全粒穀物蘇打吐司
來源:美味食譜館 1.27W
非常適合健身後餐食
用料
梗米 | 200g |
雞蛋 | 2個 |
椰蓉 | 5g |
全麥 | 100g |
高筋粉 | 20g |
蜜豆 | 10g |
葡萄乾 | 10g |
奇亞籽 | 5g |
亞麻籽 | 5g |
全粒穀物蘇打吐司的做法
所有混合,入模具,焙烤30分鐘!
非常適合健身後餐食
用料
梗米 | 200g |
雞蛋 | 2個 |
椰蓉 | 5g |
全麥 | 100g |
高筋粉 | 20g |
蜜豆 | 10g |
葡萄乾 | 10g |
奇亞籽 | 5g |
亞麻籽 | 5g |
全粒穀物蘇打吐司的做法
所有混合,入模具,焙烤30分鐘!