快手早餐2怎麼做好吃，快手早餐2家常做法

07-19 今天是2019.5.24，週五，晴。用料雞蛋2個洋葱半個紅心火龍果4分之一個小番茄5個安佳脱脂牛奶150ml千禾醬油適量胡椒粉適量快手早餐2的做法洋葱切絲，2個雞蛋打勻。鍋內放油，將洋葱炒熟，炒成焦黃色，放入千禾醬油，胡椒粉適量。(減...

2分鐘快手早餐

10-02 用料血橙1個吐司1片花生醬適量堅果與果乾2勺2分鐘快手早餐的做法塗花生醬，撒堅果，擺血橙，完成😎...

營養快手20分鐘早餐記錄（2）

04-09 家有小學生😄吃飯別發愁(￣ж￣)營養快手早餐分享～ლ(´ڡ`ლ)每一天都如期而至(•̀⌄•́)用料各種食材若干營養快手20分鐘早餐記錄（2）的做法豬肉水餃西蘭花玉米車釐子酸奶雞湯麪蝦小西紅柿雞蛋手抓餅純牛奶牛油果炒年糕酸...

健康快手早餐2

07-16 昨晚吃剩的酸菜魚，味道真的不錯，某同學捨不得倒掉，真好昨天壓了一些麪條，那就今天做會面吧！用料雞蛋2個冷凍鮮麪條225克昨晚剩下的酸菜魚黃瓜1根小西紅柿8個黃桃1只鹽少許小蘇打1勺健康快手早餐2的做法開水下面，煮開2分鐘後...

小熙快手早餐系列2

02-03 所有食物親手製作，給家人一份健康用料滷牛腱子藜麥大米粥蒸黏玉米芝麻紅糖饅頭蘋果小熙快手早餐系列2的做法1.滷牛腱子請參考前面發佈的食譜2.藜麥大米粥總美善品20分鐘/100度/反轉照片熬製3.熬粥時用蒸盤同時蒸玉米4....

小學生快手早餐2

03-26 拍個照記個錄用料雞蛋個麪包水果麪條小學生快手早餐2的做法海鮮炒飯➕牛奶➕水果（海鮮炒飯裏有白哈➕蝦仁➕西蘭花）土司片➕牛奶➕堅果➕水果（吐司片裏➕雞蛋➕黃油➕芝麻放烤箱裏烤10分鐘）百合粥➕蔬菜餅➕茄子➕雞蛋散...

2分鐘快手早餐→→→蟹肉煎蛋餅

07-13 速度快，形象佳，口味贊。每個媽媽都追求的快手早餐！用料蟹肉棒2根雞蛋1只個油1小勺2分鐘快手早餐→→→蟹肉煎蛋餅的做法準備材料。蟹棒撕開撕好的蟹肉棒擺成窩狀，開小火，加油。熱鍋、熱窩。敲入雞蛋，微微火，關蓋1分鐘煎蛋7成...

快手早餐，麪包🥯芝士三明治🥪2塊錢，2分鐘，吃2天的早餐🥣

04-09 用料吐司片1或2片芝士片1片果醬1勺快手早餐，麪包🥯芝士三明治🥪2塊錢，2分鐘，吃2天的早餐🥣的做法麪包去邊，放上芝士片，塗上果醬微波爐加熱30秒開吃了！太美味了...

【2分鐘快手早餐】雞蛋灌皮塔餅

05-31 街邊的雞蛋灌餅高油高鹽又高碳水，吃起來雖然油膩不説，由於不衞生還容易拉肚子。家庭自制的雞蛋灌全麥皮塔餅又健康又好吃，讓你體驗天然純粹的好味道。更值得一提的是，完成這道菜只用【2分鐘】，作為日常快手的早餐也是很不...

紫菜蛋花湯——2分鐘快手早餐

12-21 好吃方便，還去火，是媽媽的味道❤用料雞蛋1個紫菜榨菜鹽葱花香油生抽調料紫菜蛋花湯——2分鐘快手早餐的做法鍋內燒水。碗中磕一個雞蛋。攪勻。加入紫菜碎，榨菜碎，少許調料，生抽，一丟丟鹽。水燒沸，趁熱倒入碗中。靜置三十秒，待...

快手早餐公式2@三明治

03-18 用料麪包快手早餐公式2@三明治的做法麪包：吐司片/貝果蛋：普通煎蛋、水煎蛋/滑蛋肉：培根片/雞胸肉/…菜：生菜/西紅柿醬：...

快手早餐2-墨西哥雞肉卷

02-05 用料雞胸肉1塊胡椒醬一勺雞蛋清一個烤肉醬1勺食用油10克玉米澱粉5克生抽2勺蠔油1勺小蘇打1克蒜，姜，葱適量快手早餐2-墨西哥雞肉卷的做法晚上雞肉切片，加入所有調料，也可以加入自己喜歡的味道，醃製起來，多餘的放冷凍。早上起...

7日快手早餐 2

02-26 沒故事，就是想吃用料雞蛋10個鹽10克7日快手早餐2的做法1水煮西蘭花🥦撒點鹽，2吐司➕芝士片➕洋葱丁➕紅甜椒➕黃甜椒烤完之後撒黑胡椒，3香蕉➕牛油果➕牛奶用榨汁杯所示即所做。1吐司，火腿片，西紅柿油鍋煎，2雞蛋單面煎，3水煮...

快手早餐

04-14 用料吐司7片黃油30克白糖10克快手早餐的做法原味吐司切成自己喜歡的大小。黃油隔熱水融化。黃油均勻刷在吐司片上，撒上適量白糖。烤箱預熱，上下火180度，15分鐘。烤好後，滿屋子飄着黃油的香味，咬一口吐司的酥脆，加上白糖的香...

No.2快手早餐之紅蝦皮飯糰🍙

12-16 經常捏的飯糰又快又好吃飽腹感又超強小朋友會覺得是非常大號的壽司！！愛極了！這次加了乾貨店買到的紅蝦皮如果沒有普通的白蝦皮也可以噢用料熟米飯適量紅蝦皮一把肉鬆一把油條渣一把海苔碎一把照燒汁適量海苔片若干No.2快...

早餐_2

03-19 蘆筍，玉米餅，紅豆薏米粥用料雞蛋1只玉米粉50g麪粉15g牛奶少許蘆筍胡椒鹽白糖早餐_2的做法清水煮蘆筍，水開後放入，煮一分鐘，撈出鍋中放少許油，放入蘆筍，加鹽，胡椒，炒勻後盛出加蛋加糖打散，放入麪粉，玉米麪攪拌均勻，加純牛奶，攪拌至...

快手早餐

12-13 早餐要速度快，有營養，又好吃用料雞蛋4個雞胸肉1塊玉米粒蔬菜適量大米100克泡好的紅豆20克鹽+黑胡椒適量快手早餐的做法大米100克，紅豆20克，水840克，30分鐘100度速度1雞胸肉用薑片料酒醃製，配上玉米粒蔬菜，用烘焙紙包起來，和雞...

土豆餅（2塊錢的快手早餐）

10-28 突然好想吃土豆絲餅，外酥裏嫩，動起來用料土豆2個麪粉幾勺胡椒少許鹽少許椒鹽少許葱幾根土豆餅（2塊錢的快手早餐）的做法土豆擦絲（刀工好的忽略）放點鹽醃一下、葱切粒。如果土豆不把水擰乾會出水，比較稀，但我覺得比較外酥裏嫩，如...

減脂！BANANA三明治【2分鐘快手早餐】

06-24 黑麥麪包香蕉三明治，香甜美味簡單的快手早餐。再來一杯酸奶或黑咖啡，能量滿分，噢力給！用料黑麥🍞2片香蕉1根酸奶或黑咖啡1杯減脂！BANANA三明治【2分鐘快手早餐】的做法香蕉切片夾在黑麥麪包片裏就OK啦！超級簡單又好吃～再配一...

快手早餐 2分鐘紅棗味燕麥粥

05-10 減肥美食兩不誤正以每週一斤的速度瘦下去為了幫助減肥特意改良了難以下嚥的燕麥粥原味燕麥實在是不喜歡吃啊紅棗味微甜用料燕麥片（一定要原味）5勺薏仁粉1勺去核紅棗幹（一半）5-6個蔓越莓幹4-5個開水快手早餐2分鐘紅棗味燕...

小寶的快手早餐2

06-02 小梵一歲左右時，總想着做個蔬菜多樣化，又能鍛鍊手部精細動作，於是就有了這個早餐。用料米飯看孩子食量蔬菜（胡蘿蔔，西蘭花，蘑菇等家裏有的蔬菜都可以）適量魚鬆or肉鬆（剛好姑姑幫我從台灣帶了包漁港魚鬆）適量奶酪適量鹽一點點小...

都市麗人每天一頓快手早餐2

02-02 工作日15分鐘可以搞定的早餐用料雞蛋1個鱈魚2塊玉米粒50克都市麗人每天一頓快手早餐2的做法先煎蛋鱈魚切小塊，熱鍋冷油，先煎魚皮那一面，定型後翻炒放入玉米粒，放一點料酒，放點水煨熟。調味我就放了一勺蠔油。另起一鍋，煮麪，（...

快手早餐～

05-13 toastbreadanddeliciousfood～用烤箱叮一下！用料吐司2片牛油果半個香蕉半根聖女果2個酸奶適量qq糖兩個快手早餐～的做法準備食材加上香蕉片酸奶牛油果片在吐司上放入烤箱，5分鐘烤過的吐司真的巨好吃香脆小貼士早餐再配上一...

2分鐘簡易快手早餐～煎蛋➕貝果

12-22 用黃油炒的牛奶滑蛋真的好香嫩！！搭配一杯速溶系列的豆漿，黑芝麻糊、黑咖啡或者是奶卡絕絕子啦用料黃油適量雞蛋1-2個牛奶適量貝果1個2分鐘簡易快手早餐～煎蛋➕貝果的做法黃油煎蛋🍳蛋液打散加2勺牛奶，撒上黑胡椒粉就很好吃...

快手早餐～手抓餅吃法2（肉鬆卷）

12-20 用料速凍手抓餅2張雞蛋1個火腿腸2根肉鬆適量黑芝麻2克快手早餐～手抓餅吃法2（肉鬆卷）的做法火腿腸切條，手抓餅上面刷一層蛋液，火腿腸擺在手抓餅上，撒上適量肉鬆，捲起。切段，擺在烤盤上，上面刷一層蛋液，撒一點黑芝麻。放入烤箱，烤...