護嗓方法簡單怎麼做好吃，護嗓方法簡單家常做法

01-24 秋天嗓子經常不舒服，試過各種方子，還是覺得檸檬膏最有效，如果不嚴重就泡水喝，如果比較嚴重，可以直接挖一勺喝。開始一直用隔水燉盅做，但由於做這個時間比較長，怕燉盅水乾，而且我燉壞了一個內膽，所以後面都改成了電飯煲來做，效果...

08-17 純記錄本人未購買過馬油膏，但成品對比同事購買的馬油膏，除了軟硬度和香味(我做的沒增香，有土蜂蠟味道。)感覺沒什麼差別。用料配方1⃣️馬油30克荷荷巴油5克乳木果油10克土蜂臘5克（3克較軟，適合寒冬)配方2⃣️馬油30克橄欖油10...

最簡單的陳皮檸檬膏，止咳潤肺清嗓

11-28 住在北方的小城市，氣候特別乾燥，每年快入冬開始到第二年春天，大人小孩就開始不斷的咳嗽，這個季節醫院裏也到處都是支氣管炎肺炎患者。這個陳皮檸檬膏不僅可以潤肺止咳，對於易上火的人來説也是特別好的福音，可以幫助下火，做法...

超簡單養肝護肝小方子

08-11 腳掌紋變多，腳底乾燥變黃，腳底脱皮，説明肝有問題了。用料決明子5克枸杞5克桂花5克牛蒡5克菊花5克超簡單養肝護肝小方子的做法以上藥材代茶喝，改善肝功能。↑決明子枸杞荷葉陳皮梔子荷花甘草各5克...

孜然護心肉（超級簡單且好吃）

05-11 用料孜然生抽鹽護心肉洋葱1個芝麻耗油醋少許辣椒油孜然護心肉（超級簡單且好吃）的做法先將護心肉切成小片，洋葱切細條，將洋葱和所有調料倒入護心肉中，不吃辣的可以不放辣椒油，一樣好吃😊，攪拌均勻醃製10分鐘鍋中放入適量油，倒...

養生茶護嗓枇杷花

05-26 這是我家自種的枇杷花，每年八九月升花，採花，曬乾。無農藥殘留。用料枇杷花10g冰糖微量養生茶護嗓枇杷花的做法採摘下來的枇杷，半開花花蕾最好。簸箕曬乾。泡開開水的樣子泡開的樣子打包包裝。禮盒裝，送人很貼切。人工挑選...

潤肺降噪護嗓的椰蓉梨膏

04-24 雪梨作為我們常吃的水果，作用就是潤肺生津、清肺熱，但是本人一直不太喜歡梨子有些粗糙的口感，想到了把它徹底改裝，做成了甜糯潤滑的梨膏，現在全國各地的天氣都開始愈發熱起來了，作為一道午後甜點也不錯啊，好吃不長胖，家裏如果...

養眼護眼–古代文人的護眼方

03-20 古代文人的護眼方👀秋季眼睛乾澀，視力模糊，看不清，其實和季節是有關係的，肯定和看手機也有關係[偷笑]肺金克肝木，秋季屬肺，肺的能量高了就會剋制肝，所以秋季容易情緒低落，眼睛乾澀不舒服，所以這個時候養眼睛對視力特別有效。#...

養神護心湯-家常簡單版

01-13 用料豬心半個豬骨500克葱2根蟲草花10克無花果3個蓮子適量黨蔘1根去核紅棗適量黨蔘適量土茯苓適量百合適量海底椰片適量養神護心湯-家常簡單版的做法豬心去除血水後提前白焯後切片（去腥），鍋中放入豬心薑片和適量的清水，煮...

户口本及護照 _簡單早餐

04-06 户口本及護照██-Q-寇:２４６一８８０一００８３█火火火這幾天關於“晉江經驗”的報道被刷屏人民日報、央視等重點媒體相繼刊發報道解讀“晉江經驗”。【XDFGDDFGFDFVB】用料雞蛋1户口本及護照_簡單早餐的做法户口本及護照██-Q-寇:２４６一８８０...

護肝茶藥膳茶保健茶簡單快手

06-27 用料菊花5克決明子5克靈芝5克甘草5克枸杞5克護肝茶藥膳茶保健茶簡單快手的做法準備好以上材料，泡茶使用，感覺很不錯哦。泡茶的過程忘記拍。小貼士護肝茶：養肝，明目，安神。...

嗓子癢咳嗽：3個雞蛋偏方

10-04 有時候可能會感到嗓子癢，或者有點沙沙的，有點乾咳，這種情況下可能是有點慢性的咽喉炎，或者是上火所導致的，在這裏給大家分享一下嗓子癢咳嗽怎麼辦的解決辦法。 1咽癢咳嗽是慢性咽炎的一種症狀，為慢性、反覆感染所引起的彌...

護嗓神器-電飯鍋川貝檸檬膏

11-23 北方的冬天，天乾物燥到爆炸💥咳嗽了一個月也不見好，再加上慢性咽炎這個職業病，“説話”都變成了災難！必須做點什麼來拯救一下嗓子了！這個方子適合用嗓過度、慢性咽炎、咽喉不適又沒有什麼病理問題的，如果真的有病症還是要去...

簡單易操檸檬膏潤肺止咳養嗓子

04-30 簡單易學好操作，告別高糖冷飲料自己動手，做健康飲品，居家常備💕愛上檸‮膏檬‬的⓻大‮由理‬：‎͏ 1⃣增強‮吸呼‬道抵抗力☁2⃣潤‮，肺‬利咽‮止，‬咳，化痰3⃣去火‮對，‬抗風‮感熱‬冒4⃣提高‮身自‬免疫力5⃣補充...

熱冬果（護嗓良方）燉梨

08-26 還記得兒時街頭大娘的熱冬果嗎？無法忘記手中那碗火熱甘甜帶來的內在清潤，現在把老蘭州最傳統的熱冬果做法分享給大家！用料花椒一小撮枸杞一小把陳皮1片梨3-4個熱冬果（護嗓良方）燉梨的做法冬果梨三四個洗乾淨，帶皮切塊，其實過...

簡單易做的護肝養生糊

05-07 這款養生糊有保肝、疏肝、解毒的功效，而且簡單易做。肝臟是人體的重要器官之一，如有頭暈、頭痛，高血壓，中風，脂肪肝，肝硬化等等症狀，都有可能是肝臟出了問題，常喝這款養生糊可以預防肝的各種毛病。簡單的三種原料：綠豆：有清肝毒...

《高階菜譜》養顏護嗓湯菜組合

10-25 用料雞腿雞脯肉馬蹄枸杞枸杞百合石斛黃芪花生苦瓜葱姜小葱鹽《高階菜譜》養顏護嗓湯菜組合的做法鍋內燒水，加入雞腿、百合、石斛、黃芪和花生，大火煮開後，小火燉煮15分鐘。煮燉過程中，加入葱和姜，繼續煮燉苦瓜切厚片去瓜瓤...

醬護心肉（超級簡單）

02-16 用料護心肉5斤老王頭燉肉料1代姜1大塊葱3小顆濃縮雞汁20克老抽少許鹽嘗着來味精少許（怕有毒別放）雞粉少許冰糖8塊紅曲米適量料酒適量醬護心肉（超級簡單）的做法買了五斤護心肉沖水，洗淨.起鍋燒水，涼水下鍋，放適量紅曲米，把肉焯...

嗓子面o

11-08 用料豬肉適量土豆適量胡蘿蔔適量黑木耳適量嗓子面o的做法沒放豆瓣辣椒麪看看小貼士怎麼樣。用的不多我就不説了...

清潤護嗓燕窩燉

06-01 定居馬來西亞兩年隔一段時間就跟着朋友跑去燕屋割燕窩閒散的時間用來自己挑毛繁忙的時間送去挑毛廠挑毛説到效果最為明顯的是由於工作用嗓身邊的同事常年吃護嗓子的藥而我常年吃燕窩有時候身邊的人還是會咳咳咳我卻從...

護嗓祕籍️｜慢性咽炎？口乾鼻塞嗓子癢？試試這個茶！

01-21 你是否嗓子經常不舒服？早上起來口乾舌燥刷牙容易乾嘔？感覺嗓子有異物卡着等等…這些症狀大部分都是因為慢性咽炎。可以試試這款羅漢果清肺茶、用料羅漢果1個玫瑰3-5朵護嗓祕籍️｜慢性咽炎？口乾鼻塞嗓子癢？試試這個茶！的做法羅...

金橘蜜餞-----護嗓必備

12-05 金橘估計很多人都不太接受這個味兒，吃一兩顆還行，多了就不行了所以會變着法子折騰，比如金橘醬，金橘蜜餞，吃起來口感更豐富不説，而且金橘的功效大家都很清楚開胃生津，消食醒酒，美容護膚還能增強機體抗寒能力，防止感冒，降低血脂哦...

護肝洋薊｜最簡單做法

11-12 洋薊，“蔬菜之皇”、護肝聖品，是非常健康的食物！又是一個熬人的“小妖精”（為什麼這麼説？做過的都知道！）從準備到製作完成至少45min，吃完只需5min～別看一大顆，能吃的可就最中心“花托”的那一小部分，可謂是精華啊～今天就來分享一...

雞蛋甜麪湯大師保護嗓子的祕訣

04-26 甜麪湯又稱甜湯，但是沒有甜味，只是麪糊和成的白麪湯而已，再打入雞蛋碎，就成了河南地區最傳統的雞蛋甜湯。豫劇泰斗馬金鳳老師一直保持着一天兩頓甜麪湯的生活習慣，用來保護自己的金嗓子，成為了甜湯的最佳代言人。馬金鳳老師...

護肝養顏護膚苗方-銀耳紅棗羹

08-22 常食銀耳能通便並提高肝臟解毒能力，還可提高免疫力，增強皮膚的抗損能力，保持皮膚潤澤細嫩。護膚美顏我是認真的，推薦這個護肝養顏護膚苗方-銀耳紅棗羹給大家用料枸杞20粒冰糖50克紅棗10顆銀耳1朵護肝養顏護膚苗方-銀耳紅...