減脂版香辣拌牛肉
來源:美味食譜館 3.23W
看了下廚房好幾個香辣拌牛肉的方子,饞得很,可是又在減肥期間,就做了個牛肉焯水少油版的,味道肯定沒有過油版的香,但是作為減脂版已經很美味啦,滿足了我的胃😋
用料
牛肉 | 150克 |
香菜 | 3根 |
生抽 | 2勺 |
蒜 | 1瓣 |
姜 | 2片 |
醋 | 1勺 |
小米椒 | 4個 |
料酒 | 1勺 |
蠔油 | 1勺 |
橄欖油 | 半勺 |
減脂版香辣拌牛肉的做法
材料準備好
牛肉切薄片,姜切絲,加入澱粉,一勺生抽,一蓋料酒,拌勻,醃製30分鐘左右
水燒開,牛肉倒入焯水,快速劃散,大概40秒左右撈出
撈出的牛肉可以過一下涼水去掉多餘的澱粉和血水,然後瀝乾水分
香菜,小米椒,蒜切碎蓋在牛肉上,加入一勺生抽,一勺醋,半勺蠔油,少許橄欖油拌勻
拌好,就可以吃啦,放置一會更入味。
小貼士
牛肉一定要切薄片,焯水的時候容易熟,不會因為時間過長太老