椰絲微波面包卷怎麼做好吃，椰絲微波面包卷家常做法

01-05 這篇拖了2天...才“捨得”寫...感慨自己簡直變成大拖精了。於是一邊寫一邊暗暗下決心。以後要努力造吃，也要努力記錄，努力進步，努力長肉~~hoho愛好造包的孩紙，要是太久不動手，會手癢會心癢會渾身不自在。手裏明明揣着幾個...

微波捲餅

06-25 用料雞蛋一個小葱半根西紅柿半個胡蘿蔔小半根春餅一張鹽、五香粉適量微波捲餅的做法雞蛋磕入碗中，小葱切碎成葱花（也可以放洋葱代替），西紅柿切成小塊兒，胡蘿蔔切絲，一起放入碗中。加入適量鹽和五香粉調味。然後攪拌打散。充...

生酮椰蓉粉微波爐快手面包(可油斷)

07-16 在學校艱苦條件下的油斷用料雞蛋2個展藝椰蓉打成粉55克椰子油/橄欖油50克泡打粉一小撮海鹽一小撮洋車前子殼粉6克生酮椰蓉粉微波爐快手面包(可油斷)的做法可以油斷了先把雞蛋和油攪拌均勻，再加入椰蓉粉/泡打粉/洋車前...

蛋包吐司紫薯卷 —【微波志】

03-16 蛋包系列之二蛋皮如果有條件當然直接平底鍋煎是最方便了，我這是在不能開火的時候做的用料紫薯120g吐司片1片雞蛋1個細砂糖7g植物油/黃油適量牛奶/淡奶油適量蛋包吐司紫薯卷—【微波志】的做法紫薯洗淨，留多一點水在表面...

微波爐茄絲

05-17 史上最簡單的茄子菜，用微波爐加熱，當你懶的時候，超級省事！用料茄子1個鹽適量油1勺水少許微波爐茄絲的做法茄子洗淨切絲，放入大碗中，撒適量鹽，用手抓勻至茄子變軟。把茄絲放入瓷盤中，淋一勺油。倒入少許水，蓋上蓋子。把瓷盤放入...

椰蓉麪包卷

06-08 用料椰蓉75克雞蛋1個黃油27克糖30克牛奶155克鹽2克酵母6克蛋液70克白砂糖40克高筋麪粉350克黃油50克椰蓉麪包卷的做法麪粉，糖，牛奶，酵母，雞蛋，全部下，揉到擴展後加入黃油揉到拉絲分成9份每份74克，放入烤箱第一次發酵，裏面放一...

Double椰蓉卷卷麪包🥯椰絲香香😋

09-10 黑巧，咖啡，椰絲，珠媽都沒有抵抗力，冬季午後，大🐷小🐛都午睡了，趕緊給自己來擼個椰蓉卷卷餐包，安排好明天的早餐既然喜歡就不要吝嗇，雙倍也是蓉捲進去，吃個過癮吧😊❤️關鍵這是一款不是太難但是比較容易做的麪包用料麪包高筋麪粉...

微波面包布丁（鹹）

02-11 超市搞活動買了很多包吐司一下子吃不完，嘗試了果醬，花生醬，三明治後，突然想起來還有布丁沒有做用料牛奶100克雞蛋1個麪包2片雨潤火腿切片3片芝士2片微波面包布丁（鹹）的做法雞蛋打散倒入牛奶麪包手撕或刀切（隨意）放入碗中，讓雞...

微波小麪包

12-29 飛雪無霜的方子，稍微改了一點，真的很好吃！用料高粉（老面）60克水（老面）35g酵母（老面）1g白糖（老面）5g高粉150g低粉150g白糖65g酵母9g牛奶90g雞蛋2個黃油30g微波小麪包的做法老面所有材料混合均勻，發酵至兩倍大加入除黃油外的其他材...

超簡便微波爐包菜卷

11-25 用微波爐輕易搞定~肉野菜炒めのキャベツ巻き轉自：步驟翻譯有稍許改動以便理解用料包菜葉1片豬肉50g胡蘿蔔10g青椒20g芝麻油少許豆瓣醬少許烤肉醬2小匙沙拉醬1小匙白芝麻（按個人喜好）少許超簡便微波爐包菜卷的做法剝下包...

椰絲小方（微波爐版）

09-28 在下廚房看到很多明火來做椰絲小方的方子，作為害怕煤氣黨，結合了好多好多方子，最後自己糊里糊塗弄了個微波爐版的，吃起來還不錯，軟嗒嗒的，比麻麻用煤氣做的沒差●ｖ●用料牛奶（我用的一隻椰子）200ml淡奶油100ml玉米澱粉兩大勺椰...

微波爐做椰蓉麪包

01-07 用料(椰蓉餡)椰絲雞蛋白糖植物油高筋麪粉黃油牛奶雞蛋鹽酵母微波爐做椰蓉麪包的做法(椰蓉餡)把製作椰蓉的材料全部混合攪拌均勻即成椰蓉餡．先將牛奶到入一個較大的容器裏，加熱至３０度左右，暖暖點的，加入酵母，鹽，再加入事先打散...

烤麪包🍞（微波爐）

07-04 用料、麪包🍞吐司酸奶蜂蜜（或者自己口味的可加可不加）烤麪包🍞（微波爐）的做法把麪包🍞切片把酸奶擠在麪包🍞上用刀抹平放入微波爐高火烤2，3分鐘就OK啦...

🥢微波爐速成包菜卷

05-04 用料捲心菜1個肉餡料：豬肉糜7塊錢左右的香菇末一小把胡蘿蔔末半個甜玉米粒少量香菜末少量葱薑蒜末少量雞蛋1個白胡椒粉鹽糖料酒生抽雞精蠔油檸檬汁少量調味汁：生抽糖料酒🥢微波爐速成包菜卷的做法捲心菜斜刀從底部按倒...

[微波爐]快手包菜絲

07-09 用料包菜醬油油雞精[微波爐]快手包菜絲的做法包菜切絲量自己掌握想吃的量洗淨後放入玻璃容器放入色拉油少許，醬油幾滴，雞精少許。高火，加蓋，微波爐2～3分。燙手拿出來小心。筷子拌一下。即可吃。...

微波爐麪包卷

06-02 我個人比較喜歡煮東西吃，有時都會應朋友提供的食物去煮一道簡單的美食。今天我教大家用吃剩下來的方包整一道簡單快捷的小吃。😘用料雞蛋1個方包吃剩的火腿配合方包的數量澱粉適量麪包糠適量蛋黃醬/沙拉醬適量番茄醬適...

不扔麪包皮的微波爐土豆泥吐司卷

11-21 用料土豆玉米粒麪包片鹽黑胡椒不扔麪包皮的微波爐土豆泥吐司卷的做法土豆洗淨刮皮切碎後和玉米粒（注意是鮮的或者冷凍的）混合放微波爐加熱10分鐘取出用木鏟壓泥，加入少量鹽和黑胡椒粉面包片切去四邊麪包皮後，將玉米粒土豆...

生酮Keto 三分鐘微波爐椰子小麪包

05-11 我超喜歡這個方子啊！因為實在是太方便了，真的不誇張，三分鐘就足夠。用料椰子油8-10克椰子粉10克雞蛋一個海鹽一小撮泡打粉一小小撮（真的就是一點點，少到電子秤秤不出的那種份量）生酮Keto三分鐘微波爐椰子小麪包的做法微波爐...

微波土豆絲

10-10 六七分鐘就能上桌的快手菜，味兒也不錯。用料土豆（小顆）兩粒黃油50克鹽少許幹辣椒麪適量孜然粉適量微波土豆絲的做法土豆去皮洗淨刨絲，平攤在盤子裡。黃油切約摸50克樣子。進微波爐打50秒化開，撒少許鹽，略微攪拌，均勻淋在土豆...

椰子油紅豆沙麪包卷（波蘭種）

08-27 椰子油做麪包強力推薦😄超級香又健康用料波蘭種高精麪粉100克牛奶100克酵母1克主團高精麪粉300克豆沙餡300克奶粉20克牛奶120～140克左右椰子油50克細砂糖50克雞蛋2個耐高糖酵母5克鹽5克椰子油紅豆沙麪包卷（波蘭種）的做法...

微波爐春捲

06-19 挺喜歡吃春捲的，但是又顯油炸麻煩（主要是控制不好火候，一炸就黑）。😅找了菜譜，只有個空氣炸鍋版的，我就加個微波爐版的吧。用料超市買的春捲一袋微波爐春捲的做法將超市買的春捲拿出來散開擺在盤子裏（不需要解凍）。（這個忘記拍...

微波面包

03-30 用料中種麪糰雞蛋1個120克牛奶115克鮮奶油420克高筋粉乾酵母10克主麪糰140克高筋類粉40克奶粉65克牛奶50克鮮奶油110克糖1茶匙鹽75克奶油，切塊，置於室温軟化，多備一些刷油用(台灣人稱黃油為奶油)1顆蛋，打散，刷上色用15克奶...

90秒熟的生酮椰子粉茶杯微波面包

04-06 記錄生活，分享經歷，宅户美食分享，吃自己的美食，關鍵是不長肉，對於過去我喝水都長肉😁的人，找到了愉快的美食體驗，總是要分享一下的。來吧，90-100秒的微波爐茶杯麪包，下午茶或者早餐都可以，期待大家的分享喲。一人份的茶杯麪包🍞...

椰絲麪包

05-27 軟質圓麪包烘烤一小時，可以利用一小時，用軟質麪包剩下的麪糰，把麪包包上餡，明顯椰蓉麪包更好吃。用料椰蓉250克黃油20克奶粉10克雞蛋100克吉士粉50克糖粉200克椰絲麪包的做法椰蓉攪拌，筷子攪拌醒好的麪糰麪糰揉圓～圓，放椰蓉...

微波爐椰子麪粉麪包（低碳水高纖維）

06-15 摒棄廉價碳水化合物，擁抱優質脂肪和高纖維。一直在研究方便快捷的生酮飲食，讓自己的精力和身材達到最好;)有興趣的小夥伴可以自己搜素一下生酮飲食喲！#KetogenicDiet#用料黃油或者椰子油10g小雞蛋2個（大雞蛋一個就夠）椰子...