涼拌青瓜花怎麼做好吃，涼拌青瓜花家常做法

涼拌青瓜花

08-19 用料蒜蓉1勺醋1勺香油1勺醬油1勺老抽1勺小米辣2個涼拌青瓜花的做法青瓜花清洗乾淨，放鍋煮開水，沸騰後把青瓜花放進熱水裏煮。撈出瀝乾。準備材料：老醋、老抽、花生油、香油、醬油、小米辣、蒜蓉把青瓜花放入盤中加入蒜蓉...

涼拌青瓜絲

08-13 用料青瓜1根雞胸肉1塊香油適量醋適量鹽適量辣椒麪適量生抽適量料酒少許涼拌青瓜絲的做法雞胸肉洗淨+料酒煮熟。青瓜清洗削皮。雞胸肉晾涼後撕成絲。青瓜刨成絲，用少許鹽醃製一下。青瓜絲擠掉多餘的汁水+雞胸肉+醋+生抽...

家常萬能涼拌汁—涼拌皮旦&涼拌青瓜

01-25 跟大家分享一個廣東人都會吃的萬能涼拌辣汁，如果是廣東人按我的份量去做，能吃辣的朋友可以在辣椒方面下點功夫用料皮蛋4-5個青瓜1條家常萬能涼拌汁—涼拌皮旦&涼拌青瓜的做法A料:李錦記香辣醬15克，油多點渣少點，如圖...

涼拌青木瓜

08-02 用料青木瓜半個糖一湯匙鹽半茶匙檸檬汁半個香菜若干麻油一湯匙涼拌青木瓜的做法青木瓜擦絲，加入鹽拌勻，靜置半小時。捏去滲出的水，加涼開水稍微沖洗，瀝乾。口感如果想要脆點，醃漬時間就短點，想要軟一些，時間就長點。放入白糖...

花式涼拌青瓜

04-21 我是個顏值幫，做菜也不能忽略，儘量做的好吃，又好看。簡易到有手，你就能學的會！用料黃瓜1根陳醋3勺雞精1勺生抽2勺鹽2克涼拌辣椒醬1勺蒜5瓣葱1根香菜1根指天椒🌶️2根花式涼拌青瓜的做法將青瓜刨成一條一條，捲成這樣的形狀。卷...

涼拌青瓜

12-17 用料青瓜根花生米涼拌青瓜的做法花生米炒熟青瓜拍段備用涼拌調料:蒜末香菜小米辣切末加入適量雞精香油耗油生抽陳醋喜歡吃辣可以再加入辣椒油拌勻即可...

涼拌青瓜（新拌法）

08-03 涼拌青瓜是一道大眾化的簡單菜，極其所大家的青睬，我今天做了這道涼拌青瓜新拌法，供大家試試，在醃製的時間更短，即拌即吃。用料青瓜兩根蒜頭3至4顆小辣椒2個糖適量醋適量醬油適量芝麻油適量涼拌青瓜（新拌法）的做法黃瓜洗乾淨，...

•涼拌青瓜

03-01 真的好喜歡各種涼拌。。。用料青瓜指天椒蒜醋生抽糖鹽花椒或者花椒油•涼拌青瓜的做法青瓜洗淨拍打切小段裝盤放鹽醃製半個小時（青瓜會生水所以此步驟很重要）青瓜醃製半個小時後會生很多水將水倒掉後用涼白開沖洗一遍然...

青瓜【涼拌青瓜】黃瓜

02-06 涼拌黃瓜涼拌黃瓜是以黃瓜為主要食材的清爽家常涼拌菜，口感香脆爽口，操作簡單，具有美容養顏功效，營養價值豐富。用料黃瓜根蒜瓣香油勺醋勺糖克生抽勺鹽克白糖克青瓜【涼拌青瓜】黃瓜的做法黃瓜去兩頭拍裂切段拌上料汁（蒜蓉...

涼皮拌青瓜

08-04 涼皮夏天基本都會吃的一道小吃，酸辣可口。我家有個人要是自己拌的都能吃上一盆😂這個飯量是不是驚呆了，我們家都是大胃來着😊用料涼皮2張黃瓜1根涼皮拌青瓜的做法綠豆涼皮兩張，小黃瓜一根，涼皮我是買的現成的，不嫌麻煩的可...

涼拌小青瓜

03-15 用料小青瓜或者黃瓜一根切片香紫蘇2片切碎大方辣椒（幹辣椒）2個剪小段姜3片切絲獨頭蒜切絲（大蒜末也可以）山茶油少許生抽少許白糖少許陳醋少許黃剁辣椒少許涼拌小青瓜的做法小青瓜切片熱鍋，辣椒煸香（量小，火大了易糊）鍋內辣椒...

涼拌青瓜-萬能涼拌調料

05-20 用料青瓜1根生抽4勺陳醋2勺蠔油1勺糖10克香油5克鹽1克大蒜6瓣小紅椒2個涼拌青瓜-萬能涼拌調料的做法準備食材大蒜剁成蒜泥，小紅椒切圈，把生抽40克，陳醋20克，耗油10克，糖10克，香油5克，鹽2克，蒜泥，辣椒圈，放入碗內，攪拌均勻。1根青...

涼拌青瓜圈

05-15 沒法給大家拍製作過程，我攝像頭壞了，等我換了手機一定給大家拍上製作過程，我會給大家帶來更多的好吃的。哈哈用料小乳瓜（黃瓜也可以）3根醋一小勺（喜歡吃醋的可以多放）葱油兩勺生抽兩勺（大的）糖一小勺鹽兩小勺（用來醃黃瓜味精兩...

涼拌青瓜（熟青瓜）

03-04 減脂期，今晚的食譜安排是涼拌青瓜，因為不太喜歡吃生冷的食物，所以做了個涼拌熟青瓜，哈哈哈哈😄😄😄參考的是（美食作家王剛的涼拌青瓜食譜），青瓜太軟了，但是這個汁真的賊帶勁👍🏻👍🏻👍🏻下次換成生青瓜絲試試，應該很好吃~用料...

涼拌青瓜條

01-19 健康、簡單、快手、顏值、美味！用料青瓜1根熟花生米少許色拉油1勺生抽1勺香醋1勺麻油半勺:幹辣椒1只大蒜3瓣鹽少許糖少許涼拌青瓜條的做法配料青瓜洗淨,在表皮用刀刮一下。切成寸段。每段用對切的方法，切成八份，使每塊都...

涼拌青瓜。

03-12 用料黃瓜3根陳醋5勺醬油2勺糖4克鹽3克蒜4瓣冰塊水半杯油3勺雞分2勺胡椒粉。2勺味精20克指天椒。20克涼拌青瓜。的做法把青瓜洗淨。把青瓜的尾根頭切掉。把青瓜拍碎，把中間的籽去掉。切一塊一塊的。切好，放到盆裏。把蒜...

半涼拌青瓜

05-01 個人比較喜歡吃涼拌，但外面買的真心不怎麼衞生，我就想不如自己做吧。簡單方便又好吃。我主要是喜歡吃平菇和青瓜，其他大家隨意。用料豬肉半斤青瓜2根平菇半斤蒜頭四五個薑片三四片香菜兩棵葱兩根辣椒油適量花生油適量雞...

涼拌青瓜拌花生

01-19 用料花生米若干香油若干鹽一點點生抽一勺陳醋1.5勺糖一點點青瓜1⃣️條涼拌青瓜拌花生的做法1）青瓜洗乾淨刀背拍扁分小塊，加入一點點鹽，攪拌一下，放置10分鐘左右，待青瓜出水，倒掉，這一步可以增加青瓜的脆度。2）調百搭汁，（適用於任...

涼拌醃青瓜

02-16 酸辣開胃的小菜、我當零食吃的哦用料青瓜3根蒜幾瓣香醋3勺生抽2勺糖一勺姜幾片片𧐢油2勺八角、1個幹辣椒適量花椒適量小米椒適量麻油適量涼拌醃青瓜的做法鍋倒入適量油燒熱倒入八角➕香葉➕花椒➕幹辣椒炒出香味、再...

哇，涼脆可口的青瓜拌花甲

08-02 青瓜的爽脆、花甲的鮮美，再來一杯調製的芒果雪碧益力多，這就是我喜歡的夏天的味道。用料花甲500克青瓜1根香菜適量大蒜6-7瓣姜適量葱1根小辣椒2只哇，涼脆可口的青瓜拌花甲的做法原材料集合完畢，先進行處理。1、花甲：買回來...

涼拌青瓜「拍青瓜」

08-05 我有青瓜適合涼拌，你要麼？農場主的青瓜，拒絕了化肥與農藥，給你一份天然與健康。生長在山窩窩裏，泉水自山上流下來用於澆灌；菜地裏豎着好多黃色的粘蟲板；菜地邊上肥料池子裏有泡水的花生麩跟燒過的草木灰；堅持人工除草。用料青...

涼拌拍青瓜

02-16 涼菜做法簡單，一學就會用料黃瓜1根陳醋3勺鹽一小匙老乾媽1勺生抽2勺蒜2～3瓣香菜2棵白糖適量涼拌拍青瓜的做法黃瓜洗淨去皮（皮要留一半）用刀背拍打切成一塊塊的，用開水燙一下（幾秒即可，用來過生水的）；將香菜、小米椒、蒜剁碎放...

花椒涼拌青瓜

11-07 用料黃瓜兩根香油一勺蒜一瓣糖10克醋3勺生抽5勺鹽適量克花椒油少許勺花椒涼拌青瓜的做法感謝下廚房的禮品，金龍魚花椒油和藤椒油免費試用收到試食品，包裝得很嚴謹，裏面用泡沫箱裝好，一點也不用擔心會摔壞哦。必須點贊準備...

涼拌青瓜

07-04 夏天要到啦，酸辣可口的涼拌和夏天是絕配哦，在家想吃涼拌，青瓜是最方便的選擇，可以趕緊做起來呀～用料黃瓜2根香油2勺蒜4瓣醋2勺糖2勺醬油2勺鹽適量香菜2根小米椒4顆涼拌青瓜的做法挑選黃瓜時，選脆黃瓜，口感很好哦～黃瓜去皮洗幹...

青瓜拌涼皮

11-16 夏日吃什麼都沒胃口，來點兒涼拌菜，爽口又開胃用料涼皮一袋黃瓜一根香菜兩根蒜三個鹽味精糖辣椒油青瓜拌涼皮的做法將一整根黃瓜用刀側拍扁，讓後切小斷，涼皮也切小段，香菜也切成小段切好的黃瓜、涼皮、香菜都放在盆裏，把蒜切...