蝦滑冬瓜針菇湯怎麼做好吃，蝦滑冬瓜針菇湯家常做法

06-06 鮮蝦滑主要是蝦的營養價值。1.蝦中含有20%的蛋白質，是蛋白質含量很高的食品之一，是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍，蝦和魚肉相比，所含的人體必需氨基酸纈氨酸並不高，但卻是營養均衡的蛋白質來源，另外，蝦類含有甘氨酸，這種氨基酸...

04-23 用料蝦10只生粉2勺白胡椒粉1勺蛋清1個料酒少許鹽少許黃瓜絲小半根金針菇1小把黃瓜金針菇蝦滑湯的做法金針菇先焯一下水備用，蝦仁剝好剁成蝦泥，放入生粉，蛋清，料酒，一點點鹽和胡椒粉，把它們攪拌均勻，攪打上勁，起鍋燒油，放入葱姜...

蝦滑蒸冬瓜

02-01 用料蝦8只冬瓜250克胡蘿蔔1小塊蛋清半個幹澱粉1小勺太太樂鮮雞汁15克醬油2克料酒1小勺白胡椒粉少許蝦滑蒸冬瓜的做法鮮蝦去頭扒皮用料理機打成泥胡蘿蔔切薄片，用磨具按壓成小花，然後切兩半，剩下的邊角料切小丁蝦泥加入蛋...

冬瓜蝦滑湯

08-03 冬瓜蝦滑湯拿來配炒飯好吃，味道鮮美做法簡單。用料冬瓜200克蝦25只姜2片鹽1-2克開水900克冬瓜蝦滑湯的做法蝦，去蝦頭、蝦殼、蝦線去掉。蝦肉剁成泥，備用。冬瓜洗乾淨去皮，切片備用。熱鍋放油，放冬瓜翻炒1分鐘左右下一點鹽，...

冬瓜乾貝金針菇蝦仁湯

08-29 減脂餐，冬瓜對減肥特別好，蝦仁又是優質蛋白，很鮮，可以做成湯也可以做成菜用料冬瓜750克蝦仁150克乾貝二十粒金針菇半把生薑3片鹽少許油少許冬瓜乾貝金針菇蝦仁湯的做法買的袋裝蝦仁，沒有紗線，洗乾淨後用鹽醃一下。金針菇切...

蝦滑釀冬瓜

07-09 蝦滑釀冬瓜是一道非常有營養的菜餚，蝦滑清爽易消化，富含蛋白質和鈣質，冬瓜營養豐富，富含維生素和礦物質，搭配可營養互補，有效為機體補充多種營養素。冬瓜的高顏值吃法，口味清淡不膩，而且低脂，非常適合需要補充營養又有減肥健身...

減肥減脂冬瓜蝦滑湯

07-29 用料冬瓜一塊蝦滑一袋葱花少許鹽適量減肥減脂冬瓜蝦滑湯的做法冬瓜切片洗淨備用。蝦滑切塊，或者團成球備用。鍋中刷點油，下葱花爆香，加水下冬瓜，煮至透明，加適量鹽，加蝦滑，煮熟出鍋即可。...

蝦滑釀冬菇

05-29 用料香菇朵澱粉勺生抽勺芹菜根蝦滑250g鹽克胡椒粉蝦滑釀冬菇的做法備好一份蝦滑去蒂用勺子弄平加小芹菜，不吃芹菜也可以不放或者加木耳胡蘿蔔水開後才放入蒸哦蠔油也行淋汁美味的蝦滑釀冬菇就完成了簡單美味小貼士快手...

豆腐金針菇冬瓜肉末湯

06-01 用料豆腐3塊金針菇適量鹽1.5小勺冬瓜適量肉沫適量香菜2根冬菜一點點豆腐金針菇冬瓜肉末湯的做法先把材料清洗乾淨切好湯鍋裝水，放下冬瓜，一起燒開後煮3-5分鐘，然後下豆腐+肉沫+金針菇，一起煮5分鐘就ok啦！簡單清淡又有營養...

冬菇釀蝦滑

03-20 加油！減肥！用料香菇9朵蝦滑1包澱粉適量香油2勺生抽1勺蠔油1勺葱2根冬菇釀蝦滑的做法我買的是這樣的蝦滑準備好生粉,其實我放多了基本用不上怎麼多生粉在冬菇邊走一圈把蝦滑釀到冬菇放一點點油煎,反過來煎蝦滑那一面準備...

金針菇冬瓜蝦仁湯

02-12 這道菜鮮美可口，而且熱量極低，特別適合減脂人羣用料冬瓜100克金針菇60克蝦仁15剋剋葱、薑片少許鹽少量食用油4毫升金針菇冬瓜蝦仁湯的做法冬瓜去皮，洗淨，切小塊兒，金針菇洗淨，備用鍋中水燒開，加少許薑片以及食用油，調味，放入冬...

冬瓜蝦滑

11-10 用料冬瓜克蝦仁只蛋清澱粉冬瓜蝦滑的做法準備食材冬瓜切成小塊入鍋煮5分鐘，蝦仁用薑片醃一會兒在蝦仁裏倒入澱粉和蛋清，攪拌均勻，然後和煮好的冬瓜一起倒入攪拌杯，攪打細膩蒸碗底部墊一張硅油紙，刷一層牛油果油，倒入冬瓜蝦...

蝦滑冬瓜湯

03-15 秋天來了，又到了吃冬瓜的季節了，今天給大家上載一道美味的蝦滑冬瓜湯，希望大家喜歡😁用料冬瓜300克鹽汪子蝦20只鹽6克白糖5克雞精1勺麻油1勺香菜3根澱粉2勺料酒3勺蝦滑冬瓜湯的做法鹽汪子蝦和冬瓜洗淨將大蝦剝殼大蝦仁剁...

冬瓜蝦滑糕

05-07 用料冬瓜80克蛋白1個澱粉7克麪粉30克蝦仁70克冬瓜蝦滑糕的做法蝦仁去線洗乾淨備用放上生薑去腥，最少15分鐘哦冬瓜去皮切丁沸水過水，煮3-5分鐘。過後撈出來控幹放涼備用冬瓜，麪粉，澱粉，蝦仁，全部放在一起，加入一個蛋清，攪拌機...

冬瓜蒸蝦滑

12-19 這道菜特別好吃，下廚房口味撈的蝦滑太好吃了。份量足蝦滑新鮮可以做好多美食。口感好Q彈十足。用料冬瓜500克料酒1勺生抽1勺蠔油1勺澱粉1勺胡蘿蔔1根冬瓜蒸蝦滑的做法備好食材冬瓜去皮切厚圈用模具切花胡蘿蔔也一樣冬...

番茄金針菇生菜蝦滑湯

03-15 低卡美味健康的減脂湯湯用料西紅柿1個金針菇適量生菜適量蝦滑1袋鹽適量生抽1勺黑胡椒粉適量番茄金針菇生菜蝦滑湯的做法鍋中燒開水，下蝦滑，浮起後綽出備用期間準備配菜用適量生水，加入西紅柿，金針菇，蝦滑，煮開。加入適量鹽，...

冬瓜滑肉湯

06-15 用料冬瓜500克紅薯澱粉100克瘦肉200克生薑一塊鹽適量雞精1勺香葱適量花椒10粒油少量冬瓜滑肉湯的做法豬肉切片，加上薑末，食鹽攪拌均。肉裏面倒入準備好的紅薯澱粉2/3，把少量開水淋在澱粉上，把大部分澱粉燙熟，用手把澱粉豬...

金針菇蝦仁冬瓜湯

06-01 用料金針菇1把雞蛋2個冬瓜適量蝦仁適量金針菇蝦仁冬瓜湯的做法跟着菜譜做吧~小貼士是在B站up霸特小阿蝶學的，好吃，大家試試吧~封面圖我自己吃的加了水餃🥟...

竹蓀蝦滑冬瓜排骨湯

02-12 説實話對於竹蓀這種食物我是十分抗拒的，主要是它那種獨特的清香，喜歡的人會非常享受，而我卻並不感冒。但是有一次和朋友一起出去吃火鍋的時候，我發現竹蓀中塞上蝦滑竟能讓我的反感降到最低，非但如此，還有了幾分別樣的美味。...

上湯蝦滑番茄金針菇🍅濃郁湯汁

06-24 鮮美無比，湯汁拌飯很好吃。用料西紅柿2個金針菇1把蝦滑12顆小葱1根生薑末3片蒜末3瓣———調料———生抽1勺食鹽1/4勺白糖2克耗油1勺上湯蝦滑番茄金針菇🍅濃郁湯汁的做法番茄表面劃兩刀，放開水裏燙一下去皮切塊備用準...

蝦滑冬瓜湯（輔食）

04-03 用料蝦4只冬瓜適量蛋清1個玉米澱粉1小勺葱花少量鹽少量蝦滑冬瓜湯（輔食）的做法把蝦仁、蛋清、澱粉、少許鹽、少許輔食油，一起放入輔食機打成泥鍋內倒入輔食油，煸炒蝦頭後，把蝦頭撈出放入切好的冬瓜，翻炒一小會加入適量清水，...

冬瓜金針菇扇貝丁湯

01-28 週末吃火鍋剩餘點冬瓜和金針菇，加了點扇貝丁，簡簡單單做成美味營養的湯，既適合秋燥的季節，又補充了能量。用料冬瓜金針菇新鮮扇貝丁鹽胡椒粉油葱花冬瓜金針菇扇貝丁湯的做法1．鍋中加油少許，葱花爆香。2．下冬瓜翻炒，然後加白水...

冬瓜枸杞金針菇薑絲湯

01-18 冬瓜枸杞金針菇薑絲湯這碗湯，貌似可以用一切美好的詞語去形容她，純粹、清澈、淡定、平靜...不過我倒是因為更喜歡她的那股姜味兒...不濃烈，但卻暖暖的用料冬瓜適量金針菇適量老薑少許枸杞少許鹽適量冬瓜枸杞金針菇薑絲湯...

冬瓜蝦湯（還放了蝦滑😏😏）

05-01 本人喜歡喝湯，以前不咋吃冬瓜，自從自己做了湯之後，覺得還是得自己做😏😏用料蝦6只冬瓜200克油一勺鹽半勺葱花一段蝦滑120克只蠔油1勺冬瓜蝦湯（還放了蝦滑😏😏）的做法冬瓜去皮切片，蝦洗淨，葱切碎，蝦滑備用油熱下葱花爆鍋，下入冬...

簡單的酸湯肥牛金針菇蝦滑

11-24 因為兒子喜歡肥牛和蝦滑，火鍋要準備太多配菜麻煩，冰箱正好有蝦滑肥牛卷，就來一個家常版酸湯肥牛吧！孩子邊吃邊喊，媽媽太好吃了🤭用料鹽，耗油，生抽，（醋一小勺）適量金針菇一小把肥牛200左右克蝦滑150克大葱、姜、蒜、（剁椒一小勺）（小...