姨媽不痛小技巧怎麼做好吃，姨媽不痛小技巧家常做法

06-27 用料血橙1個姨媽不痛小技巧的做法對我自己有用不知道適不適用每個人，就是在快來姨媽前吃血橙，對直接吃，只要吃了血橙我那個月姨媽就不痛了，記住一定是經期前喔還有就是不要作，比如熬夜，心情不美麗，性生活或紫薇，貪涼，都禁止。...

05-18 每次來姨媽都會痛上一陣，讓人坐立不安，一杯老薑茶可以有效的止痛。用料紅糖三勺姜40克桂圓一小把止痛姨媽茶的做法裝200g左右的水，放在電磁爐上燒。燒水同時姜洗乾淨切片，放入水中，在加入紅糖，桂圓。待水沸騰，轉小火，煮10分鐘...

姨媽期痛必備！超好喝～

04-04 自己胡亂搗鼓的房子，試了四五次覺得好喝又管用～單純記錄下來用料紅棗適量（我放了五顆）生薑適量（這個我真的適量桂圓適量（我放了五顆）紅茶適量（我喜歡所以放的比較多）紅糖15～20克淡奶油或牛奶適量哈姨媽期痛必備！超好喝～的做法生薑...

姨媽不痛cookies

11-28 姨媽期的小零嘴用料黃油75g低粉120g紅棗7顆糖粉10g或不加紅糖30g姨媽不痛cookies的做法黃油軟化打發加糖棗幹攪拌均勻冷凍烤15-20分鐘上下火...

艾草煮雞蛋-大姨媽再不痛啦

12-02 艾草有很好的温經散寒止血的功效。女孩子如果感覺肚子涼，大姨媽來的時候還疼的難受，可以試一下這個法子，會有一定程度改善。食療的法子有個過程哦。零廚藝，全程寶寶操作😁用料艾草20克雞蛋4個艾草煮雞蛋-大姨媽再不痛啦的...

姨媽痛養生湯

01-20 容易姨媽痛的，可以日常試下喝這款湯調節下用料烏雞半隻（切小塊）紅棗8顆薑片6片花生1把葱1根料酒1勺鹽適量姨媽痛養生湯的做法第一步：冷水，大火，烏雞放入，2片姜，1勺料酒，烏雞焯水，然後撈出備用第二步：電飯煲放入烏雞，再放入4片姜，8...

姜撞奶（女生姨媽期間不痛的良方）

06-17 用料牛奶250克薑汁適量紅糖10克姜撞奶（女生姨媽期間不痛的良方）的做法一塊老薑洗淨去皮切絲再切成顆粒狀用紗布包好擠壓出全部的薑汁準備一盒純牛奶，10克紅糖把牛奶倒進小奶鍋，加入備好的紅糖，開小火，慢慢把紅糖攪化，燒漲關...

拯救姨媽痛～當歸雞蛋紅糖水

09-14 當歸有活血的功效，雞蛋富含蛋白質，紅糖是具有補血的作用，這三者放在一起吃，對女性的身體特別好。當歸雞蛋紅糖水還可以改善月經稀少，內分泌失調的作用，平常適當的飲用當歸雞蛋紅糖水是可以改善皮膚粗糙，暗黃的作用，可以滋潤皮...

調理姨媽痛經的日飲

08-13 姨媽痛分很多種，我屬於宮寒➕脾虛，然後還有一些腸胃炎。消化不好，經常吃頂住，根本不敢多吃。臉色也不好看。以前堅持過每天喝中藥一個月，然後那個月和第二個月不疼了，但之後又開始了，已經沒有勇氣再喝一個月了。家裏一直有早...

姨媽止痛仙方超方便有效

07-31 據説是一個老中醫無意間分享的祕方，幾分鐘就能做好，不管是男人討女人歡心還是女孩子自己做來喝，都是一個超實用小技巧！用料酒釀1盒生薑1塊幹玫瑰花幾朵姨媽止痛仙方超方便有效的做法燒開水姜切塊倒入杯中準備攪碎倒入一盒...

姨媽湯（告別痛經）

07-26 在姨媽期喝一碗暖暖的暖宮湯，告別痛經月經不調。💓💓男朋友們趕快學起來！用料紅棗適量桂圓適量生薑切絲紅糖適量（2塊）紅薯適量姨媽湯（告別痛經）的做法準備上述食材，紅棗洗淨，紅薯切塊，生薑切絲先把水燒開，在放入紅棗、紅薯、桂...

姨媽痛經利器：黃酒炒雞蛋

06-24 痛經的姑娘都是天使經歷過各種紅糖薑茶當歸益母草什麼的折騰還是麼的什麼大用處最後發現酒乃活血化淤之良品黃酒炒雞蛋三分鐘即可搞定提醒！不痛經的姑娘莫亂吃！痛經是體寒淤血不能及時排出造成的通則不痛不痛的姑娘還是...

姨媽湯-痛經剋星

01-24 每月總有那麼幾天不舒服，這個姨媽湯對付痛經，特別有效。這個湯適合姨媽來的時候或者來之前喝。用料山楂幾片紅糖適量紅棗幾顆姜幾片姨媽湯-痛經剋星的做法所有材料準備好，上午喝可以加入幾片姜。紅棗山楂乾洗乾淨。所有...

姨媽期必備-[暖宮茶]緩解痛經

07-16 女生總有那麼幾天生理期不舒服用料紅糖適量紫蘇葉3-5片生薑2片姨媽期必備-[暖宮茶]緩解痛經的做法紫蘇葉和生薑一起切碎煮開放紅糖即可沒空煮可以，直接材料放保温瓶加開水一起悶小貼士紫蘇生薑都是驅寒小能手，這邊有助...

緩解姨媽痛《熱紅酒🍷》

09-18 一杯紅酒配電影🎬這個冬天無人擁抱，那就煮杯紅酒暖一暖給自己擁抱。用料紅酒750ml蘋果半個橙子1個丁香20粒肉桂2根香葉3片檸檬3片冰糖35克緩解姨媽痛《熱紅酒🍷》的做法備用蘋果半個切片，橙子一個切片，檸檬切3片，將20顆丁...

暖宮散寒，告別姨媽痛

08-21 一到冬天，就容易手腳🦶冰涼，小肚子也特別涼，平常來姨媽會痛😣的不要不要的，經常有血塊，來一次月經，感覺半條命沒了😭😭😭之前一直在藥店買益母草膏，喝了會有改善，但是太甜，對於我這種體重來説，糖真的是很大的敵人🤫於是尋找良方...

濃香奶茶（姨媽痛必備）

07-07 做為姨媽痛重度患者的妹子一枚，深知姨媽痛的痛苦！那尊的是生不如死！！然後~無意間嘗試了這款奶茶，一下子彷彿打開了新世界的大門。喝起來暖暖的，甜甜的，味道濃郁卻不甜膩，而且重點是！喝了真的姨媽就不痛了！！做起來也很方便哦~~用...

拯救姨媽痛的三紅湯

04-14 小故事：原先的我有八年的痛經史，有一次在吃飯自己疼暈過去，醒來繼續吃。之後有一天我在虹口圖書館看書的時候，看到一本書上寫了這個方子，我在家堅持吃了三天，然後大姨媽來居然不痛了。當時的心情就像看到了生命之書，本來不指...

催姨媽湯「調理月經推遲痛經」

03-14 痛經，有時候可以2個多月3個月一次，真是來了煩不來更煩。偶爾看到網上催月經的方子，改良了下遲了1個多月得姨媽，喝了3次就來了，而且沒有之前那麼痛了。補氣血的好方子，平時喝喝也可以美容養顏用料紅棗10個枸杞一小把藥用山楂...

烤榴蓮，有效緩解姨媽痛

09-22 之前每次姨媽來都肚子痛的厲害，偶爾一次吃了一塊榴蓮，感覺舒服很多，真的是姨媽痛剋星。經過烤制，上皮酥脆，裏肉甜香，真的是愛了。用料榴蓮隨意烤榴蓮，有效緩解姨媽痛的做法榴蓮放入耐熱烤盤或者錫紙上，放入烤箱上層，上下火230...

當歸紅糖煮雞蛋，專治生理期偏頭痛、姨媽痛+氣血不足

05-13 通則不痛，痛則不通。氣血疏通了，經期也就不那麼痛了……用料紅糖15克當歸3克紅棗10顆枸杞5克雞蛋2個黃芪3克玫瑰花生20顆當歸紅糖煮雞蛋，專治生理期偏頭痛、姨媽痛+氣血不足的做法備齊用物，同時雞蛋2個煮熟剝殼，雞蛋表面用...

調經養生茶（大姨媽不痛了）

07-25 主廚Bianca將為你送上不一樣的西餐養成體驗，歡迎關注微信微博：安卡西廚，看更多菜譜視頻。這個茶我喝了有一個月，很神奇的來大姨媽不痛了（我痛經有10年了），查了一下檸檬香茅草有止痛調經的作用，現在教給你們，希望你們喝了從此以...

緩解痛經的姨媽湯

08-27 每個女生的那幾天推薦喝一下，可以緩解一下痛經哦，用料雞蛋1個紅棗8顆生薑一片枸杞8粒紅糖一勺克緩解痛經的姨媽湯的做法把紅糖，枸杞，生薑切絲枸杞切片放入小奶鍋中。加入涼水煮開，然後放入雞蛋然後倒入碗裏就可以吃啦小貼...

姨媽痛

08-09 用料銀耳冰糖玫瑰花紅棗枸杞姨媽痛的做法燉40分鐘左右。銀耳出膠...

超簡單姨媽期止痛好糖水

09-15 每次姨媽光臨都會肚痛到打滾，試試這碗好湯，連老公都要搶着喝哈哈哈哈哈～用料紅糖適量紅棗6顆枸杞9粒桃膠適量薏米適量香蕉1根桂圓8顆超簡單姨媽期止痛好糖水的做法桃膠（可加些皂角米）提前一晚泡開，挑出雜質。三碗涼水入鍋，放...