蒸大管怎麼做好吃，蒸大管家常做法

08-04 東山島大管魷魚，口感厚實鮮甜脆爽，簡單的蒜蓉蒸，即可以保證大管的鮮甜度，又可以融合了蒜蓉的香味，大小愛吃，新鮮度爆表的那種，好了一起做起來，記得交作業哦😄用料蒜一頭葱花適量鹽適量花生油適量蒸魚豉油適量大管魷魚500克1-2...

蒸大管

03-19 用料魷魚只生抽勺小葱根嫩豆腐綠豆芽蒸大管的做法大管切段，大小如圖。紅辣椒切圈。嫩豆腐切薄塊。姜切絲。嫩豆腐切薄塊鋪在盤底豆腐上鋪豆芽(沒買着綠豆芽用黃豆芽代替，還是綠豆芽好吃)擺好魷魚，魷魚中間撒上薑絲。大火...

短管小麥色意大利麪

01-20 用料意大利麪適量鹽適量短管小麥色意大利麪的做法全麥食品比白米飯健康，所以經常就拿它代替白米飯了提前半天浸泡，這樣煮起來會熟的快一些。加鹽，大火燒開中小火煮5分鐘，關火燜10分鐘。美美的小貼士有時候我會泡四五頓的...

清蒸筆管魚

06-15 筆管魚要新鮮的，不要冷凍的！富含無機元素鎂,磷,鈣,鋅。蛋白質含量較高,必需氨基酸含量較豐富,粗脂肪含量較低,是營養價值較高的一種海產品！用料油適量生抽2勺姜6片料酒1勺鹽適量魚4條葱葉1根小米椒3棵花椒適量清蒸筆管魚...

蒸汽蒸小管

01-07 用料小管一斤生抽2勺小辣椒3個蒜2個香菜2棵蒸汽蒸小管的做法東山島的燈照管一斤洗淨蒸鍋水燒開，小管放在蒸格蓋上鍋蓋蒸6分鐘蒜末、小辣椒🌶️、生抽、香菜醬料調好，小管起鍋切段擺好，直接沾醬料吃好吃盡在蘇蘇海鮮小貼士...

葱油大筆管

05-30 喜歡吃筆管魚，選擇這個最愛作為開山之作真是再合適不過！大中小管都愛，看着新鮮海釣上來的管管們閃閃發光、活蹦亂跳就彷彿已經感覺口中肉質Q彈鮮甜^-^筆管魚，又稱句公、柔魚或槍烏賊，營養價值非常高，其富含蛋白質、鈣、牛磺...

豬小肚蒸烏豆，小孩尿牀，大人尿頻尿急滲尿管用

12-29 咳嗽久了，一咳就滲尿，小孩從小尿多，晚上經常尿牀。一次買豬肉的時候，從一個阿姨那裏得知這個方子，試了一次就見效，偶爾會蒸來吃，在此與您分享，希望有更多的人看到，得到幫助。用料黑豆一把豬小肚1個姜3～4片水半小碗豬小肚蒸烏豆，...

清蒸小管

03-08 小管，也叫小魷魚，在我們福建東山這特定的海域才能捕撈到，活的小管透明的，非常漂亮這也是小管彌足珍貴的地方，也是各地遊客到東山島必吃的一道特色海鮮。小管有趨光性，漁民會利用這個特點，使用燈光來捕捉，所以也叫燈光魷魚，小管...

白灼大筆管

08-01 用料大蒜2瓣鹽5克蠔油半勺生抽2勺薑片3片大葱節一根小葱花一點點香菜2根白糖3克香醋半勺味精3克香油半勺小米辣4個大筆管一隻白灼大筆管的做法大筆管清洗乾淨，去除肚內臟東西，抽去軟骨剪去眼睛和牙齒（具體清洗過程請自行...

蒜蓉粉絲蒸魷魚海釣大管

09-07 蒜蓉加海鮮去蒸超級鮮，下面鋪的粉絲吸收了這些湯汁巨好吃，絕配用料大管1只粉絲1圈蒜頭1個辣椒2個蠔油1勺生抽2勺白糖1勺鹽少許油少許小葱1根蒜蓉粉絲蒸魷魚海釣大管的做法辣椒洗淨，蒜頭去皮把辣椒和蒜頭剁碎大管洗淨，切圈...

-身材管理大作戰-

08-06 就算是減肥也要營養美味雙收🥨一昧剋制食慾身體也會反擊的♪用料為一餐生重用料碳水：全麥麪包、糙米、燕麥、藜麥、南瓜、番薯、意麪、蕎麥麪30g（一片面包/四分之一杯米的量）蛋白質：雞胸肉、蛋白、蝦仁、火雞肉、龍利魚10...

清蒸筆管魚（鎖卷）

05-03 為閨女下廚房，一起吃胖一起浪。用料姜少許蒜少許葱少許李錦記醇味鮮少許筆管魚三隻清蒸筆管魚（鎖卷）的做法準備好葱薑蒜把筆管魚清洗乾淨，橫切方便入味。把筆管魚擺盤子，最後在撒上葱薑蒜，水開後上蒸盤蒸15分鐘。出鍋啦！挑揀...

短管形雜蔬意大利麪

05-29 寶寶愛吃意麪，之前都是做條狀的這次買的管狀的，到下廚房搜菜譜意麪就那些做法已吃膩，於是把家裏有的菜啊料啊搭配起來，亂豁調一番沒想到相當地美味，被寶寶誇讚：太好吃了！這份美味的幸福一定要記錄下來用料西紅柿1個西蘭花適...

意大利麪—通心管面

08-09 關聯商品《10大名店主廚手工意大利麪完全傳授》價格:42.90手工意大利麪由於新鮮現做、保存期限較短，因而較為少見。本書邀來10位實力派名店主廚，傳授、拿手的現做意大利麪技術。從揉麪、餳面、壓面到整型，制面步驟圖文講...

喝湯管飽~娃娃菜大蝦

03-29 秋天的時候總想喝一口暖huhu的湯，冰箱裏面有三天前的娃娃菜一顆和金針菇。叮咚下單了冰鮮大頭蝦，也很好處理，常年都沒去線下菜場了。想着中午喝飽吃飽晚上就好少吃點啦。調料極少，味道清淡，超級管飽。供減脂期的xdjm參考。...

小管（魷魚）蒸豆腐（惠而浦蒸烤箱）

03-29 用料魷魚6-10只內酯豆腐1盒盒生薑數片葱2-3根花椒少許五香粉少許勺辣椒可不加小管（魷魚）蒸豆腐（惠而浦蒸烤箱）的做法內酯豆腐鋪盤，切塊，放上薑片和葱段。蒸箱設置“純蒸”功能15分鐘，開啟。先預熱蒸5分鐘。魷魚洗去內臟，切段，...

十個管飽紅腸大蒸餃

01-14 湯麪大蒸餃像包子一樣頂餓，但是又不像包子發麪那麼麻煩。用紅腸切碎的拌餡，比用鮮肉省事多了，不用剁肉，又比鮮肉多了蒜香和薰香，這個味道是調不出來的。我用的的是牧元的哈爾濱紅腸，就在下廚房裏買就行用料哈爾濱紅腸1根韭...

意大利涼麪（斜管麪）

01-05 熱、懶。用料筆管麪、螺絲面、斜管麪、蝴蝶面這一類的意大利麪人均80g可生食的綠色蔬菜番茄橄欖油鹽胡椒意大利涼麪（斜管麪）的做法面我懶沒拿大鍋不要學我。放很多水——我懶放的水少，不要學我。燒開後放一點鹽、橄欖油，...

清蒸魷魚大管

07-29 東山特有的海釣大管都是活的，肉超厚，顏色超美，味道超級好，脆，鮮，甜。吃一口不想停下來，清蒸的大管裏面的甜味不會流失掉，烹飪方式也十分快速，簡單。做出來也十分好看，廚房小白也會做的大餐。用料大管1只嫩姜1小塊辣椒1根小葱2根...

清蒸魷魚海釣大管

08-27 東山特有的海釣大管都是活的，肉超厚，顏色超美，味道超級好，脆，鮮，甜。吃一口不想停下來，清蒸的大管裏面的甜味不會流失掉，烹飪方式也十分快速，簡單。做出來也十分好看，廚房小白也會做的大餐。用料魷魚1只嫩姜1小塊辣椒1個小葱2根...

蒜詠大管

03-27 用料大蒜瓣白糖克魷魚只鹽克生抽勺小葱根蒜詠大管的做法大管切圈。豆腐。龍口粉絲。葱花。先調醬汁，蒜頭切碎，鮮辣椒切碎(用拉蒜器一分鐘搞定)。加入生抽，耗油，糖，少許鹽燒熱油，澆在醬汁裏，攪拌均勻。粉絲用開水泡三分鐘，瀝乾...

蒸鎖管（小魷魚）肉餅

08-09 家鄉美食，開胃下飯老少愛吃。本地叫“鎖管”，碣石汕尾叫“尼阿”這道菜名叫“鎖管解”其實就是醃製的小魷魚剁碎了跟肉末一起蒸。用料五花肉200克醃製小魷魚7-8只雞蛋3個生粉半小碗油2勺蒸鎖管（小魷魚）肉餅的做法用海鹽醃...

印尼筆管魷魚蒸豆腐

10-04 用料魷魚豆腐塊葱根薑片蒸魚豉油勺花椒油鹽，胡椒粉料酒印尼筆管魷魚蒸豆腐的做法魷魚清理乾淨後，用鹽，料酒，胡椒粉，葱，薑片醃製入味約半小時。豆腐切片，鋪在蒸盆中。魷魚蒸之前鋪在豆腐上，魷魚可以剪圈，我切了片。撒蒜，薑末，水開...

蒸小管&臘腸飯【北鼎蒸燉鍋】

06-16 不想稱重大米和水的，水量可以以吹一口氣能看到大米為準，在櫻的食彩浪漫的圍脖學的，比看指節簡單些！用料蒸小管小管2條青花椒+紅辣椒圈+薑絲+葱1小碗油適量醬油1小勺糖1小搓臘腸飯大米100g水110g臘腸2根蒸小管&臘腸飯...

清蒸滿籽油管（籽烏）

01-01 用料料酒適量姜適量葱2根蠔油0.5勺生抽2勺老抽1勺冰糖適量帶籽油管（籽烏）3只清蒸滿籽油管（籽烏）的做法籽烏不用開腸破肚避免肚子裏的膏和籽流失。撕去表面一層透明薄膜；頭部去除嘴巴，眼睛，觸手上扒拉幾下去除硬硬的顆粒；從頭...