牛油果雞蛋簡餐怎麼做好吃，牛油果雞蛋簡餐家常做法

牛油果雞蛋簡餐

07-20 用料牛油果1個雞蛋1個黑胡椒半勺鹽5克胡蘿蔔小半根牛油果雞蛋簡餐的做法胡蘿蔔放入黃油一滴，水煮10分鐘，切塊牛油果熟透，切立體小塊，雞蛋切小塊少許黑胡椒，鹽，放置20分鐘小貼士牛油果一定要熟透...

簡易雞蛋糕早餐（牛油果）

08-28 我還是比較喜歡直接吃烤了之後牛油果味道怪怪的用料牛油果半個雞蛋1個水少許培根一片芝士一片麥片少許鹽少許簡易雞蛋糕早餐（牛油果）的做法材料切粒培根留一些些切小方塊芒果式切法贊勺子一挖快到碗裏來雞蛋麥片培根粒...

牛油果雞蛋培根早餐

07-20 用料雞蛋2只培根根據個人喜好牛油果2只檸檬1/4麪包若干個小的奶油包或者法式長棍鹽1/2茶匙黑胡椒1茶匙或根據個人喜好橄欖油1茶匙牛油果雞蛋培根早餐的做法準備食材水煮雞蛋煮雞蛋的同時開始準備牛油果攪拌牛油果並擠...

雞蛋牛油果

01-07 今晚來份夜宵！説是做給孩子吃的，結果孩子沒吃多少，孩子媽卻吃得最多，沒想到牛油果烤着還挺好吃的，喜歡吃牛油果的可以試試！用料牛油果2個雞蛋2個（蛋白我用在另一個對半切的牛油果上）胡椒粉適量鹽適量生抽適量雞蛋牛油果的做法...

（超級簡單早餐版）牛油果雞蛋沙拉

01-19 用料牛油果1個雞蛋2個番薯1個芝士香腸1根黑胡椒少許椒鹽粉少許醬油少許（超級簡單早餐版）牛油果雞蛋沙拉的做法番薯、雞蛋、尊享芝士香腸上鍋蒸15分鐘，牛油果番薯雞蛋香腸切塊裝盤，加入醬油、黑胡椒、椒鹽粉拌勻即可。...

牛油果雞蛋仔（簡易版）

02-28 用料牛油果1個雞蛋2個低筋麪粉140克泡打粉7克木薯粉28克牛奶28克水140克玉米油28克糖130克香草精1滴（可加可不加）牛油果雞蛋仔（簡易版）的做法將除牛油果以外的材料混勻牛油果用料理棒打爛加入雞蛋仔糊中，拌勻面糊放冰箱1小...

早餐·牛油果配胡蘿蔔雞蛋

08-21 有人問當荷爾蒙用光了激情褪去了那愛情是什麼？有人説是兩個互相遷就的靈魂在同一時空互換見識分享觀點是兩個獨立精神的換位思考與推己及人……用料牛油果半個胡蘿蔔1根無花果1個雞蛋1個早餐·牛油果配胡蘿蔔雞蛋的做...

早餐→牛油果雞蛋餅芝士餅

09-07 酪梨（laoli），即牛油果又稱鱷梨、油梨、樟梨，是一種水果。酪梨果肉營養豐富，含有豐富的蛋白質，是一種高熱能水果，營養價值與奶油相當，所以被視為果類珍品。世界百科全書中，酪梨被列為營養最豐富的水果，有“一個酪梨相當於三個雞...

生酮簡餐🥑牛油果蛋

07-04 用料牛油果4個雞蛋4個（同🥑鹽黑胡椒培根🥓小番茄🍅羅勒切達芝士碎小葱生酮簡餐🥑牛油果蛋的做法培根🥓煎至金黃，切碎烤箱預熱200度。牛油果🥑對半開去核，多挖去一部分果肉，打入雞蛋，撒上胡椒和鹽，接下來就是自由發揮。可以...

牛油果雞蛋

03-16 用料牛油果1個煮雞蛋半個生抽1小勺黑胡椒碎適量芥末醬一丟丟牛油果雞蛋的做法牛油果壓成泥，加生抽和芥末醬拌勻。煮雞蛋切丁。再磨上黑胡椒。...

牛油果雞蛋黃油麪包早餐

04-28 很喜歡吃牛油果，總説早餐很重要，但又沒次草草了事，上週買了很多牛油果，即做了牛油果香蕉牛奶，又做了牛油果雞蛋黃油麪包當早餐，飽腹感很強又很滿足。用料牛油果半個雞蛋半個黑胡椒我喜歡吃所以放了很多哦鹽看個人口味哦黃油...

牛油果雞蛋午餐肉三明治

02-02 我今天要教大家做的這款三明治的製作方法非常簡單，吐司片可以自己做，也可以去麪包店買，如果自己做的話就需要提前一天做好，對於不會烘焙的小夥伴們來説，買吐司片是最便捷的方式。製作這款三明治不需要花很多的時間，大概5分...

牛油果簡餐牛油果炒蛋/蛋餅牛油果奶昔豐富維生素蛋奶素早餐便當減肥

08-02 牛油果其實還挺好吃噠😂😂不要拒絕它🥑營養價值高😎用料牛油果1個椰子味豆奶100ml雞蛋2個鹽糖雞粉適量胡椒粉適量油適量蟹柳2條青瓜絲適量沙拉醬1勺牛油果簡餐牛油果炒蛋/蛋餅牛油果奶昔豐富維生素蛋奶素早餐便當減肥...

牛油果醬惡魔蛋杯『牛油果雞蛋沙拉』元氣早餐，簡單快手，健康減脂，生酮友好！

03-13 用料原料準備牛油果1個（幾口人準備幾個）雞蛋1個（幾口人準備幾個）番茄丁15g香菜（葉的部分）10g洋葱丁15g調料準備黑胡椒粉1勺鹽1/3勺檸檬汁5g牛油果醬惡魔蛋杯『牛油果雞蛋沙拉』元氣早餐，簡單快手，健康減脂，生酮友好！的做法備料...

墨西哥牛油果早餐雞蛋卷

09-30 營養、美味！用料墨西哥卷卷皮西紅柿雞蛋牛油果奶酪片黑胡椒粉鹽墨西哥牛油果早餐雞蛋卷的做法準備食材牛油果刨皮牛油果壓成泥切好西紅柿、香腸片！雞蛋打好，加入黑胡椒粉和鹽✨熱平底鍋，放卷卷皮稍微幾秒加熱煎雞蛋，煎碎把...

牛油果雞蛋營養早餐

11-10 牛油果的營養成份很高，越來越多的人喜歡吃。用料牛油果1個雞蛋1個香菜1搓鹽，黑胡椒，紅幹椒粒各人喜歡檸檬1個牛油果雞蛋營養早餐的做法所有食材攪拌混合，檸檬只取汁煮雞蛋在沸水裏煮1分鐘，關火蒙4分鐘撈起，蛋黃中間軟的。把...

生酮簡易早餐-牛油果煎蛋

05-20 用料牛油果1個雞蛋2個海鹽適量黑胡椒適量生酮簡易早餐-牛油果煎蛋的做法牛油果切丁，打入2個雞蛋。加適量鹽和黑胡椒，攪拌。倒入約15克椰子油，燒熱，加入牛油果雞蛋，小火慢煎。正面凝固後小心方面。兩面金黃後，關火。在鍋裏再...

快手早餐：牛油果雞蛋土司

06-22 早餐來不及做怎麼辦？試試這款超快手的牛油果雞蛋土司吧！配上一杯牛奶，立馬精神滿滿哦!烤制過程中不用一直看着，可以趁這個時間洗臉刷牙辦大事兒，完事兒就可以美餐一頓啦，還可以帶在路上吃。是不是很省時間？用料牛油果半個雞...

早餐之牛油果雞蛋沙拉

12-22 清爽營養豐富，做法簡單。用料牛油果1只雞蛋2只鹽適量黑胡椒碎適量早餐之牛油果雞蛋沙拉的做法雞蛋洗乾淨放鍋內煮熟；牛油果去皮去核切小塊；雞蛋煮熟後晾水沖涼去皮切小塊；把牛油果塊和雞蛋塊混合，灑點鹽和黑胡椒碎輕輕拌勻...

雞蛋牛油果三明治早餐（減脂餐）

09-20 牛油果又稱鱷梨、酪梨，是營養價值很高的水果，含多種維生素、豐富的脂肪和蛋白質，它豐富的甘油算和蛋白質有抗氧化和抗算老的作用，其中果肉的含糖量極低，相當於香蕉的五分之一，是糖尿病人難得的高脂低糖食物，所以它對糖尿病也...

吐司牛油果雞蛋早餐

07-27 用料吐司2片片牛油果1個雞蛋2個榛果醬適量胡椒粉適量純牛奶一次性塑料杯的三分之二白糖一丟丟吐司牛油果雞蛋早餐的做法吐司烤香沒有吐司機的也可以用烤箱不要烤太久聞到香味就可以了喜歡脆一點的也可以烤久一點一片...

牛油果雞蛋火腿簡餐

07-11 用料牛油果半個雞蛋1個火腿腸1個黑胡椒適量牛油果雞蛋火腿簡餐的做法牛油果切片，加入煎蛋（可放花椒粉，五香粉，鹽），火腿煎，可根據個人口味加入沙拉醬或花生醬，再搭配米飯，工作午餐就解決了...

Yiwen的簡速餐－早餐－果仁牛油果蛋卷

12-16 10分鐘就可以做好的早餐。用料雞蛋、牛油果、ＣＨＥＥＳＥ、爆香打碎的雜果仁Yiwen的簡速餐－早餐－果仁牛油果蛋卷的做法果仁雞蛋混合打散加油放下鍋中煎待蛋液基本凝固，鋪入牛油果，ＣＨＥＥＳＥ蛋兩邊對摺就可以了小貼士家裏長期備有一罐炒香打碎...

簡易牛油果雞蛋色拉

11-14 簡單、方便、營養。用料牛油果2只雞蛋4只色拉醬適量蔓越莓幾顆簡易牛油果雞蛋色拉的做法牛油果切碎雞蛋煮熟涼水衝好剝殼切小塊加色拉醬拌勻，我喜歡拌成糊糊加上若干蔓越莓點綴。小貼士這個色拉做三明治夾心味道也很好...

減脂餐-牛油果雞蛋三明治

11-07 自帶午飯的第n天用料牛油果半個全麥吐司麪包2片雞蛋1個沙拉醬少許黑胡椒少許減脂餐-牛油果雞蛋三明治的做法牛油果切碎和雞蛋一起搗成泥一點點黑胡椒和沙拉汁攪拌後塗抹在麪包上兩片火腿保鮮膜包好整形切塊組裝完成...