菠菜豆芽拌麪筋怎麼做好吃，菠菜豆芽拌麪筋家常做法

10-04 清爽開胃，營養均衡，簡單易做。用料手工麪筋半塊菠菜一小把豆芽一大把鹽1.5克淺色醬油一勺醋兩勺花椒粉0.5勺糖0.5克温開水20克油辣椒一勺菠菜豆芽拌麪筋的做法菠菜豆芽分別汆燙30秒和1.5分鐘，買回來的成品麪筋整塊蒸5分...

成本4元的--豆芽拌麪筋

10-22 好吧，接着昨天的，做麻食沒有用完的黃豆芽，超市買了不到3塊錢麪筋，看着一小塊，切開夠一個小湯盆了。其實個人而言更喜歡綠豆芽。黃豆芽的豆子味道太重了(家裏長輩都莫名的愛吃黃豆芽+老豆腐……唉)綠豆芽+麪筋+菠菜絕配。而...

麪筋（烤麩）涼拌菠菜

05-24 感覺這道涼拌菜配稀飯特別好吃😋所以記錄一下。用料烤麩1塊菠菜1把鹽適量糖適量香油適量生抽適量醋適量陝西辣椒粉適量麪筋（烤麩）涼拌菠菜的做法菠菜和烤麩（麪筋）在開水裏罩一下，麪筋除去酸味，菠菜罩熟，分別放入冷開水中在用...

豆芽炒菠菜

06-18 異想天開的小雜炒，打掃剩菜必備良方😝用料豆芽菠菜油蒜薑絲葱段鹽味精十三香蠔油豆芽炒菠菜的做法菠菜洗淨，切成小段備用豆芽洗淨備用鍋內倒適量油，放入葱、姜、蒜爆香（請忽略記性不好，忘買葱了）帶油熱後下入豆芽，豆芽比較愛...

涼拌豆芽胡蘿蔔菠菜

01-17 在宅勤務～自然不能辜負美食用料胡蘿蔔🥕1/3根，大概30g菠菜3根，大概100g豆芽100g✨胡麻油1大勺✨顆粒味素（類似雞精）1/2小勺（看個人）✨醬油1/2小勺✨白芝麻適量✨鹽🧂適量✨糖一丟丟涼拌豆芽胡蘿蔔菠菜的做法將胡蘿蔔🥕和菠菜...

綠豆芽拌麪筋

08-14 吃起來香，筋道，有味，家常涼菜用料綠豆芽一把:人多看量胡蘿蔔半根:黃瓜半根:切絲看量麪筋5個:看量醋1勺:看自己鹽5克:看自己，人的口味不一樣蒜一瓣:看自己的量雞精2勺看自己味精5克看自己綠豆芽拌麪筋的做法步驟一:黃瓜切...

菠菜拌麪筋(附麪筋蓬鬆祕笈)

01-01 去了一趟新疆，讓我念念不忘的，除了烤包子，就是菠菜拌麪筋了。眾所周知，麪筋是麪粉裏洗出來的，可是麪粉洗面筋，產出量太少了，而且也麻煩，後來得知有一種東西叫麪筋粉，也叫谷元(元也寫作月元）粉，果斷買來試驗。谷元粉是個好東西，水...

涼拌菠菜麪筋

10-23 fan寶的最愛，又有營養又能過嘴癮。在西北，頂好的下酒菜，清爽可口。用料菠菜按自己需求，切段麪筋少量，切成正方形葱4釐米的段，切成沫蒜4瓣蒜，按照菜和麪筋的比例切沫辣椒麪按照口味添加花椒粉適量鹽少許橄欖油稍微多點，大半炒...

超減脂涼拌菠菜豆芽

04-20 用料豆芽1把菠菜1把蒜1瓣味極鮮勺味精鹽超減脂涼拌菠菜豆芽的做法一把菠菜洗淨切成段豆芽洗乾淨一瓣蒜切成蒜末鍋中燒水，水開下豆芽燙熟，然後撈出鍋里加一點食用油和鹽，下菠菜燙熟，撈出一勺幹辣椒麪和蒜泥放在菠菜上起鍋...

豆芽拌麪筋

03-19 下館子最喜歡的一道菜，第一次嘗試在家裏面做，味道還不錯😝😛😛用料豆芽1把菠菜5根麪筋1塊辣椒油1勺生抽1勺糖10克鹽克蒜苗1根大蒜5瓣豆芽拌麪筋的做法大蒜切成丁，蒜苗切小，豆芽放進開水裏面焯一下撈出備用，然後把菠菜輕輕...

菠菜豆芽粉條涼拌菜

05-20 最愛的涼拌菜，沒有之一~每年年夜飯第一空盤菜，專門和家人學來記錄一下~用料菠菜一把豆芽400克粉條根據自己喜好大肉一點葱一段姜兩片蒜一頭辣皮子4根料酒兩勺花椒麪半勺醬油兩勺糖一勺雞精一點鮮貝露根據自己口味添加醋...

醋拌菠菜豆芽胡蘿蔔

10-01 酸甜口而且用料簡單用料菠菜豆芽胡蘿蔔糖醋鹽大蒜醋拌菠菜豆芽胡蘿蔔的做法把菠菜豆芽焯熟捏團去除多餘水分胡蘿蔔過一下熱水把蒜弄碎然後加入醋糖鹽調汁按照自己喜歡的口味添加即可擺盤澆汁...

豆芽拌麪筋加點芹菜絕對光盤

12-23 自己瞎琢磨的菜，芹菜的香味可以讓麪筋和豆芽變得別緻，大家可以試試。用料麪筋一小塊豆芽兩把芹菜兩根幹辣椒兩個蒜兩瓣蒜苗半根豆芽拌麪筋加點芹菜絕對光盤的做法芹菜切絲，麪筋切長條把豆芽，芹菜，麪筋分別過水焯一下撈出把...

涼拌菠菜豆芽花生米

02-01 用料花生米適量克菠菜半把豆芽1把雞蛋2個鹽2克蒜3瓣生抽1勺香油半勺芝麻汁丘比醋（不喜歡醋可減量或不放）2勺涼拌菠菜豆芽花生米的做法菠菜豆芽煮兩分鐘，擠去水。豆芽是我自己生的，之前菜譜有。鍋裏倒油，炸花生米，小火，聽到噼...

菠菜拌麪筋

05-20 前幾日和娃去吃新疆菜，這道菠菜拌麪筋最受歡迎👏回家也做起來吧～用料菠菜1小把麪筋1塊青紅辣椒2個料汁(以下):鮮醬油3勺醋2勺蠔油半勺辣椒麪半勺香油半勺鹽3克蒜5瓣糖3克菠菜拌麪筋的做法菠菜，麪筋，辣椒洗淨備用先準備拌...

菠菜蹄筋面

09-19 手擀麪是我認為口感最好的用料葱小段切絲根鹽兩小勺（根據面來）任意麪夠吃就行中海米一小把香油一小勺菠菜/金針菇/任意蔬菜適量肉片、蹄筋放就完了菠菜蹄筋面的做法①準備工作先將小段葱切絲，將中海米洗乾淨。菠菜和金針...

菠菜拌銀芽

01-18 食用芽菜是近年來的新時尚，芽菜中以綠豆芽最為便宜，而且營養豐富，綠豆芽也是自然食用主義都所推崇的食品之一。綠豆在發芽過程中，維生素C會增加很多，而且部分蛋白質也會分解為各種人所需的氨基酸，可達到綠豆原含量的七倍，所...

豆芽拌麪筋，下館子必點的一道涼菜。

11-10 天氣轉熱，今天旺強就做一道爽口涼拌菜開開胃，是我下館子必點的豆芽拌麪筋，超好吃。用料麪筋300克黃豆芽300克菠菜150克蒜8瓣生抽2勺陳醋1勺白醋2勺蠔油1勺白糖半勺鹽半勺雞精1勺芝麻油1勺白芝麻1勺辣椒麪2勺豆芽拌麪筋，下...

麪筋拌菠菜

11-23 用料菠菜1把麪筋（烤麩）300克蒜3瓣生抽3茶匙醋2茶匙芝麻醬1湯匙水1湯匙辣椒油5克花椒熟油10糖（提鮮）一丟丟麪筋拌菠菜的做法先把菠菜和麪筋焯熟芝麻醬先用水泄開蒜5秒速度5打成末再加入其他調味料拌勻澆汁就好啦今天娃在家...

菠菜麪筋

04-24 在小尕子吃過菠菜麪筋之後愛上了！麪筋不是普通的海綿麪筋，而是圓麪筋需要手撕成細條，但是口感很好哦！用料菠菜適量圓麪筋適量小米椒適量海天生抽適量香醋適量老媽自己做的辣子醬適量雞精適量糖適量鹽少於油潑辣子，辣椒油適...

黃瓜豆芽拌麪筋

06-14 爽口小菜用料黃瓜1根豆芽適量手撕麪筋適量個花生米鹽生抽白糖雞精香醋植物油蒜沫黃瓜豆芽拌麪筋的做法黃瓜切絲，加鹽醃一會，倒掉黃瓜醃出來的水。豆芽和麪筋焯水。鍋裏放點油，炸掉花生米。放入蒜沫，鹽，香醋，生抽，白糖，雞精。...

豆芽麪筋泡

04-03 以前去南京的時候見過這是個涓涓姐學的如果有包包子或者包餃子剩下的肉餡兒都可以拿來用😂我就是這麼幹的✌用料麪筋黃豆芽肉餡兒紅燒醬油豆芽麪筋泡的做法一包麪筋泡有十個胡蘿蔔餡兒包子剩下的餡兒豬肉末，胡蘿蔔末，耗...

銀芽拌菠菜

01-08 這幾天去菜市場買菜，賣的最多而且又便宜的菜是菠菜，這個季節正是菠菜大量上市的時候，也是正好吃的時候，過一陣就老了，不好吃了，今天又買了一斤7毛錢，便宜吧，順便買了5毛錢的豆芽，做了這個銀牙拌菠菜，很開胃的。沒等開飯，我就吃了...

豆芽麪筋

04-10 用料麪筋個白糖克豆芽麪筋的做法在...

ondo｜菠菜拌豆腐+拌豆芽

07-18 來源：Youtube：ondo온도字幕：還是娜醬吖（嗶哩嗶哩）用料菠菜1把豆腐1塊鹽適量香油2勺左右料酒2勺左右醬油適量蒜泥適量豆芽1把辣椒麪適量ondo｜菠菜拌豆腐+拌豆芽的做法鍋里加水放入豆腐後再加一小勺鹽菠菜切好用水焯一下，放一...