廚房小白西葫蘆炒雞蛋怎麼做好吃，廚房小白西葫蘆炒雞蛋家常做法

12-30 簡單，粗暴，老婆愛吃適合新手男友露一手，讓老婆看看👀用料西葫蘆1個雞蛋3個大蒜3瓣鹽1勺油適量小米椒3個（怕辣少放一點）廚房小白西葫蘆炒雞蛋的做法西葫蘆洗乾淨，剝皮西葫蘆去頭去尾，切片，儘量切薄一點，容易熟，裝盤備用大蒜切末，...

西葫蘆炒雞蛋-小白快手菜

06-25 西葫蘆的營養價值西葫蘆含有較多維生素C、碳水化合物，尤其是鈣的含量極高。還有豐富的蛋白質、脂肪、膳食纖維、維生素E、B類維生素、胡蘿蔔素、及鈣、磷、鉀、鎂等。西葫蘆的食用效果1.潤澤肌膚2.減肥西葫蘆調節人體...

【減脂小廚房】清炒西葫蘆

03-23 把新鮮的西葫蘆切成薄片加一點點蒜末撒一點點堅果清新的健康美味(*˘͈ᵕ˘͈*)✾用料西葫蘆1根蒜1瓣鹽和黑胡椒少許堅果碎憑個人喜好橄欖油適量【減脂小廚房】清炒西葫蘆的做法準備工作：蒜瓣切成末，西葫蘆切成薄片熱鍋...

[雪球廚房]葫蘆瓜絲炒雞蛋

09-01 用料葫蘆瓜半個雞蛋3個鹽3克[雪球廚房]葫蘆瓜絲炒雞蛋的做法葫蘆瓜洗淨，去皮。切絲，約小半碗即可。打三個雞蛋，加入鹽，攪拌均勻。熱鍋冷油，放入葫蘆瓜絲翻炒至八成熟，倒入雞蛋漿，先不要翻動，待雞蛋漿略幹後再翻炒，至雞蛋九成熟...

【廚房小白也能輕鬆做】營養爆棚的三文魚西葫蘆炒飯

07-15 🐟三文魚和🥒西葫蘆的營養價值不用我多説，自從兒子開始吃輔食起就開始給他各種做。三文魚富含各種優質蛋白質、Omega-3、維生素ABDE……西葫蘆可以提高免疫力，這兩種食材在口感上更是PerfectMatch😘👌🏻這道所有營養集...

炙烤西葫蘆 <302小廚房>

12-29 非常簡單又風味十足的小食~~用料西葫蘆1根鹽少許食用油1小碟辣椒粉1小勺孜然粉1小勺炙烤西葫蘆<302小廚房>的做法原料圖西葫蘆建議切稍厚一點的片，吃起來清香味道足一些，口感更好可以用平底鍋也可以用煎牛排的網紋鍋，總...

西葫蘆炒雞蛋

12-22 出自抖音號爺倆兒好菜看的做的還挺好吃放這裏怕忘記了侵刪用料西葫蘆個雞蛋個大蒜瓣油克生抽勺西葫蘆炒雞蛋的做法求...

小炒西葫蘆

04-21 備忘錄😂用料西葫蘆1個雞蛋2個木耳3-5朵火腿腸1根葱蒜適量幹黃豆醬1勺白糖一丟丟鹽適量克小炒西葫蘆的做法1西葫蘆切片2木耳泡開3雞蛋炒好備用4火腿腸切片5西葫蘆和木耳切好放入鍋中焯水。鍋中放油，油熱放葱蒜爆香，放黃...

廚房小白 | 西紅柿炒雞蛋

06-22 妹妹愛吃西紅柿炒雞蛋，簡單又有營養，但她不喜歡把雞蛋炒的太碎，而我喜歡吃汁水相對濃郁的西紅柿炒蛋。這個版本用了番茄沙司增添濃郁感，有機會再分享另一種西紅柿炒雞蛋的做法。用料雞蛋3個番茄1個油適量鹽適量糖適量番茄...

橙子小廚*媽媽辣醬西葫蘆炒雞蛋

12-09 這是一道再簡單不過的家常菜，但是因為媽媽手作親熬的辣醬，滋味美得不一般~用料雞蛋3只西葫蘆1根媽媽辣醬兩大勺橙子小廚*媽媽辣醬西葫蘆炒雞蛋的做法雞蛋打蛋液西葫蘆切成半月形片兒雞蛋先炒熟出鍋；另起鍋燒一點油，下媽媽...

西紅柿炒雞蛋~廚房小白必備

06-20 一直想上載自己做的菜，只是每次做菜都叮叮噹噹忙完才拍照發圈，終於，今天也要上載自己做的菜啦，不求複雜難做凹造型，只求在忙碌的工作中，做一道快手，簡單，健康還美味的菜~非西紅柿炒雞蛋莫屬啦~~~~用料雞蛋3個西紅柿2個鹽少許...

西葫蘆炒雞蛋健康美味廚房小白也會做的快手菜

10-11 走到菜市場，今天吃什麼呢，哇！西葫蘆好漂亮，綠油油的像極了春天的感覺。用料西葫蘆1個雞蛋3個西葫蘆炒雞蛋健康美味廚房小白也會做的快手菜的做法一根健康水靈出色的西葫蘆！洗乾淨切片大家都會熱鍋熱油三個雞蛋打散成蛋液蛋...

鹹版西葫蘆蛋糕#麥子廚房小紅鍋#

10-21 誰説蛋糕一定是甜的，蛋糕也可以做鹹的哦⊙∀⊙！今天分享一個鹹版西葫蘆蛋糕，西葫蘆是天然健康食品”有着“天然減肥美容食品”的美稱，西葫蘆花含水量達95％,熱量低，除能提供食量的磷、鐵、維生素A和維生素C外，其他大部分營養...

小白廚房-西葫蘆炒雞蛋

04-16 用料西葫蘆1個大蒜2瓣雞蛋2個油適量鹽適量香菇5朵熱水適量小白廚房-西葫蘆炒雞蛋的做法西葫蘆從中間劈開，切薄片香菇去把切薄片蒜切片雞蛋打散國內倒油蓋過鍋底就好儘量少一些放蒜片緩慢倒入雞蛋液加入香菇加入西葫蘆...

西葫蘆炒雞片 <302小廚房>

12-25 簡單的快手菜，健康又美味用料西葫蘆2個雞胸肉1塊澱粉1勺白胡椒粉1/2勺料酒1勺生抽2-3勺白糖1/2勺大蒜5瓣西葫蘆炒雞片<302小廚房>的做法原料圖雞胸肉斷紋切片加入白糖、鹽、白胡椒粉、料酒抓均，之後逐步加入清水用手反...

涼拌西葫蘆 <302小廚房>

02-24 西葫蘆生吃也很不錯喲！用料西葫蘆1根米醋3勺生抽1勺花椒油幾滴白糖1/2小勺小米辣1/2根大蒜2瓣涼拌西葫蘆<302小廚房>的做法原料圖小米辣切圈，大蒜拍散後切碎米醋、生抽、花椒油、白糖、大蒜碎、小米辣混合均勻，試一下是...

『鐵工房』西葫蘆炒蛋

05-17 平時都是西葫蘆切絲炒肉，偶爾換個做法吧……用料西葫蘆半個雞蛋2個鹽適量『鐵工房』西葫蘆炒蛋的做法兩個雞蛋加一點點鹽打成蛋液鍋放適量油炒成塊熱鍋放適量油，將切好的西葫蘆片倒入翻炒，輕微變色時放適量鹽，再翻炒一下...

麻油西葫蘆炒雞腿肉 <302小廚房>

02-12 雞腿肉甚至都不需要醃製的簡單快手菜，口味卻不平凡呢~~這道菜屬於半燜煮的狀況，不是純大火炒的狀況，所以還會比較濕潤。這邊還有其它雞丁的做法~~甜醬油芝麻雞：香菇雞丁：醬爆腰果雞丁：用料雞腿肉200g西葫蘆1-2個生抽2勺黑芝...

西葫蘆炒雞蛋格瑞美廚

06-27 用料西葫蘆1個雞蛋2個油15克鹽1克糖1克料酒2克生抽2克水30克西葫蘆炒雞蛋格瑞美廚的做法放攪拌勾，倒入油，120℃2分鐘L檔爆香。加入西葫蘆和水，設置110℃7分鐘L檔。最後1分30秒倒雞蛋液，取消L檔30秒，再繼續L檔，加鹽，料酒，生抽...

雞蛋炒西葫蘆

07-15 用料西葫蘆1個雞蛋3個鹽5克葱花適量蠔油2勺雞蛋炒西葫蘆的做法西葫蘆切片雞蛋炒好備用葱花熗鍋炒西葫蘆調味放入雞蛋出鍋裝盤...

廚房小白版西紅柿炒雞蛋

12-08 以前沒下廚的時候媽媽總説，只要心裏有愛就一定可以做好，後來下廚是給男朋友做，結果真的每次做飯味道都很好，慢慢就更有信心了！我發的菜譜都是我第一次做且成功的菜，大家都是小白，我們一起進步！用料雞蛋6個西紅柿3個料酒1勺鹽...

廚房小白 | 素炒西葫蘆

06-22 一直以來都愛西葫蘆本身的清甜，所以這道簡單的菜常常出現在我家的飯桌上，開始學炒菜的時候，因為還不太懂控制火候，經常不是沒有炒熟就是火太大，炒焦了。在這裏分享我粗糙的經驗。用料西葫蘆2個蒜1瓣油適量鹽適量廚房小白|...

陶氏私房菜--剁椒西葫蘆炒雞蛋

07-24 相信大多數人都沒吃過😁，不過味道絕對贊。婆婆做的剁椒醬，味道超級好，所以這道菜的味道也是超級贊！用料西葫蘆1個，不要太大雞蛋2個剁椒2-3勺其他啥都不需要，當然油得要陶氏私房菜--剁椒西葫蘆炒雞蛋的做法雞蛋打散西葫蘆切...

西葫蘆（小南瓜）炒雞蛋

07-05 跟一個朋友學習的，自己嘗試着做了一次，感覺味道不錯！用料西葫蘆250g雞蛋4個大蒜少許西葫蘆（小南瓜）炒雞蛋的做法先把西葫蘆洗淨切絲散打4個雞蛋（雞蛋的數量可以根據自己喜好多點少點都可以）待油鍋燒熱，先炒雞蛋，然後把西葫蘆放...

西葫蘆餅#麥子廚房小紅鍋#

01-10 今分享一個西葫蘆餅新吃法，用小紅鍋做簡直太完美啦，西葫蘆是天然健康食品”有着“天然減肥美容食品”的美稱，A和維生素C外它能美容護膚，清熱解毒，很多的功效，那趕緊做起來吧~用料普通麪粉30克雞蛋1個西葫蘆半個胡蘿蔔一小個...