棗杞煲白鯽怎麼做好吃，棗杞煲白鯽家常做法

04-20 用料白鯽魚一條（約300克）紅棗若干枸杞若干生薑三片葱花少許棗杞煲白鯽的做法紅棗，枸杞洗淨，紅棗去核白鯽魚殺好，洗淨，颳去魚肚內黑色粘膜，兩面抹鹽，醃製片刻平底鍋抹一層油，加至六分熱。輕輕滑入白鯽，中火慢煎一分鐘，晃動鍋，翻面，...

香菇、萵苣、枸杞、紅棗豬蹄煲

09-30 天氣太冷，吃多一點營養成分多的東西對身體健康有好處哈！用料豬前蹄1只紅棗8顆香菇30克枸杞15克萵苣300克紅椒35克鹽4克黑胡椒適量姜10克香菇、萵苣、枸杞、紅棗豬蹄煲的做法買來的豬前蹄（請賣家剁成塊）。幹香菇洗乾淨，泡發...

紅棗枸杞鯽魚湯

01-23 老婆最愛的鯽魚湯用料鯽魚1條鹽克紅棗6顆葱4根白胡椒粉少量姜1根枸杞一小把熱水一壺紅棗枸杞鯽魚湯的做法處理食材，鯽魚洗淨，表面切刀花，抹上一層鹽。tips:1.有廚房紙巾可以用廚房紙巾吸乾表面水分。2.沒有廚房紙巾可以...

奶白鯽魚枸杞豆腐滋補湯

12-22 雨不停的下。想起昨天還穿短袖呢，今天卻又得翻出已經放進冬裝櫃子的外套披着。突然就想喝一碗熱騰騰的魚湯了。用料枸杞子1把薑片2片料酒1勺白胡椒粉1/4勺鯽魚1條豆腐4小方塊香菜2根葱2根蒜1～2瓣8成瘦肉沫3勺奶白鯽魚枸...

海底椰紅棗枸杞煲豬骨

10-26 用料海底椰適量豬骨450g枸杞適量紅棗五六顆薏仁適量黨心適量鹽適量蓮子適量海底椰紅棗枸杞煲豬骨的做法豬骨洗乾淨劈開幾塊海底椰泡事先一下所有材料洗淨扔鍋裏大火煮開小火煲一個小時over其實料是亂放的冰箱有啥放啥...

黃芪黨蔘紅棗枸杞煲雞湯

08-02 黃芪黨蔘燉雞湯具有補氣養血的作用。再加上枸杞來滋補肝腎，增加補氣養陰、相互協作的作用。用料紅棗幾顆黃芪適量黨蔘適量枸杞適量雞半隻料酒1勺鹽適量黃芪黨蔘紅棗枸杞煲雞湯的做法黃芪，黨蔘，紅棗，枸杞適量（廣東人煲湯幾...

香氣濃郁de紅棗枸杞鯽魚湯

02-12 第一次做鯽魚湯，沒想到鯽魚湯還挺好喝的~尤其是加了點糖之後，不知不覺中喝了半鍋湯🤣用料鯽魚1條葱適量葱2根油適量雞蛋2個紅棗、枸杞隨你心意~鹽適量糖適量香氣濃郁de紅棗枸杞鯽魚湯的做法1.把鯽魚🐟洗淨，就算是超市處...

長白山小鮮人蔘紅棗杞子煲雞湯

04-15 ✨每週燉一次湯～零基礎都能學會～懶人煲湯法我以前是個不煮飯不懂煲湯的妹子，結婚之後由於老公的廚藝實在是太差了，只好親自下手。每個星期都煲一次湯，用電燉鍋真的好方便，把材料都放進去就可以等吃了。用料紅棗4顆（中等大小）...

蟲草花紅棗枸杞煲雞腿

03-10 用料蟲草花1抓紅棗5~8顆枸杞1抓圓肉5~8顆姜1塊蟲草花紅棗枸杞煲雞腿的做法雞腿與所有材料洗淨，姜去皮拍一下紅棗去核枸杞浸泡待用除枸杞外所有材料進鍋，放水大火燒開轉小火熬製40分鐘後加入枸杞再煲10分鐘，放鹽調整至自...

鯽魚豆腐煲（奶白湯）

06-08 很多人都知道鯽魚豆腐有很高的營養價值，一般有很多老人會把這道湯當做月子餐但是同樣也有很多人不明白怎樣能把鯽魚湯熬成奶白色！今天…我就把熬奶白色的方式告訴大家。做一道鮮鮮亮亮的鯽魚豆腐煲✌用料鯽魚2條豆腐1塊...

黑棗枸杞煲雞

05-24 黑棗能補中益氣，養胃健脾，養血壯神，潤心肺，調營衞、生津液，悦顏色，通九竅，助十二經，解藥毒，調和百藥。枸杞也是養生佳品。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。這道“黑棗枸杞煲雞”...

紅棗枸杞山楂鯽魚湯

04-06 紅棗枸杞山楂鯽魚湯推薦的這款靚湯最主要作用不僅僅是滋補，而且對消脂、幫助消化有良好功效。喝了這碗靚湯，為快速進入下一頓美味作準備。加入山楂來煮魚湯，不用放生薑，湯汁一點魚腥味都沒呢，也不用加入任何調料，很好喝哦紅...

讓你滿臉膠原蛋白（銀耳紅棗枸杞電飯煲版）

08-31 想要吃一碗粘稠有膠質的銀耳紅棗用鍋煮不花上一兩個小時盯着很難最近搗鼓發現電飯煲煮這個可好使了啊啊啊啊啊啊啊！！大姨媽來後一碗下去皮膚彈彈彈超水潤吃了一個星期（早晚各一碗）發現媽呀皮膚毛孔看不見真的比用了十片面...

花膠草菇枸杞大棗煲雞湯

11-09 秋天滋補靚湯步驟相對耗時做法比較簡單用料花膠一隻雞一隻枸杞少許大棗十顆葱2根姜大量蒜兩頭檸檬半顆鹽少許料酒少許花菇四個花膠草菇枸杞大棗煲雞湯的做法整隻雞洗淨用熱水汆5分鐘去血水花膠又稱為魚肚，很多生完寶寶...

枸杞紅棗圓肉花生煲雞腳

09-04 特別適合女人補身用料雞腳6只紅棗5顆圓肉10粒杞子一小把花生一把姜3片水適量枸杞紅棗圓肉花生煲雞腳的做法將紅棗去核，連同其他材料洗淨將材料放入水中，加入薑片煲30分鐘到1個小時加鹽即可食用...

生滾靚湯：沙白枸杞葉鯽魚豆腐湯

12-05 就……想喝？用料鯽魚1條薑片鹽克料酒勺沙白瘦肉枸杞葉開水克油克豆腐塊生滾靚湯：沙白枸杞葉鯽魚豆腐湯的做法沙白鹽水泡了半個小時，然後加點酒煮開。我煮湯的砂鍋有點小，我後來把殼去掉了，直接用的肉放進去。加油，薑片，熱鍋...

紅棗枸杞石斛鯽魚湯

05-22 用料鯽魚1條紅棗8顆枸杞5粒葱3根鹽1克姜1片料酒1勺石斛3顆雞精少量紅棗枸杞石斛鯽魚湯的做法鯽魚殺洗乾淨，劃刀，用生薑，葱，料酒醃製15分鐘。沒拍圖😀油滑鍋，這樣煎魚不粘鍋，兩面煎黃。倒開水一壺，放紅棗，枸杞，石斛，生薑，葱，鹽，雞精...

紅棗玉慄枸杞煲雞湯

01-15 紅棗：性味甘平，有潤心肺、止咳、補益脾胃、養血安神等功效。紅棗成分中維他命C含量很高，而且含有環磷酸腺苷及山楂酸等成分，經研究證實以上三者均含有抑制癌症的效果，也就是説紅棗有很好的預防癌症的效果，是適合現代環境的...

豬心煲紅棗、枸杞、元肉、酸仁棗

08-13 安神助眠用料豬心1個紅棗6顆枸杞20粒元肉10克酸棗仁5克豬心煲紅棗、枸杞、元肉、酸仁棗的做法煮好的豬心燉湯小貼士最好使用燉盅燉原汁原味記得煮好下點花生油+鹽煮幾分鐘。...

枸杞紅棗鯽魚湯

03-22 在日常生活中，我們常常會煲各種湯來補充身體的營養。鯽魚是大家常見的魚類，鯽魚不但蛋白質多，而且脂肪少，並且湯的味道也是非常的鮮。生活中有各種鯽魚湯，今天介紹一款紅棗枸杞鯽魚湯，那麼紅棗枸杞鯽魚湯的功效是什麼呢？首先...

枸杞鯽魚湯

05-06 鯽魚含有全面而優質的蛋白質，對肌膚的彈力纖維構成能起到很好的強化作用。尤其對壓力、睡眠不足等精神因素導致的早期皺紋，有奇特的緩解功效。枸杞，1增強免疫功能2對干擾素的作用3增強機體耐缺氧及應激能力4促進機體代謝...

枸杞紅棗雞湯（電飯煲）

03-20 一個單身girl做的一人食簡單可口老媽過年來看我帶來的土雞擔心我一次吃不完所以分成了4份今天就是用其中一份熬了雞湯做法簡單美容養顏（膘）哈哈哈哈哈我也是做飯小白但是要有一點冒險精神嘛勇於嘗試也許結果很出乎意料...

紅棗枸杞水鴨湯--《煲》

11-24 用料鴨子半隻紅棗10顆枸杞適量黨蔘1根姜6片紅棗枸杞水鴨湯--《煲》的做法1.鴨子清洗乾淨，用姜和料酒焯水，焯水時間可以稍微長點，去掉多餘油脂。1.紅棗切片，薑切片，黨蔘切段備用。1.放入黨參和薑片，大火煲開後轉小火。2.打去...

蟲草花紅棗枸杞煲烏雞

07-23 蟲草花屬於菌菇類，味道鮮美營養豐富，增強免疫力，潤肺止咳，用來燒湯做菜都是不錯的選擇。用料烏雞一隻蟲草花適量紅棗4-5顆枸杞適量姜4-5片蟲草花紅棗枸杞煲烏雞的做法準備材料烏雞洗淨切成大塊（也可以不切），放入薑片，加水煮開...

銀耳紅棗枸杞羹（電飯煲版）

04-22 甜甜的糖水，濃濃的膠，省事甜品，美味下午茶，夜宵～用料銀耳1朵枸杞20粒紅棗3顆冰糖30克（按個人喜好調整）銀耳紅棗枸杞羹（電飯煲版）的做法鮮銀耳洗乾淨，用廚剪剪成小塊。去掉硬跟黃的地方。把所有材料撒入電飯煲（除了紅棗跟枸杞）。粥...