金槍魚香鬆拌飯怎麼做好吃，金槍魚香鬆拌飯家常做法

08-28 夏天太熱，又不想做飯的時候，可以直接煮好米飯，放點你喜歡的醬料蔬菜拌拌，簡單好吃啊。用料米飯1碗韓式光州石鍋拌飯辣醬適量油浸金槍魚適量蛋黃海苔香鬆8克芝麻海苔碎6克黃瓜1小段金槍魚香鬆拌飯的做法準備材料:蛋黃海苔...

06-06 日式小便當：用香鬆，藜麥，沙拉，米飯和金槍魚罐頭做成的飯糰。美味又簡單，只要3分鐘時間，5個步驟，輕鬆製作一份營養又美味的愛心便當哦！小朋友可喜歡了！《一口小吃》系列第二十二彈-瀨户香鬆金槍魚飯糰，期待你的diy新款式😊用料米...

金槍魚拌飯

01-30 營養美味的金槍魚飯糰，懶得捏團團了乾脆拌飯直接開動啦～用料金槍魚1罐拌飯海苔適量米飯4碗香甜沙拉醬2勺番茄醬2勺雞蛋2個海鮮醬油適量酸黃瓜2根金槍魚拌飯的做法所有材料放進一個大盆，我這是家常四碗米飯，兩個雞蛋，一罐小...

金槍魚拌麪

07-21 用料服務大樓拌冷麪一包黑木耳胡蘿蔔黃瓜烤花生芝麻醬金槍魚拌麪的做法看圖看圖看圖看圖看圖看圖...

韓式金槍魚拌飯【飯糰子】

05-12 當你把飯店的美食搬到自己家時，吃起來是很美味的。與Ta相遇於韓式火鍋店。用料米飯1碗金槍魚罐頭1/3罐胡蘿蔔1小根小油菜2顆橄欖油傳統海苔1包油鹽少許小葱1根花椒粉1克左右生抽1小勺韓式金槍魚拌飯【飯糰子】的做法準...

海苔香鬆金槍魚飯糰

03-11 做飯糰東北珍珠米比較好。用料米飯一碗海苔香鬆適量金槍魚罐頭適量壽司醋少許鹽少許海苔香鬆金槍魚飯糰的做法飯裏面加入材料拌勻用飯糰模具製作。...

金槍魚拌糙米飯、雜糧飯

07-16 之前買的好多雜糧一直都沒吃，這麼好的糧食不能浪費，於是琢磨設計一個簡單又好吃的雜糧飯根據家裏的材料，我做的雜糧飯配比是：100g為例黑米，紅米，糙米（也就是三色糙米）30g➕40g粳米➕15g糯米（改善口感）➕其餘15g隨意發揮➕小米燕...

生拌金槍魚

10-11 又快手又好做。看起來還有點唬人的日式小菜。用料金槍魚150克碎鍋巴1大把生食雞蛋黃1個葱1根飛魚籽1勺芝麻適量芥末1勺壽司醬油15ml醋5ml豬肉鬆一把生拌金槍魚的做法用了大目金槍魚，切1.5釐米方塊，一把脆脆的碎鍋巴，一勺...

快手又營養的金槍魚肉鬆海苔拌飯

11-19 我家小朋友最愛吃的拌飯，沒有之一，嘿嘿😁這道拌飯真的是又好吃做起來又方便，蒸一鍋米飯，準備好幾樣順手的食材一拌就是妥妥的既營養又好吃的快手飯，在不知道吃什麼的時候就來做它吧！用料米飯一碗金槍魚罐頭一罐肉鬆隨意，可多...

金槍魚拌飯

01-19 時間：約5-8分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料主料剩米飯150g油浸罐頭金槍魚40g輔料雞蛋2個海苔碎2g熟黑芝麻2g調料鹽0.5g糖0.7g白醋4g蛋黃醬15g金槍魚拌飯的做法把金槍魚罐頭裏取出的金槍魚肉放到空碗裏用筷子戳碎。準備...

顏值滿滿💯——金槍魚香鬆飯糰拼盤

05-25 日式烤飯糰🍙👇用料米飯2碗水浸金槍魚半罐北海道香ji鬆適量小酸黃瓜4-5根日式芝麻沙拉醬適量黑胡椒少許牛油果1個芒果1個紅皮小蘿蔔1-2個顏值滿滿💯——金槍魚香鬆飯糰拼盤的做法熱米飯➕北海道香鬆拌勻（香鬆的量不固...

金槍魚鱘魚魚子醬拌飯

09-26 天底下最好吃最美味的雜糧拌飯用料大米50g大麥混燕麥10g藜麥5g金槍魚料理38g俄羅斯鱘魚魚子醬13g金槍魚鱘魚魚子醬拌飯的做法雜糧米飯蒸好，滴幾滴油，再拌入金槍魚和魚子醬。。這絕對是美味到咬舌頭的拌飯！...

金槍魚包肉鬆飯糰子

02-22 第一次做飯研究食譜（研究了兩天我能做的菜😳）➡️超市採購（由於沒戴眼鏡這個超市逛的我相當費勁😔）➡️切菜（請自動忽略切工不好）➡️動手捏飯糰子➡️擺盤。成品:金槍魚包肉鬆飯糰子➕🍒小盆栽～用料肉鬆適量克鹽糖醋克米飯一碗金槍...

金槍魚牛油果拌飯-飯飯飯堂

05-03 各個網紅店的顏值擔當，也是超快手的減脂餐，get√用料牛油果1個金槍魚罐頭1罐番茄1個肉鬆適量米飯適量海苔少許醬油少許金槍魚牛油果拌飯-飯飯飯堂的做法準備材料前先把飯燜好，健身黨們可以把大米可以換成糙米（記得糙米最...

金槍魚肉鬆牛油果拌飯

03-30 用料米飯半碗金槍魚半罐牛油果1個肉鬆少許醬油1勺芥末適量白芝麻少許金槍魚肉鬆牛油果拌飯的做法1碗裏鋪上米飯，再把切好的牛油果粒鋪上去，放金槍魚，肉鬆，倒點芥末醬油。攪拌均勻開吃...

金槍魚沙拉拌飯/飯糰

02-24 用料金槍魚罐米飯碗芝麻克海苔片沙拉醬鹹蛋黃醬油金槍魚沙拉拌飯/飯糰的做法家裏有剩飯，我稍微熱了一下不然會有點硬。海苔我用的是小老闆（對，就是零食那款），捏碎了放在裏面。金槍魚是罐頭。沙拉醬用的是蛋黃味的，超香。鹹...

金槍魚蛋炒飯（金槍魚罐頭）

12-09 疫情期間食材有點緊缺。金槍魚罐頭是作為葷菜還不錯的替代品。用料米飯1碗雞蛋1個金槍魚0.5罐生抽（可選）1-2勺金槍魚蛋炒飯（金槍魚罐頭）的做法準備食材。大蝦是額外配的，也可以配胡蘿蔔玉米粒你喜歡的材料這是我用的罐頭。...

金槍魚飯糰

09-12 女兒親自操刀做的金槍魚飯糰，好吃又有愛！用料米飯2碗新鮮冰凍金槍魚300克海苔2片午餐肉五片沙拉醬少許千島醬少許黑胡椒粉少量鹽少許金槍魚飯糰的做法做好後蘸點芥末味極鮮吃更美味噢！...

金槍魚肉鬆

10-11 人家給我的金槍魚，不知道怎麼吃，正好想起來女兒喜歡吃肉鬆，第一次做用料金槍魚1段生抽2勺料酒2勺生薑1段白糖2勺鹽1勺金槍魚肉鬆的做法先把🐟洗乾淨，冷水下鍋煮，鍋裏放生薑，料酒！多煮一會，煮到筷子可以插進肉裏，然後撈出，瀝乾，撕...

味好美香辣金槍魚醬菜譜～金槍魚牛油果拌飯🥑

02-13 用料牛油果1/2個番茄1/4個雞蛋1個雜菜適量藜麥/米飯適量醬油1勺味好美金槍魚醬適量味好美香辣金槍魚醬菜譜～金槍魚牛油果拌飯🥑的做法牛油果切片番茄切丁水燒開，放入雞蛋，燒個水煮蛋！開水中，放入雜菜，再次燒開，撩起！藜麥/米粉...

金槍魚鱘魚子拌飯糰

06-14 驚豔！沒想到這麼簡單的料理竟然這麼美味。用料鱘魚子罐頭一個金槍魚罐頭一個雜糧米飯一碗海帶芽少許芝麻少許香油少許鹽少許辣根少許金槍魚鱘魚子拌飯糰的做法準備食材。罐頭魚子和金槍魚罐頭，雜糧米飯一碗雜糧米飯加入...

金槍魚肉鬆海苔飯糰

09-05 懶人必備，簡單易做。用料涼米飯一碗油浸金槍魚罐頭100g(依個人口味添加)海苔碎適量豬肉鬆適量炒芝麻適量煮雞蛋一顆沙拉醬適量金槍魚肉鬆海苔飯糰的做法準備食材。必備食材：米飯，金槍魚罐頭，豬肉鬆，海苔碎，沙拉醬，蛋黃。可依...

金槍魚魚鬆

07-09 娃兒最愛吃魚鬆了，看着外面顏色漂亮的魚鬆，總擔心裏面添加了色素，防腐劑等等。為了健康衞生自己動手做吧！健康是人生最大的財富，兒童時期合理的營養，適當的鍛鍊，可以在年老時，看起來比別人健康年輕。寶媽們努力學做飯吧！用料金...

金槍魚香辣拌飯

08-09 簡單快手，好吃的不得了！可能是最好吃的拌飯了！用料金槍魚肉一勺臊子肉一勺螺旋藻10克或隨意隔夜米飯金槍魚香辣拌飯的做法泡發螺旋藻，一小撮能泡半碗一勺岐山臊子肉（淘寶搞定），一勺金槍魚肉（淘寶買得大包帶鹹味兒的），拌到米飯上...

金槍魚拌飯——快手版

09-23 記得第一次吃金槍魚拌飯是在一個做芝士排骨的店。本身就喜歡金槍魚與罐頭的我，對這個當然是鍾愛。後來自己開了店，這個很受小朋友喜歡😘當然我的兩個娃也比較喜歡😘其實做法超級簡單。用料金槍魚1罐米飯1碗蕃茄醬少許丘...