山藥小蝦排

來源:美味食譜館 1.35W
山藥小蝦排的做法圖解 山藥小蝦排的做法步驟

山藥和蝦搭配做成小蝦排,一煎,直接吃,軟軟嫩嫩的,或者配吃都是不錯的。

用料  

山藥 80克
4只
玉米澱粉 5克
胡蘿蔔 20克

山藥小蝦排的做法  

  1. 準備食材:山藥80克、蝦4只、玉米澱粉5克、胡蘿蔔20克。

    山藥小蝦排的做法圖解 山藥小蝦排的做法步驟 第2張
  2. 為了節省時間咱們先把山藥處理了。 山藥去皮切片,上鍋熟。

    山藥小蝦排的做法圖解 山藥小蝦排的做法步驟 第3張
  3. 蒸熟之後的山藥壓成泥。

    山藥小蝦排的做法圖解 山藥小蝦排的做法步驟 第4張
  4. 蒸山藥的時候,咱們就可以處理剩下的食材了。 蝦去蝦線,切小段,胡蘿蔔切碎。

    山藥小蝦排的做法圖解 山藥小蝦排的做法步驟 第5張
  5. 蝦肉放入攪拌杯中,攪拌成細膩的蝦肉泥。

    山藥小蝦排的做法圖解 山藥小蝦排的做法步驟 第6張
  6. 蝦肉泥倒入碗中,倒入山藥泥。

    山藥小蝦排的做法圖解 山藥小蝦排的做法步驟 第7張
  7. 倒入澱粉和胡蘿蔔碎。

    山藥小蝦排的做法圖解 山藥小蝦排的做法步驟 第8張
  8. 混合攪拌均勻。

    山藥小蝦排的做法圖解 山藥小蝦排的做法步驟 第9張
  9. 不粘鍋燒熱,刷上少許的熱炒油,取適量的蝦肉糊,倒入鍋中,整理成小蝦排。

    山藥小蝦排的做法圖解 山藥小蝦排的做法步驟 第10張
  10. 煎的時候不時的翻面,煎熟就可以出鍋了。

    山藥小蝦排的做法圖解 山藥小蝦排的做法步驟 第11張
  11. 還可以蘸點番茄醬,味道會更好,給寶寶做加餐或者做正餐的配菜都可以哦。

    山藥小蝦排的做法圖解 山藥小蝦排的做法步驟 第12張

小貼士

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