豬蹄山藥湯砂鍋怎麼做好吃，豬蹄山藥湯砂鍋家常做法

03-18 家常菜，美容功效用料豬蹄1小隻山藥500g豬蹄山藥湯（砂鍋）的做法豬蹄洗淨放入砂鍋加八分滿的水，豬蹄焯水，撈去浮沫。滴入幾滴醋加入一小勺白糖提鮮（增加口感）放入三顆紅棗，枸杞少許，蟲草花少許。。。。。（這些料要適量，蟲草花一般...

山藥燉豬蹄

06-09 用料豬蹄七八塊山藥一小節胡蘿蔔一根姜一片料酒一小勺鹽看個人選項用量紅棗三四顆山藥燉豬蹄的做法豬蹄洗淨起鍋燒水加入豬蹄，一勺料酒去腥，等待幾分鐘後撈出備用在起鍋燒水，加入煮過的豬蹄和薑片，加少許鹽，關上蓋子煮十分...

豬骨甘蔗山藥馬蹄湯

06-25 清熱去火用料豬骨克山藥根馬蹄甘蔗豬骨甘蔗山藥馬蹄湯的做法備好料全部料放砂鍋煲1.5小時，吃的時候加點鹽...

豬蹄燜山藥

09-10 用料豬蹄山藥1根冰糖3-4小顆姜3-4片料酒花椒生抽2勺老抽1勺鹽適量豬蹄燜山藥的做法豬蹄洗淨倒入薑片料酒和花椒去腥去浮沫熱鍋倒油下冰糖然後倒入剛剛清洗乾淨血沫的豬蹄炒出糖色加2勺生抽1勺老抽加水燜煮大概1-2個小...

豬尾巴山藥砂鍋湯

03-31 用料豬尾巴1條焯水：薑片+料酒適量薑片+料酒+紅棗4片+3勺+6顆開水1壺山藥1根枸杞+胡椒粉+鹽1把+適量+適量豬尾巴山藥砂鍋湯的做法準備食材：1:豬尾巴砍好，2:山藥切滾刀塊，3:姜切成片，4:紅棗+枸杞備用，，，1:豬尾巴冷水下鍋加薑片+...

山藥豬蹄湯

08-25 盛夏，學習累了，煲個湯犒勞一下自己~剛好冰箱裏有豬蹄和山藥，中午吃完午飯就開始想着晚上吃什麼了，哈哈哈，吃貨説的就是我吧!ps:這是我的上載處女作，嘻嘻(♡˙︶˙♡)紀念一下下咯😄用料豬蹄2只鐵棍山藥3根（約360克）花生適量紅棗...

美味砂鍋豬蹄

08-29 用料豬蹄1只冰糖20克姜6片八角3個花椒6粒老抽半勺生抽1勺料酒2勺香葉2片鹽4克按口味增減香葱4顆草果1個紅棗4顆幹辣椒3個桂皮1塊水600克美味砂鍋豬蹄的做法炒鍋中沸水掉去豬手浮沫，水中加料酒去腥炒鍋加油炒冰糖，見沫關...

豬俐紅蘿蔔馬蹄山藥湯

03-12 用料紅蘿蔔1根馬蹄12個豬俐一條瘦肉200克山藥半根無花果4個陳皮1片豬俐紅蘿蔔馬蹄山藥湯的做法紅蘿蔔、山藥去皮切塊；馬蹄去皮；陳皮無花果洗後泡着；山藥也要用水浸住。瘦肉切大塊，豬俐把後面帶肉脆骨的切大塊、前面整條俐...

健康晚餐砂鍋排骨山藥湯

08-29 冬天寒冷，一鍋熱乎乎的排骨山藥湯，驅寒暖胃也暖心，只需三種食材，做晚餐，健康又飽腹用料排骨400克山藥半根胡蘿蔔1根姜3片料酒1勺鹽少許健康晚餐砂鍋排骨山藥湯的做法排骨冷水下鍋，加少許料酒，煮開撈出排骨，用熱水沖洗乾淨砂鍋...

山藥蹄花湯

11-13 山藥、豬蹄燉出一鍋香味撲鼻！用料山藥1根豬蹄2個葱、姜、蒜花椒、大料、醬油、料酒少許山藥蹄花湯的做法豬蹄冼淨、焯水。山藥切大塊。葱薑蒜油鍋爆香，倒入豬蹄，把水炒幹，倒少許醬油、料酒炒出香味後再倒入高壓鍋，加開水和...

山藥花生芸豆豬蹄湯

03-21 豬蹄中大量的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠，能有效改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，使細胞得到滋潤，保持濕潤狀態，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚的衰老過程。備受推崇的山藥，含澱粉質、粘液質、脂肪和蛋白質,...

砂鍋豬蹄

02-23 用料豬蹄2只葱薑蒜八角適量冰糖適量鹽適量料酒老抽砂鍋豬蹄的做法豬蹄切塊，冷水入鍋，加料酒，姜，焯下加油，冰糖，炒糖色加豬蹄翻炒上色加葱薑蒜八角繼續翻炒加料酒、老抽翻炒幾下放砂鍋（一邊做飯一邊拍照，圖片模糊了）加提前燒開...

豬蹄山藥湯

06-27 最近愛上山藥了，口感好營養足。這道豬蹄山藥湯既暖胃養顏，不放油少鹽，通常我吃這一碗就不吃主食了，減肥中的mm可以大膽選擇。用料豬蹄1只山藥半根料酒適量鹽適量薑片適量葱段適量葱花適量醋適量豬蹄山藥湯的做法一隻豬蹄...

山藥羊排湯【砂鍋】

07-22 用料鐵棍山藥1根羊排300克胡蘿蔔1根各種中藥材詳見圖山藥羊排湯【砂鍋】的做法羊排冷水下鍋，煮沸後轉小火砂鍋裏面放涼水，等砂鍋的水燒開後將羊排撈到砂鍋裏圖片中有薑片，紅棗，當歸，枸杞，黃芪，全部倒入砂鍋如圖轉小火，慢慢燉...

砂鍋山藥

03-30 很愛吃一道飯店裏一道叫農家山藥煲的菜，是用砂鍋做的山藥，又有幹鍋的影子，可惜沒找到菜譜，自己這個廚房新手摸索着做了一下，不成章法，全當拋磚引玉！用料山藥1根鹽少許生抽一勺蠔油一勺葱段少許蒜片一個五花肉少量姜少量花椒...

海帶花生山藥豬蹄湯

03-19 用料豬蹄2只山藥根鹽克薑片料酒勺海帶克花生黃豆海帶花生山藥豬蹄湯的做法豬蹄焯去血水2分鐘豬蹄放電壓鍋，加薑片，葱段，四顆紅棗泡半碗花生+黃豆開壓力鍋，豆類蹄筋檔位，燉50分鐘開鍋，加山藥，泡好的花生，加鹽，煲湯檔位繼續燉20-...

花生燉豬蹄，砂鍋豬腳，豬蹄燜花生

07-01 花生燉豬蹄滿滿的膠原蛋白。用料豬蹄只花生克冰糖克八角個桂皮塊薑片生抽勺鹽克蠔油蒜頭香葉花生燉豬蹄，砂鍋豬腳，豬蹄燜花生的做法豬蹄冷水下鍋水開了，浮沫出來了，撈出豬蹄洗乾淨花生提前浸泡一兩個小時，再焯水，才不會變黑...

砂鍋滷豬蹄

09-05 用料豬蹄2只滷肉料1包生抽3湯勺老抽2湯勺黃豆醬2湯勺幹辣椒6個料酒適量鹽適量葱姜適量砂鍋滷豬蹄的做法豬蹄洗淨放入鍋中，加入適量涼水，幾片姜，一湯勺料酒，煮五分鐘。撈出洗淨浮沫備用。超市買的滷肉料一包。葱姜切好，幹辣...

砂鍋燉豬蹄

06-10 是比照幸運晴天親的作品做的！在她的高壓鍋部分改用砂鍋，黃豆入味，香而不膩。用料豬蹄1只鹽適量黃豆適量冰糖4小塊兒老抽適量八角2-3個姜3片料酒適量生抽適量砂鍋燉豬蹄的做法豬蹄斬小塊兒，洗淨，黃豆適量泡水備料，老師的教材...

山藥蹄髈湯

12-22 這次煮出來是清清爽爽的，不是那麼油的湯。而且買的時候，骨頭是剔掉了的，所以沒有骨頭，只有肉，省去了吐骨頭的麻煩，糯糯的肉皮，面面的山藥。肉皮和肉可以蘸作料吃，吃起來還有蒜泥白肉的感覺。用料蹄髈750g花椒1小撮山藥400g姜1...

砂鍋煲豬蹄

03-11 完全不油膩豬蹄，吃一口就會終身愛上的味兒😋用料豬蹄3只姜5片料酒3勺油少許醬油適量鹽適量蒜6瓣八角2個小米椒3個洋葱半個葱2根蠔油2勺十三香適量雞精適量砂鍋煲豬蹄的做法豬腳洗乾淨裝盆用十三香料酒鹽雞精蠔油醬油醃...

山藥骨頭砂鍋湯

06-27 山藥是個好東西呀！健脾養胃、還可以降血糖。用料豬骨頭半斤料酒+薑片適量山藥1根薑片+黃芪+當歸+鹽適量山藥骨頭砂鍋湯的做法1:豬骨頭冷水下鍋加薑片、料酒焯水撈出。2:過涼衝去浮沫備用。3:準備好山藥、太長啦把它折...

藥膳豬蹄湯

12-04 補氣血，滋補養顏哦用料大紅棗5顆豬蹄黨蔘須3根當歸須3根黃芪若干枸杞若干藥膳豬蹄湯的做法豬蹄洗淨，過沸水撈起豬蹄和其它材料加清水放入鍋內大火燒開轉小火煲兩小時，或者用高壓鍋壓半小時也可以即可出鍋，無需添加任何鹽...

砂鍋悶豬蹄

11-08 女人的最愛~膠原蛋白哈哈哈用料豬蹄半隻姜五六片蒜頭四五瓣葱段10段左右香葉5片八角5個桂皮1-2塊幹辣椒根據個人口味花椒根據個人口味，可放可不放冰糖6-8小塊料酒一瓶蓋老抽半勺生抽適量香葱一小把，最後點綴砂鍋悶豬蹄...

砂鍋煲脆骨山藥菌菇湯

03-06 用料脆骨一斤半杏鮑菇三個香菇十幾朵金針菇一袋胡蘿蔔一根山藥一斤半砂鍋煲脆骨山藥菌菇湯的做法排骨洗淨過水給它洗個涼水澡衝乾淨血沫冷水一起放進砂鍋青菜洗淨有時間就把香菇打個花刀增加顏值大火煮十五分鐘（在關火...