涼拌怎麼做好吃，涼拌家常做法

01-13 根據下廚房網友“靜子嘉”菜譜，試做。總結：1、蒜泥沒放油裏爆，有點辣，娃不愛吃。以後再燒，要把蒜泥和油一起放鍋裏燒熱，再倒入白芝麻中。2、油熱好後，可以把糖放進熱油裏，化開。3、生抽可以用涼拌鮮醬油，沒有的話，生抽也可以。4...

12m+ 涼拌雞絲，一撕一拌超簡單做法，清清爽爽！

12-31 雞胸肉平時吃起來會比較柴，但是煮熟之後又撕成薄條狀，經過醬汁浸潤後就會變得柔軟多汁。整個雞絲都會吸飽了醬汁，讓你吃的每一口都大滿足！更多詳細食譜，盡在VX公號：啊嗚輔食用料水果黃瓜1根檸檬片4片香菜2根薑片5片小葱1根...

口感清爽的涼拌黃瓜花

01-01 夏天大家的胃口都是泛泛的，想吃口清爽的解膩順帶解暑。去逛盒馬，發現了黃瓜花，分分鐘拿下回來做。操作方法簡單，無技術含量，顏值超高的快手菜。用料黃瓜花300g新蒜7瓣食用鹽4克香油2勺口感清爽的涼拌黃瓜花的做法鍋中加入...

簡單方便且下飯的涼拌皮蛋

12-29 簡單易學，美味下飯用料皮蛋4個黃瓜1根葱3根香菜2根生抽3勺耗油1勺雞精1勺鹽少量白糖少量蒜2瓣姜3片簡單方便且下飯的涼拌皮蛋的做法黃瓜去皮，切成絲，放入碗中備用皮蛋剝殼，洗乾淨，切成塊，放在黃瓜絲上面備用萬能涼拌醬汁1....

酸酸辣辣🔥涼涼爽爽👯夏天就要吃巨涼快的涼拌綠豆芽

12-29 用料綠豆芽500克幹辣椒6個蒜末4瓣生抽2勺蠔油1勺白醋1勺鹽半勺糖半勺酸酸辣辣🔥涼涼爽爽👯夏天就要吃巨涼快的涼拌綠豆芽的做法①豆芽洗淨備用②沸水加入豆芽，水再次沸騰撈出③過涼水瀝乾備用④蒜末+幹辣椒切絲（辣椒麪）...

涼拌蕎麥麪藕

12-30 記錄📝用料蕎麥麪藕一把黃瓜一根黑木耳適量香菜2根辣椒粉適量生抽適量醋適量鹽適量白糖適量蠔油適量白芝麻適量涼拌蕎麥麪藕的做法1、黑木耳泡水、泡好後沸水煮兩分鐘左右撈起來備用。2、面藕用30-40度的温開水泡着約...

高顏值涼拌皮蛋豆腐

12-28 用料皮蛋4個內酯豆腐1盒白糖3克生抽2勺鹽2克醋2勺黃瓜1根高顏值涼拌皮蛋豆腐的做法黃瓜用削皮器削成薄片像視頻中這樣，捲成寶塔的形狀全部卷好之後擺入盤中，皮蛋切成8半切好的內脂豆腐放在盤子中間調料做法：香菜，小米辣，糖...

手撕涼拌雞絲，低卡好吃

01-02 夏天到了涼拌菜做起來用料雞胸肉2塊料酒1勺生抽1勺小米辣2個香菜1根鹽適量芝麻1勺蠔油1勺生薑1塊大蒜2瓣乾花椒1小撮辣椒粉1勺手撕涼拌雞絲，低卡好吃的做法準備好食材鍋中放入雞胸肉，放入薑片放入一勺料酒放入大蒜末放...

夏天必吃涼拌藕片

12-29 不允許你們還沒有自己做過涼拌藕片用料藕1.5節蒜4瓣（捯成蒜泥）辣椒粉1勺孜然粉1勺葱2根（切葱花）芝麻2勺花椒10粒生抽4勺老抽1勺陳醋2勺蠔油1勺白糖1勺夏天必吃涼拌藕片的做法第一步：藕洗乾淨切片，然後大火燒開水，放入藕片煮5...

涼拌豬肝自用

12-30 用料豬肝克白胡椒克鹽克澱粉醋勺花椒粒生抽勺啤酒蒜末瓣涼拌豬肝自用的做法切片啤酒泡幾分鐘，水沖洗幾遍，鹽，澱粉，白胡椒抓勻醃製5分鐘水+料酒+葱+薑片，水開放入，焯幾十秒，豬肝變色撈出。蒜末，葱花，花椒，幹辣椒下熱油生抽+鹽+雞...

熊熊白白-涼拌櫻桃蘿蔔（從播種開始）

12-30 更多熊熊伯伯/熊熊白白的北美思想美食，中餐西做，西餐中做和中餐中做...請搜“熊熊白白”，或者點擊關注，打開小鈴鐺！:-P!熊熊伯伯的更多美食：用料櫻桃蘿蔔種子1包泡沫種植箱1個營養土1袋調味料內詳熊熊白白-涼拌櫻桃蘿蔔（從播...

夏天超開胃的涼拌蓮菜（西北涼拌菜，也就是涼拌藕片啦！）

12-31 家裏人教的，超愛！用料藕1節白醋一瓷勺葱適量姜少量辣椒麪少量鹽適量油少量夏天超開胃的涼拌蓮菜（西北涼拌菜，也就是涼拌藕片啦！）的做法蓮藕切片後用水泡一陣。葱薑切片/段。（一般用大葱）鍋中燒開水後，鍋內放入切好的1/2的葱姜...

祕製涼拌雞腳：0廚藝也是高手！！

12-30 下酒、看劇的最佳配搭菜！嘴饞到停不了，直到光盤😋！！用料雞腳250g(約10只）靈魂醬汁材料：頭抽（比生抽更香）200g魚露200g老抽1小勺蠔油2勺老紅糖（可用冰糖）50g鹽適量老陳醋（可不放）200g蒜頭4-5瓣小米辣（可不放）5根去異味材料：姜4-5片葱...

涼拌香辣娃娃菜

12-31 這是來拯救夏天沒有胃口的，絕對的激發你的食慾。用料娃娃菜150g醬油5g椰子花糖3g姜粉1g油醋汁6g牛肝菌油10g鹽2g松茸粉3g辣椒麪8g涼拌香辣娃娃菜的做法娃娃菜洗乾淨切好濾幹水分。底部放兩張紙，把娃娃菜多餘水分儘量吸...

✅減肥必備低脂涼拌油麥菜🥬

01-02 材料簡單但是非常清爽無油吃起來毫無負擔用料油麥菜120克蒜7克涼拌料A鹽1克醋22克✅減肥必備低脂涼拌油麥菜🥬的做法油麥菜掰成小塊，洗淨，濾水。蒜末如圖油麥菜加入蒜末和所有涼拌料A即可。...

涼拌雞絲視頻教程

12-28 誰能拒絕在夏日裏來一份涼拌雞絲呢...

涼拌海帶結

12-29 用料海帶適量陳醋2勺醬油2勺蒜2瓣辣椒1個鹽適量胡椒可不加涼拌海帶結的做法海帶焯熟加蒜醋和醬油撒鹽胡椒和辣椒碎...

⭐️涼拌豆芽⭐️

12-28 豆芽的做法很多，有清炒，煮湯，還有涼拌等常規做法。涼拌豆芽和其他涼拌菜的做法差不多，為了讓整道菜顏值更高，這邊特別加入胡蘿蔔絲。搭配綠色的香菜和葱花，整道菜就更加可口誘人了。用料綠豆芽300克胡蘿蔔1根生抽2勺白糖1克...

瘦豬堡專屬涼拌牛肉

01-07 用料牛肉200克生抽2勺姜3片料酒1勺大蒜半瓣醋1勺蠔油1勺小米辣3白芝麻5克辣椒粉2勺香油半勺瘦豬堡專屬涼拌牛肉的做法1.牛肉切片，生抽，鹽，生粉，孜然粉，香油醃製10分鐘入味。2.鍋裏裝水燒開，放入薑片，少許料酒。3.將醃製好的...

夏日必備❤️酸爽涼拌藕片

01-06 用料藕1節蒜2瓣香醋1勺生抽1勺香油1勺白糖1小勺夏日必備❤️酸爽涼拌藕片的做法藕洗淨切片。鍋中加水燒開，藕片焯水。焯水後的藕片發涼，加入一勺醋＋一勺生抽＋一勺香油＋一小勺糖+蒜末(可有可無）拌勻。撒上葱花出鍋～...

夏日爽口涼菜——【涼拌藕片】

12-31 用料藕1個鹽3克蒜4瓣白糖5克生抽1勺白醋2勺豆豉醬1勺辣椒油1勺夏日爽口涼菜——【涼拌藕片】的做法做法:1蒜切碎備用。藕去皮切片。2把藕片放入鍋中煮2分鐘，撈出，過涼水。3取一個小碗，放入鹽，糖，生抽，豆豉醬，白醋，李錦記辣椒...

減脂泰式風味涼拌雞腿

01-06 用料雞腿2只香菜1根小米辣1個檸檬半個蒜頭2瓣薑片2片料酒適量泰式風味醬適量減脂泰式風味涼拌雞腿的做法雞腿洗乾淨，水開後加入薑片、料酒和鹽煮15-20分鐘。煮熟後用涼白開沖洗一遍，等放涼後再撕開。在等待雞腿放涼的過...

涼拌土豆片（四川味）

01-03 用料醋1勺生抽1勺香菜0.5根香油1勺雞精1勺涼拌土豆片（四川味）的做法土豆🥔該準備的基本材料我已經放出來了，可參考哈，土豆我切了兩個，切薄一點四川每家人家中應該都有這個玩意兒吧，做涼拌菜或者平時煮麪條必備吧，靈魂～土豆在...

涼拌香辣毛豆

01-27 我家老公很喜歡吃毛豆，在外面看到有他就會買，但是有的點做的太爛，口感不喜歡，然後很久沒買過來吃了。今天在超市看到有毛豆，就想着給他做，沒想到女兒也很喜歡吃，分享給大家哦。用料毛豆一小袋八角2個香葉2片幹辣椒適量生抽適...

涼拌泡椒小龍蝦

12-29 用料小龍蝦1斤生抽適量蠔油適量雞精適量泡椒8個剁碎➕適量泡椒水蒜頭小個的一個香菜4根八角2個香葉2片桂皮1小塊花椒適量小茴香適量食用油➕香油生薑➕料酒涼拌泡椒小龍蝦的做法小龍蝦洗淨，去頭，去蝦線後，清蒸開水後放入...