小丸子燕麥粥怎麼做好吃，小丸子燕麥粥家常做法

05-08 養生小甜粥微博：一把橙小刀用料燕麥20g糯米粉40g牛奶200ml椰子片適量小丸子燕麥粥的做法20g即時燕麥+100ml水，用燕窩功能煮20分鐘，煮到濃稠的粥狀就好。與此同時開始做糯米糰，用40g糯米粉+36g温水，揉成麪糰再搓成小丸子，一...

隔夜燕麥杯之抹茶小丸子

07-09 天熱，總想吃冰冰涼涼的東西，早飯也不例外。吃了幾天的隔夜燕麥杯，有點膩了，在此基礎上加點花樣吧。用料【燕麥杯】酸奶405毫升燕麥80克花生醬（可選）2勺抹茶粉適量【小丸子】糯米粉20克水適量細砂糖5克抹茶粉適量冰塊4塊蜜紅...

小米燕麥粥

03-08 用料小米燕麥東北米小米燕麥粥的做法用燉鍋提前燉好小米燕麥粥，然後放進蒸熟挖好的南瓜碗裏。炒個蛋，配上涼拌南瓜藤。再把地瓜切片煎熟，擺盤，完成✅小貼士挖南瓜時候要小心，整體顏值最主要就是這個南瓜哦！...

蛋糕白肉小丸子燕麥奶茶

08-03 蛋糕白肉小丸子麥香奶茶是為嫲嫲特別炮製出來的特飲😋嫲嫲吃餅乾、蛋糕之類的時候特別愛用牛奶浸泡着吃，而她對牛奶又愛又恨😁和我一樣怕牛奶味，但又想有營養所以每次都吃得不夠盡興。看着她這個樣子，我嘗試過換豆奶、杏...

鹹味燕麥粥-牛肉丸燕麥雞蛋軟麪條

08-20 工廠條件有限不想外食恰好有的潮汕牛肉丸原味燕麥片雞蛋上海青就煮了一鍋很温暖意味的好吃燕麥早晨更多是牛奶雞蛋煮香滑滑吃原味現在這樣吃鹹香可口燕麥這次放少了些應該再多些煮出糯糯滑滑的感覺亮點我給麪條呢好吃...

栗子燕麥粥

01-06 喜歡吃栗子的朋友，在寒冷的冬天，不妨煮碗栗子燕麥粥給自己暖暖身子和胃哦！用料綠豆25g食用油適量燕麥30g大米30g熟栗子適量栗子燕麥粥的做法提前半天在碗中放入25g綠豆，加水浸泡，備用熱鍋刷油，放入燕麥30g，大米30g，中小火3~5...

燕麥肉丸子

07-16 上個月我們家三爺體檢報告出來了，很不好的是，他被自動劃入到“高膽固醇”高危隊伍裏去了，我覺得很對不住他，因為長期晚飯時間太遲，加上怕他吃的不好，幾乎每晚都是魚肉，唉，都是我的錯！這次大量翻閲低膽固醇低脂肪的菜譜，逐一學着...

燕麥麩子粥

07-02 用料水300ml燕麥麩子30克紅棗3顆燕麥麩子粥的做法把水到入鍋中煮開把燕麥麩子慢慢到入鍋中。放入紅棗，調小火15分鐘，然後大火2分鐘就可以了。記得大火的時候要不停的攪拌以防粘鍋。...

五香番茄牛丸燕麥粥

02-24 用料番茄1個胡蘿蔔丁10克玉米粒10克青豆粒10克清水250克手打牛筋丸4顆桂格原味即食燕麥片40克生菜½顆🔸調味惠宜五香粉¼茶匙五香番茄牛丸燕麥粥的做法番茄切丁牛筋丸切小塊生菜切小段起鍋燒油加入番茄炒軟至出汁加...

燕麥小米蓮子粥

05-11 特別喜歡燕麥米的口感，也符合好碳水的要求，又很簡單快手，一個電飯煲預約就好～用料燕麥體積兩倍多於小米小米水和燕麥小米大概1:6蓮子20顆燕麥小米蓮子粥的做法燕麥、蓮子、小米提前洗淨，放入電飯煲按1:6的體積比加水，不過各...

紅豆燕麥小丸子

10-12 ❤️我的城市突然降温了😞你們呢❔經常提醒朋友一定要及時添加衣服👖千萬不要為了美麗👠👠而忽略了身體健康💪💪今天我們就來做一個暖暖小圓子吧✍✍用料紅豆適量糯米粉適量水適量燕麥少量紅豆燕麥小丸子的做法1⃣在碗...

紅豆紫薯丸子燕麥粥

10-25 用料紅豆若干薏米若干紫薯1個紅棗少許彩色小圓子若干南瓜陷圓子1個香蕉1個燕麥適量蜂蜜少許紅豆紫薯丸子燕麥粥的做法紅豆和薏米洗淨各泡四個小時以上，紫薯切塊，香蕉切片薏米洗淨與紅豆一起下鍋，加入少許紅棗，大火煮開，然...

豪華版無油燕麥小丸子—鱈魚小丸子

07-20 可以換成各種肉糜～蝦肉蟹肉給出份量10個左右用料鱈魚肉糜y90-100g鵪鶉蛋（可以換成蛋黃1個）3個木薯粉15g糯米粉25g燕麥10g水100ml調味味增5g鹽少許胡椒洋葱（或者胡蘿蔔絲可換）30g葱花（可選）泡打粉3g裝飾木魚花海苔碎千島醬照...

牛奶藜麥小米燕麥百合蓮子粥

02-22 用料蓮子10克百合5牛奶240克即食燕麥40克三色藜麥30純淨水1000「想稀點可以多放200克水」小米20克黑芝麻一小點蔓越莓十幾顆堅果幾顆牛奶藜麥小米燕麥百合蓮子粥的做法蓮子，百合，提前泡至少6個小時。藜麥用清水淘洗乾淨...

魚丸燕麥粥

02-13 用料燕麥片克魚丸燕麥粥的做法準備：魚豆腐、魚丸、燕麥片、花生、豌豆苗水滾：先煮花生10分鐘放入魚豆腐魚丸燕麥片煮十分鐘加入豌豆苗就可以吃了（魚丸魚豆腐本身就有味道，個人比較清淡）（如果重口味的，需要加入鹽）美味的一餐，味...

小米燕麥蓮子粥（電飯煲預約）

08-05 快手早餐之粥系列用料小米三大把燕麥三把蓮子十五顆左右清水適量小米燕麥蓮子粥（電飯煲預約）的做法頭天晚上睡覺前將小米、燕麥和蓮子放入電飯煲的鍋內，淘洗乾淨，加適量水，選用電飯煲煮粥功能並預約好時間，按開始鍵第二天早...

藜麥小米燕麥粥（營養粥/寶寶餐）

02-23 藜麥，含有豐富的植物蛋白，經常吃藜麥可以提高免疫、促進寶寶發育、預防缺鐵性貧血。藜麥搭配早餐粥再合適不過了，今天分享一款簡單又好吃的藜麥小米燕麥粥，希望你也能喜歡。用料藜麥1小把小米1小把燕麥1小碗藜麥小米燕麥...

親子燕麥粥

05-06 用料燕麥4勺雞蛋一隻蘆筍適量洋葱適量雞肉兩塊親子燕麥粥的做法寫碎洋葱蘆筍和雞肉，下鍋翻炒上述食材熟後加入一杯水，並加入燕麥攪勻。粥變粘稠後打入一顆雞蛋，適當攪拌。觀察蛋，半熟時關火，出鍋入碗。蛋會在滾燙的粥中繼...

燕麥小米粥

04-14 營養、簡單冬天多喝粥用料燕麥80克小米80克水1200克燕麥小米粥的做法燕麥小米清洗乾淨放入鍋中，加水，燒開；水開後轉小火半開鍋蓋煮30分鐘，即可營養...

蔬菜丸子燕麥粥

02-08 用料胡蘿蔔丁10克玉米粒10克青豆粒10克大白菜3片開水250克手打牛肉丸3顆惠宜龍蝦丸3顆桂格原味即食燕麥片40克🔸調味辣椒麪蔬菜丸子燕麥粥的做法大白菜切小段放入鹽水浸泡10分鐘洗淨起鍋燒油加入胡蘿蔔丁➕玉米粒➕青...

丸子燕麥粥

04-13 用料胡蘿蔔丁15克玉米粒15克生菜¼顆魚籽丸子4顆清水250克桂格原味即食燕麥片40克🔸調味李錦記錦珍生抽1茶匙海天蠔油½茶匙丸子燕麥粥的做法生菜摘小片放入鹽水浸泡10分鐘洗淨切小段起鍋倒油加入小葱炒香加入胡蘿蔔...

玉米燕麥小丸子

05-11 用料燕麥85克雞蛋1個白沙糖50克也可以根據自己的喜好隨意加減水根據麪粉的柔和度適量加減普通麪粉350克玉米粉120克安琪酵母20克玉米燕麥小丸子的做法把麪粉，玉米粉，酵母，白砂糖，燕麥，依次放入大玻璃碗中，攪拌。往玻璃碗中...

燕麥奶香糯米小丸子

11-03 用料糯米粉適量温水適量白糖適量燕麥2袋奶粉適量燕麥奶香糯米小丸子的做法先用温水和麪攪拌成絮狀然後揉成光滑的麪糰分成大小相同的幾段搓成細長條一個一個切或者揪成相等的記子一個個搓成小丸子水開入奶粉燕麥小丸...

燕麥丸子

12-19 用料燕麥片豆腐菜花洋葱雞蛋馬蘇裏拉植物五花肉橄欖油鹽胡椒粉燕麥丸子的做法把洋葱等等蔬菜打碎加燕麥片，打碎加豆腐，雞蛋等等，打碎做成小球，烤20分鐘或者煎5分鐘...

紫薯蛋羹小丸子麥片粥

12-04 簡單温暖的美味，適合陽光灑滿餐桌的早上慢慢享用。用料小湯圓30顆桂格紫薯麥片兩袋雞蛋兩個紫薯蛋羹小丸子麥片粥的做法小湯圓下鍋白水煮熟在鍋里加入桂格紫薯麥片兩包用湯匙攪勻半分鐘後關火打入雞蛋兩個，再用湯匙攪勻...