白了個菜怎麼做好吃，白了個菜家常做法

廚小白，白了個菜

08-21 喜歡食材原汁原味的口味，少鹽，清淡，瘦身菜用料蠔油2勺廚小白，白了個菜的做法洗菜，輕炒，小燉，上菜...

炒了個面

12-07 想吃自己做的炒麪了用料面沒有克方便麪2包青菜若干顆油鹽生抽適量適量辣椒適量個炒了個面的做法準備好配菜1準備好配菜2方便麪泡開把配菜按難易煮熟的先後順序放入油鍋中翻炒，再放入泡好的面一起翻炒加入各種自己喜歡...

燜了個飯

08-11 誰説一個人不能好好吃飯系列。不算快手菜。但是很簡單。很大一部分的時間用在電飯鍋裏。你可以愛幹嘛幹嘛去。吼吼吼。雞腿8元胡蘿蔔.洋葱，香菇各1元。小葱買菜撒個嬌就能送。有的不説也會送。高湯塊。2元。用料大米適...

吐了個司

05-15 用料牛奶100克黃油30克雞蛋1個白糖40克高筋麪粉270克鹽3克酵母粉8克煉乳30克吐了個司的做法材料1材料2除黃油外，全部加進去揉麪，沒有面包機，純手揉，沒管什麼手不手套膜，反正揉到三光（面光盆光手光）後就加入黃油揉。揉黃油揉...

這個桑葚玫瑰茶也太強了！真的把我喝白了！

02-24 在小某書上看到很多集美都在喝這款桑葚玫瑰茶，抱着試一試的心態喝了半個月！！家人們！！真的白了啊！！！食材：鮮桑葚5-8顆，如果沒有鮮的桑葚可以用桑葚幹代替玫瑰花5朵，選的是保加利亞的大馬士革玫瑰，效果會比國內的更好一些。做法：把它...

為了證明沒有吹牛，做了幾個菜

11-09 用料牛肉排骨玉米鮮魚荷蘭豆豬肉大蒜辣椒香菜黃瓜為了證明沒有吹牛，做了幾個菜的做法無...

做慕斯蛋白不用浪費了，有了這個蛋糕全部搞定了~

09-19 天使蛋糕(angelcake，或angelfoodcake)是靠把硬性發泡的雞蛋清、白糖和白麪粉製成的。於19世紀在美國開始流行起來。與其他蛋糕很不相同，其棉花般的質地和顏色,因而雞蛋清的泡沫能更好地支撐蛋糕。用料天使蛋糕配方蛋白5...

最近試了一個白巧奶油配方

03-17 做蛋糕卷好好泚。夏天加白巧或吉利丁可以使奶油霜更穩定。此配方來自抖音@暖媽烘焙記用料白巧克力50g淡奶油50克淡奶油220克香草精三滴（可不加，尤其白巧質量夠好的話，但我喜歡）0卡糖10克（加不加，加多少，看白巧甜度，我沒加）最近...

擠了個花

09-28 第一次嘗試做意式裱花，然後不能停了~用料cupcake數個意式奶油霜泡沫球花盆牙籤裝飾用植物擠了個花的做法準備好各種材料在cupcake上擠上玫瑰花固定泡沫球用牙籤把cupcake插到泡沫球上，再用植物加以點綴...

糖了個藕

09-10 某電商上買菜送了兩節藕，一時半會兒不知道燒什麼吃。想想大冷天的，家人大概更鐘意甜食。那麼糖藕來一個吧。用料藕2節糖桂花2勺冰糖50克紅糖2大勺糯米500克糖了個藕的做法所有涉及糯米制品，第一步都是浸泡。我泡了半天，肉...

我怎麼才發現這個做法以前娃娃菜都白吃了！！！

02-14 空氣炸鍋烤娃娃菜這不就是低脂版的燒烤嗎[偷笑R]烤出來真的巨香巨好吃！！味道真的絕✔️醬汁做法：葱花蒜末小米辣芝麻鹽雞精少許幹碟辣椒粉兩勺生抽兩勺蠔油一勺食用油兩勺.一定要放娃娃菜都裹上醬汁不然會烤糊中途記得翻面...

南了個瓜

07-11 很有顏值的一隻瓜......用料南瓜南了個瓜的做法我是南瓜很有顏值的一隻瓜瘦身後的我嗯哼……...

燒了個麥

07-05 微博學來的，第一次做，雖然樣子醜了點，但是味道沒得説，真的好好吃。用料肉餡適量臘腸適量糯米適量幹香菇兩個白糖，鹽，生抽，老抽，葱花適量燒了個麥的做法糯米提前泡好，我泡了一宿，然後上鍋蒸熟。幹香菇泡發，留下泡香菇的水。所有食...

烤了個魚

10-01 在超市買了冷凍的巴沙魚，肥肥的沒有刺，配上彩椒，營養豐富又脂肪率低，簡單操作，特別適合人懶又想瘦的娘娘們～用料巴沙魚2塊彩椒2-3個鹽15克料酒3勺味淋1勺黑胡椒1勺橄欖油2勺紅胡椒10克羅勒葉10克自制獼猴桃醬3勺烤了個魚的...

白菜🥬雙吃，半顆白菜兩個菜

12-14 白菜梆炒三絲白菜葉蒸粉絲用料白菜🥬梆三絲:白菜梆150克胡蘿蔔1根青椒1個鹽2克淺色醬油2克花椒0.5克姜粉/薑片0.5克/薑片植物油10克白菜🥬葉蒸粉絲:白菜葉150克粉絲1把鹽2克淺色醬油2克白胡椒粉0.5克姜粉/薑絲0.5克/...

煎了個餅

04-09 用料麪粉適量煎了個餅的做法後面補過程2齊活兒，開吃！...

剩了一個蛋白做可可脆片

11-30 用料蛋白1個小雞蛋的蛋白18g細砂糖18克融化的黃油10克低筋麪粉15克可可粉2克剩了一個蛋白做可可脆片的做法蛋白細砂糖混合攪拌加入融化的黃油攪拌麪粉和可可粉混合過篩到上一步擠到馬卡龍烤盤或者油布上，擠一點就可以，...

便了個當

10-21 便當噹噹噹，嗯，記錄自己早起做的便當的合集用料蔬菜瓜果主食穀物麪食肉類海鮮便了個當的做法必須要起的了牀！哈哈，其實我發現日式便當真的比炒菜容易，起碼不用一大早炸得滿臉油...

喝了能長個的美味鴨血小白菜湯

10-20 孩子九週歲了，正是長個的時候。判斷一種食材是否有助於孩子增長身高，不單單只是鈣含量多而已。要看是不是含有磷，鎂，鐵等礦物質元素。鴨血中的營養成分中就有豐富的鈣和鐵元素。不但能預防貧血，還是一種長高的食材。小白菜...

燉了個🐔

09-27 單位食堂買了半隻烏雞，今天休息早餐吃的遲就燉個🐔給女兒當午飯吧用料烏雞半隻幹香菇數朵蟲草花適量紅棗幾顆枸杞N粒老冰糖1顆（不是很大哦）自家釀老酒1小碗鹽適量生薑適量蔬菜精少許食用油適量燉了個🐔的做法配料準備好，...

男友説我打了美白針💕這個“食譜”太強了！

08-10 今天給大家分享一下我最近喝的美白潤膚“飲品”操作超級簡單！我之前每週喝3-4次，堅持喝一個月效果很明顯，身體皮膚都變水嫩嫩～這個飲品口感、效果、顏值、性味，方方面面都兼顧到了，建議廣大男盆友為女友快收藏～用料石斛玉竹...

烤一盤金了個針了個菇

08-04 不靠譜的人為了給靠譜的人一個誰知道靠不靠譜的菜譜，把中午剩下的金針菇全烤了，這樣看來，不靠譜的人挺靠譜，你們覺得呢？用料蠔油隨便克生抽隨便克米酒隨便克白糖隨便蒜蓉越多越好三頭紅綠辣椒隨便香菜隨便麻油意思意思就得...

調個汁就好了的酸辣大白菜

10-15 跟着微博上王剛大廚學的，我一個炒菜廢也能炒出大白菜了嗚嗚嗚~用料白菜半顆或者娃娃菜2顆青紅椒各半個(為了好看，沒有也行吧)幹辣椒3個蒜2瓣醋3g生抽3g鹽1勺水澱粉有沒有都行調個汁就好了的酸辣大白菜的做法1.白菜對半...

爆了個蝦

08-28 就是一個吃蝦星人隨意的一到料理打開冰箱隨緣有啥做啥用料蝦10只糖克生抽勺料酒勺老抽勺大蒜瓣小葱根鹽克爆了個蝦的做法1.直播買的凍蝦，日常冰箱櫃裏放着，要吃的時候拿幾隻這次拿了10只凍得筆直的大蝦2.洗乾淨開個背，去...

因為説了簡單點就炒一個蔬菜，所以就炒了一個蔬菜

06-21 就像標題一樣，我就霸佔廚房兩小時炒了這麼一道健康開胃，夏季美味炒合菜用料雞蛋4個捲心菜1顆韭菜200克粉絲一把木耳15朵綠豆芽100克紅腸一根大葱三四節生薑兩三片幹辣椒四五個生抽兩勺老抽一勺蠔油一勺雞精一勺因為説了...