卻有想不到的功效怎麼做好吃，卻有想不到的功效家常做法

不起眼的萵筍，卻有想不到的功效

10-08 萵筍肉質細嫩，生吃熱炒均相宜。常吃萵筍可增強胃液和消化液的分泌，增進膽汁的分泌。萵筍中的鉀是鈉的27倍，有利於促進排尿，維持水平衡，對高血壓和心臟病患者有很大的裨益。萵筍中所含的氟元素，可參與牙釉質和牙本質的形成，參...

手扯麪片（意想不到好吃有嚼勁）

06-17 簡單的早餐麪食!昨晚做手擀麪,多了一小團面。今天中午外公説：不要浪費了,做着吃掉吧！好吧！我偷懶了。呵呵😊😊😊就扯了這個面片吃了，加了麻辣牛肉醬和青菜!沒想到，好吃香香的有嚼勁!於是記錄下來。方便上班的美女妹妹們!用...

變廢為寶的百香果皮，有你意想不到的食療功效🍹

01-10 一直以來，很多人吃蔬果都習慣削皮，覺得皮不好吃，又怕洗不乾淨把農藥殘留也吃進肚子了。其實，好多果蔬的皮都是超級有營養，對人的身體都有非常好的食療效果，扔了實在太可惜了。百香果皮的功效與作用：1、排毒養顏：百香果皮有著...

省力到不可想象的排骨燉所有湯

01-12 排骨湯應該是所有湯裏面最百搭的了，玉米君，山藥醬，蘿蔔妹，香菇木耳等各類菌子大爺，都是他的好基友哦，省力簡單不會出錯，拍照顯得高級，爸媽看了放心一笑，孩子真會照顧自己（佛系養生）用料排骨400-500克（2人食一斤足矣，因為小煲放不下...

具有保健功效的煮蘋果（蘋果湯）

04-14 記得以前看過一本刊物～有個小偏方～吃煮熟的蘋果～可以治療睡覺時磨牙～也有朋友説～嬰幼兒腹瀉～喝一些蒸蘋果水～大孩子吃蒸蘋果～可以治療腹瀉～還有朋友説～蘋果湯可以治療咳嗽～……天天吃生蘋果吃膩了～可以換個口味～煮蘋果～以下摘自網絡...

想也想不到的黑暗料理，味道卻出奇地清新

07-26 偶然在一家日料店吃到，發現口感超級有趣，還很好吃。用料有機青甘藍四分之一個蘭皇蛋1個微辣火雞乾脆面1包蛋黃醬適量想也想不到的黑暗料理，味道卻出奇地清新的做法第一步，只需要將青甘藍切絲，火雞面捏碎第二部，青甘藍和火雞...

桃花黃酒（有祛斑功效）

09-11 有幾位姐妹有長斑的苦惱，桃花浸泡黃酒喝，具有較好的祛斑功效。苦於買不到品質好的桃花，今天動手分揀了半天，總算分出一些能用的，做起這款酒來了！“桃花黃酒”🌸🌸🌸不只有祛斑功效，還能改善皮膚暗沉，讓女人看起來氣色好！喝了桃...

想不到的🥑

01-05 目前正在健身的我，總是煩惱早上早餐的選擇，不想吃麪食類（太多碳水化合物），只想補充維生素和蛋白質.....想着想着就想到了它............用料牛油果🥑1只雞蛋1只鹽，胡椒少許想不到的🥑的做法切開牛油果🥑，去除中間的硬核用勺...

香菇燜大蝦-你想不到的混搭，也想不到的好吃

08-15 每個愛美食的人幾乎都會有一個被塞得滿滿的冰箱，或是每次買食材的時候總會多買一些留着當存貨。可是冰箱不是保險箱，浪費食材也是可恥的。最近上海豔陽高照，火辣辣的太陽嚇退了我一顆愛去菜場的心。和冰箱裏的隨機食材鬥...

小小的它竟然有這麼多的功效？

01-09 愛吃糕點的你千萬不要錯過這款糕點，有蓮子夾心還能吃到銀耳，皮薄餡厚，口感超級綿密。更重要的是營養價值豐富，老人小孩都愛吃，快來試試吧~用料中筋麪粉250g酵母2.5g泡打粉4g細砂糖35g玉米油65g温水110g白蓮子200g銀耳1朵細...

具有抗癌功效的臘腸西蘭花

12-27 本美食由親子健康周姳妡三分享：臘腸西蘭花是一道味道鮮美營養豐富的家常菜，西蘭花是一種很受人們歡迎的蔬菜，它味道鮮美，營養也很高，還有很高的藥用價值。它的維生素C含量非常豐富，它比辣椒的含量都高很多。它還具有抗癌功...

帶魚炒飯-你想不到的混搭，也想不到的好吃

07-24 每個愛美食的人幾乎都會有一個被塞得滿滿的冰箱，或是每次買食材的時候總會多買一些留着當存貨。可是冰箱不是保險箱，浪費食材也是可恥的。最近上海豔陽高照，火辣辣的太陽嚇退了我一顆愛去菜場的心。和冰箱裏的隨機食材鬥...

只有想不到沒有做不到香煎牛仔骨

12-31 以前只做煎牛排，這次買了牛仔骨，自己來調個味，試試看如何。用料牛仔骨1塊調料鹽適量迷迭香適量黑胡椒粉適量只有想不到沒有做不到香煎牛仔骨的做法熱鍋塗上黃油，放上牛仔骨煎至兩面金黃，淋上半勺生抽+芡水，收汁就可以出鍋了...

粗糧脆皮蛋卷(內附終極版，沒有做不到的，只有你想不到的！)

08-24 沒有做不到的，只有你想不到的！粗糧細粉一樣做蛋卷，沒有捲不起的！沒有不酥脆的！我們日常用的全麥粉，玉米麪，不管低筋粉、中筋粉等，粗糧細粉一樣能做，什麼黃糖、白糖，什麼香蕉、蘋果、火龍果、紅薯泥，什麼抹茶綠茶紅曲粉可可粉照樣...

想象不到像雲朵一樣的海綿米糕卻是大米做成的

10-06 關注“果媽優選創意輔食”或者添加微信“goma525”獲取更多食譜用料大米粉100克牛奶95克雞蛋3個白糖30克檸檬汁幾滴南瓜粉5克想象不到像雲朵一樣的海綿米糕卻是大米做成的的做法1.材料：大米粉100克、牛奶95克、雞蛋3個...

🔥奶茶鬆餅～只有想不到沒有做不出❗❗

06-16 鬆餅因為快手，會比較簡單容易，基本款原味鬆餅吃膩了換換口味吧。用料紅茶包2包牛奶250毫升低筋麪粉30克泡打粉3克玉米油10克細砂糖20克雞蛋1個🔥奶茶鬆餅～只有想不到沒有做不出❗❗的做法先煮茶包，加30克水煮開。茶包感覺...

咳到肺都要出來雪梨橙皮湯有效孕婦也能喝可有效果了

08-21 對熱咳很有效果，記得有一次我懷孕的時候，咳嗽又不能吃藥，咳到沒法睡覺寶寶都塊咳出來了，就是喝這個好的，喝了三天用料冰糖適量梨2個橙皮一把水適量咳到肺都要出來雪梨橙皮湯有效孕婦也能喝可有效果了的做法雪梨切小塊不用...

Always Oatmeal 你想得到和想不到的麥片碗

01-22 我在外面讀書的日子，每天最期待的就是這一碗麥片。室友驚歎於我對早餐（其實是每一餐🤨）持之以恆地堅持，更感慨我對麥片碗做法腦洞之大。🙄🙄（這麼不要臉的自誇到此結束……）我會努力把各種麥片碗做法搭配分享給大家～希望一年...

不去公司也能有效打卡簽到

12-22 👉👉👉支持所有手機打卡的app🔥🔥🔥用料牛奶1克1不去公司也能有效打卡簽到的做法無論您是哪家公司哪種考勤app只要是手機上打卡簽到的都可以完美支持GPS/wifi/藍牙定位的都可以數據有效同步公司系統少點糖這個是釘釘，...

成功到想哭的granola！

08-30 真的是好吃哭！我簡直把自己崇拜的不行不行的了！強烈強烈推薦大家奔走相告試一試！真的很好吃！用料oldfashionoats2cup醪糟一大勺巧克力一小塊油兩勺成功到想哭的granola！的做法巧克力加水融化加醪糟加燕麥拌勻150度30分鐘上...

香橙巧克力小蛋糕---教你巧用天然香料，會有意想不到的效果

11-24 今天的這款巧克力小蛋糕味道非常濃郁，因為加入了大量的巧克力和可可粉，我個人認為與巧克力最為搭配的水果是橙子和香蕉，配方中，我選用了新鮮的橙皮。在這裏和大家分享一下橙皮利用的技巧。橙皮食用之前，我們需要對它進行一...

不知是否真有功效的紅棗汁！

08-30 🐷年其實是蠻幸運的一年，卻還是有很大的遺憾！但沒事，我感恩上天賜予我的一切！調整好心情，調理好身體，才是第一要義～正題啦～婆婆教的補血紅棗汁，據她説很補，由於我前段時間做了個全麻的手術，現在早上晚上還是有時候會頭暈，今天才能...

都在做蛋糕，卻不曾想這南瓜發糕更有營養

06-03 南瓜內含有豐富的維生素、果膠、多種人體所需的氨基酸成分，還含有人體生長髮育的重要礦物質！！南瓜發糕容易消化，有助於寶寶腸道健康，可作為家庭健康小吃和寶寶輔食的上佳之選！要讓寶寶對輔食感興趣，顏值不可少！金燦燦的南瓜發...

6個月寶寶輔食，土豆蘋果泥的不同做法，功效卻完全不一樣，能治便祕，也能止瀉

07-06 很多媽媽應該都會被寶寶腹瀉和腸胃困擾過，今天就教大家一道適合寶寶腹瀉期間吃的食譜，小月齡寶寶也可以吃哦！土豆泥和蘋果碰撞，綿密順滑的口感，帶點蘋果的酸甜，晶瑩剔透，兩者是很好的搭配。個人微信號：fushi1025我是一個兩個...

【百合花開】只有想不到，沒有做不到——升級版焦糖布丁

10-11 焦糖布丁做過很多次，因為孩子喜歡，布丁軟嫩，焦糖香脆；也因為好上手，沒有烤箱可以用蒸鍋，沒有布丁模子可以用碗。只有想不到，沒有做不平時已經覺得焦糖布丁夠好吃了，直到有一天在必勝客吃到一款升級版的，才醍醐灌頂，哇，原來真有錦...