡的分量準備花茶

  2. 用開水洗一洗花茶,然後將水倒掉

  3. 在壺內倒入熱水,泡最少5分鐘

    菊花玫瑰花茶的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
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