小米蔬菜糕怎麼做好吃，小米蔬菜糕家常做法

03-26 一歲寶寶的輔食小米蔬菜雞蛋糕，入口即化，寶寶沒牙也能吃。用料熟小米20克熟蔬菜碎20克雞蛋80克山藥泥80克小米蔬菜糕的做法原食材準備打開方太蒸烤一體機，選擇普通蒸，設置：100度，10分鐘預熱。熟小米倒入碗中，再加入焯水的蔬...

小米蔬菜粥

01-10 小米和蔬菜的組合，可以幫助我們清理冬日裏負擔的腸胃。當然養生的食物，也要兼顧美味，我多加了一味牛肝菌醬。有了牛肝菌醬的加持，素食也有肉食般的鮮潤~用料小米1碗胡蘿蔔半個青菜一顆牛肝菌醬2勺鹽適量小米蔬菜粥的做法...

蔬菜餅＋地瓜小米粥＋蔬菜蒸蛋

01-30 女兒開始上一年級，開始在家吃早飯，自己很珍惜這一天中最重要的早飯，每天六點起牀開始準備……用料雞蛋2只胡蘿蔔1個西葫蘆1個小米兩把地瓜1小塊蔬菜餅＋地瓜小米粥＋蔬菜蒸蛋的做法蒸蛋，一個雞蛋一個碗，打碎，加等量涼水，加少許胡...

烤蔬菜配乳酪玉米糕

12-15 豐收金黃Polenta，由磨碎的玉米粉放進銅鍋中慢慢煮開成糊成粥，加鹽調味再趁熱放在木板盆子上攤開待涼，成為玉米糕。熱熱即時配上各種蔬菜、香腸、肉類以至肝臟糊着熱吃，或者將涼了的玉米糕在切片煎烤，吃法豐富多變，不變的是...

海蔘乾貝蔬菜小米粥

08-03 用料小米100克海蔘3只乾貝20克香菇Asulike胡蘿蔔Asulike生菜Asulike海蔘乾貝蔬菜小米粥的做法準備好材料小米，乾貝洗乾淨加水燒開胡蘿蔔，香菇切絲備用放少量的橄欖油翻炒，可以加點生抽海蔘切塊小米乾貝燒開後放入海蔘➕...

雞湯小米海蔘蔬菜粥

02-04 沒有故事，就是好吃😋用料小米100克海蔘2只薑絲適量香菇8-10只胡蘿蔔丁🥕適量雞湯小米海蔘蔬菜粥的做法我用的是這個小米，正好100g一包，2-3個人的食用量。總之第一步是把100g左右的小米稍稍過2次水温柔的沖洗一下放入電飯...

小米蔬菜粥健康食

04-22 冬天來了，下班回來想吃個快手的晚飯，要温暖又營養豐富。用料小米20克胡蘿蔔半隻平菇4片油菜4小顆小米蔬菜粥健康食的做法胡蘿蔔切薄片，油菜切小丁，蘑菇撕成條。少量油小火炸胡蘿蔔片到金黃。加入蘑菇，油菜翻炒出汁。加入少...

蔬菜小蛋糕。（米粉版8+）

11-23 今天又是一個高顏值的小點心，攪一攪拌一拌上鍋蒸就熟了，真心沒有技術含量，新手媽媽趕緊做起來，為了營養均衡，加了西蘭花和胡蘿蔔，對食材不過敏的8+寶寶可以做手指食物！用料高鐵米粉25克雞蛋2個胡蘿蔔10克西蘭花1朵萌天天輔食...

時蔬小米

01-07 用料雞湯豬肉粒小米甜麪醬糖油麥菜油雞精麻油時蔬小米的做法小米在温水中浸泡半小時，隔水蒸20分鐘後取出備用油麥菜洗淨，切段。鍋裏燒水，水燒沸後，將油麥菜在油鹽水中焯一下油鍋燒至5層熱時，下豬肉粒翻炒，放入鮮雞湯、甜面...

小米蔬菜餅

05-25 今天要和大家分享的是一道特別簡單但營養健康的美食。傳統的蒸糕一般需要加蛋清，或者澱粉，才能夠幫助在蒸制的過程中成型。但這款卻完全不需要，依靠小米豐富的支鏈澱粉加熱糊化變得粘稠，來提供充足的黏性，讓小寶寶可以在簡...

小米蔬菜粥

09-07 食譜名：小米蔬菜粥參考月齡：10個月以上今天的這碗小米蔬菜粥就特別適合寶寶吃，小米經過熬煮之後就非常軟爛的，粘糯的口感，伴隨着清新的米香，搭配富含膳食纖維的南瓜，金黃金黃的，顏色也特別誘人。用料小米30克南瓜30克茄子20克...

蔬菜米糕

08-30 九個月左右的寶寶已經完全適應了泥糊狀輔食的添加，進入固體輔食添加階段了。雖然整粒的米飯、麪條等固體食物還不能很好的進行咀嚼吞嚥，不過只要把這類食物的質地做得更加軟爛，小寶寶就可以利用舌頭配合牙齦等口腔部位進...

芝士紫菜鮮蔬小米飯

05-03 北非小米所需烹調時間短，加入不同顏色蔬菜便成一道營養豐富的主食，非常適合繁忙人仕。食譜來源：樑雅琳用料北非小米100g植物肉碎50g法邊豆30g粟米粒35g素上湯200ml芝士碎適量紫菜絲適量糖少許橄欖油少許芝士紫菜鮮蔬小米...

蔬菜小米粥（寶寶可食）

03-09 我的方子是小寶寶的量用料小米20克青菜適量胡蘿蔔適量蝦皮（蝦皮粉）適量白胡椒粉（大人）適量蔬菜小米粥（寶寶可食）的做法小米洗淨加水，放入青菜碎，胡蘿蔔丁大人可以在放入蝦皮，開始蒸煮煮熟後寶寶可以放點蝦皮粉，大人的話可以放點...

小米菠菜糕

06-01 參考月齡：11M+我用小米和菠菜搭配，兩者都含有豐富的膳食纖維，加入全能營養的雞蛋，做成夾心的樣子，不管是顏值還是營養都是棒棒的！用料菠菜10克小米25克中筋麪粉15克雞蛋1個（約50克）小米菠菜糕的做法洗淨的小米中加入40克清水，...

流心培根米飯蔬菜鹹蛋糕【參考小嶋老師鹹蛋糕】

03-22 用料基礎麪糊【瑪芬六連模】低筋麪粉63g泡打粉2.5g芝士粉27g（帕爾瑪乾酪粉）全蛋58g（大一點的一個）牛奶35g色拉油35g（原方子參考）炒洋葱18g歐芹碎適量（只適合蔬菜鹹蛋糕）鹽1g白胡椒一小撮餡兒料汆水西蘭花半碗培根碎三條奶酪或...

小小安輔食之蝦仁玉米蔬菜

09-27 蝦仁非常適合作為寶寶輔食的食材它富含優質蛋白而且含鈣量豐富味道鮮美、肉質柔軟怎麼做都不會擔心寶寶不買賬今天給大家帶來一道蝦仁玉米蔬菜做起來超級簡單方便用料鳳尾蝦仁3只玉米粒適量胡蘿蔔粒適量豌豆粒適量小...

蔬菜米糕

03-08 用料熟米飯40克雞蛋1個奶粉5克清水10克小油菜25克蔬菜米糕的做法準備材料油菜焯水1分鐘撈出攥幹水分，和其他材料一起放入料理機打呈糊糊狀模具抹油，底部墊油紙，方便脱模，倒入糊糊。蓋個不嚴實的蓋子，或者保鮮膜戳洞冷水上...

蝦仁蔬菜米糕

08-27 對於寶寶來説，單一的食物吃久了，難免會心生厭煩，米飯作為一般家庭中最常見的主食，也經常是每次餵飯大戰的主角。這種時候家長們改在輔食上下一下功夫了，好的輔食不僅要健康有營養，還要讓寶寶產生新鮮感，好奇心，這樣一來，吃飯就...

藜麥小米味增蔬菜粥

01-28 我是個肉食+主食控，但這道藜麥小米蔬菜粥，用小米和藜麥燉煮，不加肉卻有勝過肉的滿足感~祕訣在於最後灑韭菜增香，出鍋前淋葱油。用料粥材料：胡蘿蔔1根小米1把藜麥1把芋艿1個毛豆1小把韭菜1小把味增醬2大勺葱油材料：洋葱1/3個...

蔬果米糕

10-05 還記得小時候街頭巷尾叫賣的蒸米糕嗎？大米是咱們國家老百姓的主要口糧，當然，除了蒸米飯或煲粥，也可以製作其它各具特色的美食，米糕就是其中之一。不過這幾年，賣米糕的小販是越來越少見了，其實米糕用料簡單，香甜鬆軟還不上火，很...

小米菠菜糕

08-17 寶寶不愛吃菠菜，不愛吃飯，愁壞了媽媽，這道菜可以讓寶寶同時吃上菠菜和米飯哦用料小米50克雞蛋1個菠菜1小把小米菠菜糕的做法食材備用小米加入適量清水，上鍋蒸熟菠菜焯水，撈出和蒸好的小米一起放入料理機中，磕入雞蛋🥚攪打成...

小米雜蔬卷

10-28 食譜名：小米雜蔬卷參考月齡：11個月以上這道輔食吃起來非常軟嫩，咬一口爽滑的蛋皮下夾着軟糯的土豆泥，偶爾還能嚼到顆粒狀的胡蘿蔔和西蘭花，口味非常豐富。用料西蘭花12克有機小米3克去皮的土豆50克去皮的胡蘿蔔12克雞蛋1個...

蔬菜蝦仁小米粥 8M+

12-23 小米粥是以小米作為主要食材熬製而成的粥，口味清淡，清香味，具有簡單易制，健胃消食的特點。再搭配其他食材一起熬製，營養更豐富。瞭解更多，請關注公眾號：『那米吖兒童營養輔食』用料小米適量菠菜適量蝦1只胡蘿蔔適量泡發木耳...

蔬菜小米粥

02-13 吃了飯店做的香掉了牙發誓一定要會做哈哈哈ヾﾉ≧∀≦)o用料小米適量玉米麪適量菠菜3葉鹽適量蔬菜小米粥的做法喝光啦～小貼士（玉米麪要比小米要更少一些哦～顏色越黃也好看）（菠菜最好只要葉脈～2毫米粗細就好）...