沙魚怎麼做好吃，沙魚家常做法

05-07 這是為缺牙老人和小孩創建的茱用料洋葱1個料酒1勺青椒1個鹽2克澱粉1勺雞蛋清1個巴沙魚塊炒洋葱的做法加入料酒、生抽、蠔油、雞蛋清、澱粉、鹽醃製二十分鐘。把洋葱、青椒切成丁，生薑、大蒜切末鍋內放少許油，加入生薑末...

03-05 冬至吃羊肉湯鍋膩到了，做點酸酸辣辣的解一下膩，還可以暖身體，太喜歡了😘用料肥牛卷150克巴沙魚250克金針菇300克蓮藕1節小辣椒4根料酒1勺鹽適量葱花適量花椒約8粒胡椒粉少許生粉1大勺黃燈籠辣椒約70克大蒜2瓣食用油兩大...

椒香巴沙魚

03-04 低熱量的健康美食，簡單快上手哦用料巴沙魚1片生薑20克料酒30ml大蒜3瓣花椒粉5克小葱1根香菜1根剁辣椒1勺鹽5克青椒碎1個辣椒油2勺椒香巴沙魚的做法巴沙魚切段，用料酒、薑末醃製十分鐘下鍋焯水六分鐘在煮熟的魚肉上覆蓋：...

黃金巴沙魚塊🐠

06-18 想方設法為不吃魚的兒子做魚吃，吃的時候連哄帶騙，吃完了還被追着屁股後面：問你到底是什麼肉，什麼肉～是不是魚肉🐠？？當媽媽的容易麼😔😔😔用料去皮巴沙魚半條雞蛋1個料酒適量生抽適量五香粉適量麪包糠適量食用油適量黃金巴沙...

無鹽無油烤巴沙魚柳

08-05 用料巴沙魚柳600g怡達黑胡椒依個人喜好無鹽無油烤巴沙魚柳的做法烤箱180度，預熱5分鐘烤箱180，20分鐘。...

番茄巴沙魚豆腐湯-天津市-悦悦家🏠甜米小廚👧

12-29 小孩一喝一大碗用料巴沙魚鮮番茄罐裝番茄北豆腐，麪粉，蛋清葱姜粉，葱姜碎料酒，白胡椒粉，鹽，糖，味精，蠔油，生抽，玉米澱粉番茄巴沙魚豆腐湯-天津市-悦悦家🏠甜米小廚👧的做法1-🍭豆腐切片，開水焯下備用。2-🍭豆腐裹上面粉，熱油煎兩面...

簡單椒麻巴沙魚

04-29 用料黑胡椒少許鹽少許料酒少許巴沙魚柳一隻青辣椒兩根花椒一把生抽3tbsp澱粉少許簡單椒麻巴沙魚的做法巴沙魚切塊，與鹽，料酒，生抽，黑胡椒共醃一刻青辣椒切圈，存籽熱鍋熱油，着花椒一把，葱花四五，炒香。辣椒共炒至香馥四溢。全...

減肥！番茄烤巴沙魚

03-27 按照黑貓白襪子大大的食譜，改進了一點兒用料龍利魚1條西紅柿個大蒜4瓣白胡椒1點兒鹽少量孜然粉少量減肥！番茄烤巴沙魚的做法龍利魚切片，番茄切塊，大蒜切碎混合孜然粉，白胡椒，鹽，錫箔紙包起來放在，空氣炸鍋200度烤15~20分鐘！時...

家庭版水煮巴沙魚

02-14 從小紅書上學來的，在原版基礎上按自家口味和習慣做了調整～用料巴沙魚2條黃豆芽半斤葱1根小葱3根姜適量蒜4瓣料酒5大勺澱粉1小勺白胡椒適量蛋清1個花椒適量幹辣椒2個火鍋底料3勺郫縣豆辨1勺鹽1小勺糖1小勺生抽2勺飲用水...

粉蒸巴沙魚

02-08 用料龍利魚半條粉絲1把金針菇1把耗油1勺生抽2勺料酒半勺糖2克蒜10瓣米辣2只粉蒸巴沙魚的做法金針菇洗淨，控幹水粉絲，泡10分鐘龍利魚，切塊，用調料醃20分鐘蒜末剩一半，留着熗鍋，孩子不吃辣，沒放米辣鍋裏放油，蒜末煸香，鋪好金針菇...

檸檬酸辣巴沙魚

04-12 只要嚴格按照步驟就不會失敗的菜，特別適合新婚小夫妻！用料沙巴魚柳2片檸檬1個青紅小尖椒各五個薄荷葉若干蒜4-5顆鹽10克雞精10克檸檬酸辣巴沙魚的做法所有配料一目瞭然小尖椒切成丁丁，切完手一定不要亂摸！切記！檸檬一份為...

椰罐巴沙魚

06-17 運用椰殼的醇香，孕育出別樣的異國風味。採用東南亞風味手法制作，歡迎大家前來學習，簡單又好吃！😋用料巴沙魚500g鹽適量胡椒適量葱適量姜適量洋葱適量檸檬適量醬油適量油適量花椒適量蒜一瓣椰罐巴沙魚的做法準備就緒將魚拿...

蒜蓉烤巴沙魚

03-26 巴沙魚，是東南亞國家重要的淡水養殖品種，它屬鮎形目魚類，為無鱗魚類。是湄公河流域中一種特有的優質經濟魚類，越南音譯為“卡巴沙“，意思是“三塊脂肪魚”，因為該魚在生長過程中，腹腔內積累有三塊較大的油脂，約佔體重的58%。...

龍魚鍋龍利魚巴沙魚鍋

09-29 用料龍利魚500g蛋清一隻白蘿蔔適量切條萵筍適量切條雞腿菇適量切條魔芋適量切條黑木耳適量泡開菜花適量蓮藕切片龍魚鍋龍利魚巴沙魚鍋的做法材料:① 龍利魚白蘿蔔萵筍雞腿菇魔芋切條，蓮藕切片，黑木耳菜花切好②青...

巴沙魚吐司

10-24 早餐是晨起第一頓，營養搭配，賞心悦目的一餐會使您整天都好心情喔！用料巴沙魚半條白吐司2片雞蛋2只黑胡椒半勺花生醬根據個人喜好牛油果醬根據個人喜好杏仁酒2勺巴沙魚吐司的做法①化黃油（鋪滿鍋子表面）②煎魚（胡椒杏仁酒醃...

煎龍利魚（巴沙魚）

08-11 這道菜材料簡單，做法快捷，健康美味！魚肉無刺，適合各種人羣食用！用料龍利魚或巴沙魚1條檸檬半個生粉少許雞蛋1個鹽少許橄欖油適量煎龍利魚（巴沙魚）的做法龍利魚切段，加少許鹽，檸檬汁，醃製幾分鐘;準備兩個碗，一個放蛋液，一個放生粉;...

酸菜魚面-巴沙魚柳

05-15 用料巴沙魚柳1條酸菜適量胡椒粉適量食鹽適量泡椒3個雞蛋清可用可不用幹辣椒適量花椒適量食用油適量喜歡的蔬菜隨意麪條兩人份葱一小段酸菜魚面-巴沙魚柳的做法巴沙魚柳為天貓超市購買，一條可以足夠兩個人實用酸醃菜從...

懶人福利魚排——沙拉汁焗烤巴沙魚

04-22 小蜜蜂身邊有不少吸貓成癮的妹子，買各種新鮮魚或者小魚乾去討好自家的貓主子。但是唯獨有個神經似的吸貓少女，小蜜蜂曾多次目睹了她一個奇怪行為，每次把蒸煮好的魚放在貓主子的飯碗後，就把飛奔着逃離現場，難道是因為害怕打...

超愛的巴沙魚柳（龍利魚柳）火鍋～海底撈即食感～

04-20 每次去吃海底撈都要點一份魚柳但是海底撈人巨多要等位況且價格也不美麗所以就想隨時能吃到可口的火鍋咯～～菜譜是兩人份量哈哈趕着吃沒有步驟圖只有成品圖～～用料姜適量小肥羊麻辣鍋底半包蒜瓣3-4粒魚柳超市包裝400g嫩豆腐...

茄汁菠蘿巴沙魚

03-09 用料番茄醬一小碗鹽半勺料酒2勺姜蛋清生粉菠蘿茄汁菠蘿巴沙魚的做法解凍後的巴沙魚切成小塊，用廚房紙吸乾水。加入蛋清，鹽，少量老酒，靜待稍稍醃製一會兒。加入生粉，揉捏一下，將生粉裹在魚塊上。油鍋加生薑加熱倒入魚塊，倒入...

巴沙魚柳時蔬菌菇蕎麥麪

04-22 用料蕎麥麪一人量巴沙魚柳半條大白菜葉幾片胡蘿蔔一根香菇5朵杏鮑菇一個雞蛋一個澱粉適量鹽適量黑胡椒粉適量生抽適量橄欖油適量巴沙魚柳時蔬菌菇蕎麥麪的做法巴沙魚柳解凍切塊，加入澱粉，鹽，黑胡椒粉，生抽，橄欖油攪拌均勻，...

香橙巴沙魚

06-05 用料巴沙魚500g香橙1只檸檬1只果粒橙1瓶混合香草少量黑胡椒少量生粉少量鹽少量油少量香橙巴沙魚的做法巴沙魚徹底解凍，用廚房用紙吸乾表明水分，輕抹鹽靜止一段時間再吸去多餘水分。切小塊，撒胡椒入味，輕裹生粉，然後開始準...

煎巴沙魚柳無麪粉無醃製版

02-12 用料巴沙魚柳1條鹽0.3勺姜0.1片料酒1勺生抽2勺老抽0.1勺耗油0.1勺煎巴沙魚柳無麪粉無醃製版的做法巴沙魚柳解凍，水洗，用廚房紙擦乾把巴沙魚柳切成三段，（如果兩條就切成兩段，這樣一共四段）起鍋燒油，放入鍋中，加入薑絲煎1分鐘，翻...

垮燉巴沙魚

04-01 用料巴沙魚若干塊姜4-5片油適量克大蒜若干瓣醬油（生抽，老抽）適量料酒適量鹽適量葱適量雞蛋2個八角大料1-2個紅辣椒1個白糖適量熱水適量垮燉巴沙魚的做法把巴沙魚洗乾淨切塊，涼一小會兒去水準備好紅辣椒，葱，姜，蒜，八角大料打兩...

低脂香煎巴沙魚（龍利魚）

03-24 想吃魚了用料巴沙魚柳150克檸檬2片研磨黑胡椒鹽葱絲植物油料酒低脂香煎巴沙魚（龍利魚）的做法巴沙魚解凍後洗乾淨用廚房紙巾擦乾水分，雙面用一點鹽和黑胡椒醃製20分鐘（不是醃鹹菜那種量！）平底不粘鍋刷薄油，用葱絲熗鍋後撥到一...