清口不膩簡單沙拉怎麼做好吃，清口不膩簡單沙拉家常做法

清口不膩簡單沙拉

05-13 新鮮的材料和囤着的食材放在一起變成神奇美味吃一大盆也不膩的爽口蔬果沙拉。連續吃了兩個一直不想吃的蘋果搭配在裏面出彩的很，快樂的補充了果蔬營養哦。用料球生菜幾片小香腸1—2根蘋果1個黃桃1/3罐美乃滋少量清口不...

簡單又健康的夏日清涼沙拉

08-09 必囤貨：意式零脂肪沙拉汁、紅腰果罐頭、黑橄欖片罐頭、鷹嘴豆罐頭、奇亞籽、酸黃瓜罐頭。用料可生食蔬菜（萵苣、芝麻菜、苦苣、羅馬生菜、圓生菜、胡蘿蔔、紅葉菜等）根據人數定量薄荷葉根據喜好黑橄欖片根據喜好鷹嘴豆可...

超簡單的疙瘩湯，清新不膩

10-06 這道湯是媽媽教給我的，超簡單，但是很好吃，而且氣味清新，個人很喜歡，吃過後連外面飯店的疙瘩湯都不喜歡了，但是還是要看個人口味的嘛用料蒜西紅柿面超簡單的疙瘩湯，清新不膩的做法將蒜切成沫，越細越好，備用西紅柿切成小丁在鍋裏...

簡單沙拉

02-18 用料生菜1火腿腸沙拉醬油簡單沙拉的做法把菜洗乾淨切成粒沙拉醬或者這種，味道差不多如果喜歡可以放點葱花※慢火(3-5分鐘)好了Y(^o^)Y簡單又好吃，不用放鹽。小貼士如果喜歡可以加番茄，雞蛋跟黃瓜，這裏的沙拉更豐富哦！...

清爽不甜膩蛋撻（超簡單）

05-28 用料大號蛋撻皮8個雞蛋普通大小2個（圖片只打了一個蛋）細砂糖20克（圖片是糖粉）煉乳普通吃飯勺1大勺純牛奶200ml清爽不甜膩蛋撻（超簡單）的做法一定要有蛋抽、打蛋盆和麪粉篩。麪粉篩忘記入鏡。牛奶全部倒入打蛋盆，加入全部糖粉...

蟹子沙拉（解膩爽口）

11-23 去外面壽司店吃壽司必點的，包菜的脆，蟹子的爆破感，非常爽口又好吃。用料紅蟹子適量蟹肉棒3根包菜適量丘比原味沙拉醬（鹹味）適量蟹子沙拉（解膩爽口）的做法包菜衝一下切細絲，反覆沖洗乾淨，濾幹水分（可用廚房紙巾吸乾），蟹肉棒撕成小...

葱油清蒸小黃魚的做法簡單，用時不長，清爽不油膩。

08-13 海鮮，顧名思義，就是要將本身的鮮味保留，增加其他的味道，這樣才能讓我們享受到美味。今天囡姐要跟大家分享的就是鮮到鮮得冰鮮的小黃魚。這麼好的食材不去進行清蒸，就實在是可惜，就是一種浪費。首先我們就要將小黃魚簡單清洗...

清爽解油膩(*≧ω≦)吞拿魚沙拉

09-30 每天大魚大肉的或者在減肥的小夥伴們！這道沙拉是我家餐桌常客了，營養均衡🉑️做為meal也🉑️做為配菜消解油膩～用料金槍魚罐頭1罐牛油果1個橙子1個洋葱半個黃瓜半根紅色彩椒1個雜糧麪包碎適量橄欖油2勺黑醋2勺清爽解油膩(*≧...

【夏日沙拉】莎莎菠蘿沙拉——十分清爽解膩哦～

03-09 想吃莎莎醬的時候剛好手邊有一個菠蘿🍍於是～～～莎莎醬和涼拌菠蘿來個合體那就叫莎莎菠蘿沙拉好了🤣這一組合真的蜜汁清爽解膩用料菠蘿小半個蕃茄1/2個香菜2根生抽or日式醬油1大勺蘋果醋1小勺黑胡椒適量魚露2-3滴小米椒（可...

清口不油膩的棒骨湯

05-03 給孩子補鈣，不油膩，清淡綿軟，還可以吃肉，冬季適合温補，燉上一鍋全家人能喝上兩天，很簡單又省力用料料酒2勺姜4片鹽少許適量八角2個香菜一根香葱兩根香菇兩朵大蒜六瓣蓮藕一小節脆山藥一節白蘿蔔一小節大棒骨一個清口不油膩...

簡單易學不澀爽口的羽衣甘藍wagas沙拉

02-21 適合減脂人士用料克黑胡椒蘋果醋腰果芒果，芭樂簡單易學不澀爽口的羽衣甘藍wagas沙拉的做法羽衣甘藍清洗乾淨，摘掉比較粗得埂。我家兔子愛吃埂，正好不浪費給王珍珠🐰吃控乾淨水得羽衣甘藍，放入鹽，橄欖油，黑胡椒，用手揉搓，這一...

帶魚不用油炸，一滴油都不放，製作簡單快手，口感鮮嫩清香不油膩

08-13 帶魚作為飯桌上常見的家常菜，做法有很多種，但最常見的做法就是油炸或者紅燒。但不管是油炸還是紅燒，都需要把帶魚炸一遍，一旦經過油炸的帶魚，雖然做出的口感很好吃，但帶魚在油炸的過程中肯定會吸收很多油，不易於人身體健康。...

土豆泥沙拉寶貝最愛好吃不膩，超級簡單

04-06 用料土豆2個青豆1小把玉米粒1小把火腿1根沙拉醬2勺鹽2克也可加入點胡蘿蔔丁土豆泥沙拉寶貝最愛好吃不膩，超級簡單的做法土豆洗乾淨上火蒸，蒸熟之後去皮給壓成泥把火腿切丁，玉米和青豆煮熟，然後給加入到土豆泥中加入鹽，和沙...

好吃頂飽還不膩的牛油果簡易沙拉

07-16 用料牛油果半個土豆一個鹽少許黑胡椒少許好吃頂飽還不膩的牛油果簡易沙拉的做法土豆切小塊，煮熟牛油果切開，再用一半切小塊（像切芒果似的）把它們放在一起，撒鹽核黑胡椒，搞定。...

順滑清爽又不膩的水果沙拉

06-19 這道水果沙拉香甜清爽不油膩，非常可口用料草莓5顆香蕉1根獼猴桃1顆小番茄5顆紅提5顆牛油果半顆藍莓10顆小青檸2顆丘比沙拉醬（香甜味卡路里減半）2大勺蜂蜜1勺橄欖油5克順滑清爽又不膩的水果沙拉的做法將所有水果切好後，加...

超簡單沙拉

08-31 由於近日在減肥，所以愛上了沙拉！超級簡單哦！又營養豐富，還能預防便祕啊！用料西蘭花半棵小番茄一小把焙煎芝麻沙拉醬少許超簡單沙拉的做法買來沙拉醬！買來小番茄🍅買來西蘭花西蘭花綽水，小番茄洗淨並對半切，放入盤中，淋上沙拉醬...

簡單土豆沙拉

01-09 用料土豆300克奶油芝士適量蛋黃醬3大勺西洋芥末少許鹽和黑胡椒適量蘿蔔芽適量簡單土豆沙拉的做法土豆切小塊微波爐加熱至熟後加入鹽和黑胡椒用叉子攪碎後加入三文魚肉末和調料蘿蔔芽沒有的話可以用生菜切絲代用。這是...

清爽吃不膩的土豆🥗沙拉雞蛋餅

03-19 💛💛💛飽腹感超強，味道絕絕子！！！寶寶們一定要試試做法也是超級簡單隻要你有個不粘平底鍋🍳就可以零失敗用料土豆2個清爽吃不膩的土豆🥗沙拉雞蛋餅的做法準備材料：青瓜半根胡蘿蔔半根土豆2個沙拉醬雞蛋4個芝士碎1️⃣土豆去皮...

簡單又口感細膩的提拉米蘇小蛋糕🍰

12-08 用料咖啡適量水15毫升可可粉適量雞蛋2個細砂糖50克手指餅乾1包奶酪170克淡奶油150克簡單又口感細膩的提拉米蘇小蛋糕🍰的做法小夥伴們先準備好食材！先分離蛋清蛋黃蛋清放一旁可以留着大家炒菜我們下面只用蛋黃來製作鍋...

超簡單不甜膩月餅豆沙餡

09-11 最喜歡豆沙餡兒月餅，無奈外面賣的都太甜了，也不香，那就自己做，反正超簡單。比起外面常用的配方，我大幅度減糖減油。總糖量130克，用純白糖純紅糖都可以，任你搭配。再減點糖也ok，但是別減太多了，甜味太淡也不好吃。我以紅糖為主，...

清爽解膩的水蘿蔔沙拉🥗

01-27 用料水蘿蔔10-15個沙拉汁適量清爽解膩的水蘿蔔沙拉🥗的做法水蘿蔔洗淨，將水蘿蔔櫻子與蘿蔔切斷，蘿蔔鬚子切掉，櫻子切一寸長段，蘿蔔切成兩半。根據自己的喜好選沙拉汁，這裏用的是千島口味。淋上沙拉汁就做成了一道清爽解膩...

超級清新爽口不油膩的拉條子

05-22 作為一個地道的南方人，跟隨老爸定居西安，老爸最拿手的菜就是拉條子！轉眼父親去世三年，以為再吃不到拉條子了！沒有想到回憶父愛讓我學着做拉條子！謝謝跟大家分享美食分享愛！這個菜可以也可以作為吃米飯的菜！百搭哦！用料麪粉300...

簡單沙拉🥗

09-29 用料丘比沙拉醬半瓶土豆1個火腿腸3根生菜（可不放）2片胡蘿蔔大半根簡單沙拉🥗的做法切塊放一起慢慢冷卻*不可放冰箱*放入沙拉醬攪拌均勻完成✅...

爽口不膩，清炒萵筍

04-07 這道菜爽口美味，越是簡單的烹飪，越可以做出食材的本色味道。用料萵筍1根蒜2瓣鹽一勺葱半根小米椒2個爽口不膩，清炒萵筍的做法兩個小米辣切好備用葱蒜切好備用萵筍削好切絲，切條都可以，根據個人喜好切。開水焯一下，兩分鐘就...

簡單版提拉米蘇蛋糕/好吃不膩

09-24 咖啡奶酪戚風配上甘甜提拉米蘇奶油😋😋😋17cm中空模具用料奶油奶酪100克濃縮咖啡液85克玉米油40克低筋麪粉100克蛋黃80克蛋清190克細砂糖100克馬斯卡彭100克濃縮咖啡液30克朗姆酒15克咖啡力嬌酒15克淡奶油250克糖粉40...