牛奶紫薯熱飲怎麼做好吃，牛奶紫薯熱飲家常做法

05-13 這個熱飲的營養大家都懂的😄這個冬天來一杯吧！用料熱牛奶一杯紫薯一個牛奶紫薯熱飲的做法紫薯切片蒸熟搗碎放入杯中，留一半紫薯泥放入攪拌杯中，加牛奶。攪拌杯啟動打的細膩一點更好哦⊙∀⊙！打好的紫薯牛奶再倒入杯中即可...

09-27 用料紫薯150克山藥150克水700克牛奶600克小美版紫氣東來——紫薯山藥牛奶飲的做法紫薯，山藥分別去皮切塊放入主鍋，加入700克水，設置18分鐘/100度/小勺享煮。如果同時蒸架需蒸食材，就將温度調至V。煮好後，設置3分鐘速度10研...

宿舍紫薯燕麥牛奶飲

07-01 我能説超級飽腹嗎。用料紫薯1個牛奶1盒燕麥30克宿舍紫薯燕麥牛奶飲的做法準備好材料。燕麥我用的是熱水泡一泡就能吃到，紅色拖拉機的那款。紫薯切小點比較容易熟丟進熱水裏煮，煮成好看的顏色。看心情到牛奶加入燕麥。攪...

山藥紫薯熱飲（小美）

11-07 暖心又暖胃！用料紫薯約160克山藥200克梨1個水650克山藥紫薯熱飲（小美）的做法20分鐘/100度/反轉小勺。手邊剛好剩了一個梨就一起放進去啦~3分鐘/速度10打磨...

高顏值快手飲品：紫薯牛奶

09-27 紫薯蒸出來乾乾的，但是用料理機和純牛奶加在一起打碎，成為紫色的飲品，可以加些蜂蜜，或者用冷藏的牛奶一起打，超簡單又美味，讓人心情備好的飲品哦~用料紫薯1個純牛奶250ml高顏值快手飲品：紫薯牛奶的做法紫薯用高壓鍋蒸熟紫薯...

紫薯山藥熱飲（紫氣東來）

10-08 用料紫薯1個鐵桿山藥1/4根水700克紫薯山藥熱飲（紫氣東來）的做法紫薯山藥去皮切塊，放入主鍋加水設置18分鐘100度小勺烹煮，蒸鍋如同時蒸東西温度調至V，時間適當增加！煮好後設置1分鐘速度10打磨超級夢幻紫，作為早餐、年夜飯熱飲...

小美版山藥紫薯熱飲

07-01 記下來以防忘記用料山藥1根紫薯1個水500ml小美版山藥紫薯熱飲的做法山藥和紫薯切小塊放入主鍋在加入500ml温水，然後10分鐘/温度100/速度小勺，最後1分鐘/速度10打磨，一杯濃郁的熱飲就好了。大概三人份的量。...

紫薯雜糧米糊（熱飲）

07-26 這個特別簡單，就是將各類雜糧混合在一起打成細膩的糊狀，喜歡什麼樣的雜糧都可以放，完全隨心所欲。營養又簡單，快來試試吧！用料紫薯120克薏米20克黑豆20克藜麥20克燕麥片10克杏仁10克水850ml冰糖50克紫薯雜糧米糊（熱飲）的做法...

紫薯甜奶飲

12-04 用料紫薯牛奶冰糖紫薯甜奶飲的做法紫薯蒸熟，壓成泥料理機里加入一袋牛奶，少許冰糖，紫薯泥，攪拌就ok可...

紫薯酸奶飲

09-24 相信我，酸奶➕紫薯簡直就是絕配！！！一直覺得果蔬配牛奶打汁是雞肋產品沒想到試了好幾種結果樣樣新大陸尤其紫薯酸奶這口感愛了愛了😍用料蒸紫薯半個酸奶1瓶紫薯酸奶飲的做法選擇這種濃稠口感的酸奶，打出來效果翻倍，雞蛋是準...

紫薯山藥牛奶熱飲（健身熱飲）

09-04 這一款不但營養還挺好喝，有點香芋冰激凌那種口感，不過是熱的。為了讓小朋友能喝下去，既要口感又要顏值，變着花樣做🥛也是很推薦給健身愛好者哦。用料紫薯85g山藥80g牛奶400克水500克削皮蘋果一塊（約1/4個）紫薯山藥牛奶熱飲（...

紫薯堅果熱飲濃湯熱飲瑪捷斯Blender

02-16 紫薯堅果熱飲，萬物皆可打，哈哈😄吃剩的紫薯🍠+堅果熱水，濃湯模式一鍵啟動，搞定✌️飽腹又營養。我是愛做美食的“瑪捷斯美食烹飪顧問Linda琳達”。喜歡💕記得首頁關注我😊薇🌟瞭解🛒瑪捷斯，希望成為你的一對一美食顧問，帶你一...

紫薯山藥牛奶熱飲

06-19 用料牛奶一盒山藥1根紫薯1個紫薯山藥牛奶熱飲的做法紫薯山藥一鍋蒸熟熱的紫薯山藥和一盒常温純牛奶扔料理機，奶昔功能一鍵搞定。打出來的成品色澤是美麗的丁香色。山藥牛奶有些打發的泡泡。喝一口細膩順滑，奶香濃郁。棒...

紫薯牛奶飲

07-23 一切只因孩子喜歡用料紫薯120克牛奶200克糖。40克水500剋剋紫薯牛奶飲的做法紫薯去皮切片，加入500克水，十字刀頭（請忽略我的腦殘）20分鐘/0/120度煮好之後加入200克牛奶，40克糖，3分鐘/18/120度打磨紫色超治癒系，美...

紫薯牛奶飲(｡•ᴗ-)_

02-20 本來想做芋圓的後來犯懶就隨便做的沒想到還不錯用料紫薯2～3個牛奶500ml紫薯牛奶飲(｡•ᴗ-)_的做法紫薯蒸熟就是一筷子能戳到底這樣去皮牛奶+紫薯放到料理機裏打一分鐘就完事了小貼士超級簡單牛奶多少可以隨意調整濃稠度...

紫米牛奶飲

03-13 宿舍一人份甜點/用料紫米適量牛奶一袋砂糖適量紫米牛奶飲的做法①紫米加水加糖煮熟(水不要太多正好煮出來濃稠就行)②往稠紫米糖水裏倒牛奶稍微煮一小會兒就行牛奶最好不要沸太久(影響營養)③開吃紫色一杯熱飲滿滿紫...

紫薯熱飲

05-01 好喝滴恨用料紫薯一個水1000ml米隨便抓一把糖看你喜歡紫薯熱飲的做法生紫薯切成丁紫薯丁，水，糖，米，放入豆漿機，用代餐模式...

冬季熱飲 — 紫薯山藥鮮奶

03-02 最近這段時間是紫薯山藥收成的季節，舅舅家種植了很多無公害紫薯，當然我們有幸品嚐到他家新鮮而又好吃的紫薯，前段時間的香芋鮮奶味道真的不錯，這次嘗試了紫薯山藥味的，味道出奇的好，而且健脾養胃，是早餐和下午茶的最佳選擇！用...

低脂熱飲紫薯紅米糊

07-07 初雪之後，北京進入了出門凍手的階段，早上放佛被牀封印了，只等美味的早餐和熱飲來給解除封印。估計很多女生都對紫薯毫無抵抗力，我也不例外。紫薯富含硒和鐵是人體抗疲勞、抗衰老、補血的必要元素，特別是硒被稱為“抗癌大王...

紫米牛奶熱飲——香滑如奶昔

11-05 這個紫米牛奶熱飲是我自己胡亂搞的，沒想到口感居然很不錯，很粘稠香滑，有點像融化的的血糯米冰激凌，我個人很喜歡，做法也很簡單，一個燜燒杯簡化了製作程序，有興趣的可以試試。用料紫米水牛奶紫米牛奶熱飲——香滑如奶昔的做法...

紫薯藍莓熱飲懶人版

07-03 趁冬天做了三款熱飲來了海鹽奶蓋焦糖奶茶喝完嘴上掛着月牙般的奶蓋讓他温柔的幫你擦掉喔單身狗就不能怪我了還是乖乖的來一杯養顏的紫薯藍莓熱飲養顏的意思是會提高顏值的不要告訴我是心理作用我不聽我不聽用料牛奶40...

熱紫薯牛奶飲

10-30 紫薯是粗糧，一年四季吃都是非常好的食物，和牛奶結合的話，可以做早餐，晚上睡前也可以喝一杯。用料兩個小一點的紫薯一包純牛奶（全脂，低脂，脱脂都可）熱紫薯牛奶飲的做法1.紫薯蒸熟，等冷掉了去皮備用一包的牛奶可以放熱水裏浸一會...

冬季熱飲（九）紫薯奶昔

05-15 紫薯奶昔200大卡用料紫薯1個芋頭1個牛奶200克冬季熱飲（九）紫薯奶昔的做法首先準備食材把紫薯和芋頭蒸熟後去皮切成小塊。把切好的芋頭和紫薯放入攪拌機中倒入牛奶攪拌均勻倒入杯子即可。小貼士功效具有刺激腸道，促進通便...

美善品紫薯牛奶飲

12-21 在這非常時期一抹紫色，惑許可以讓那些焦慮得到緩解用料牛奶500克紫薯2個美善品紫薯牛奶飲的做法蒸熟的2個紫薯去皮。放入500克牛奶，3分鐘60度速度1。煮好後，30秒速度10，完成。無渣哦。治癒系。再來感受下。需要了解料理機...

奶茶熱飲“紫薯燕麥卷卷雲”

11-12 奶茶熱飲“紫薯燕麥卷卷雲”，也是超健康的一款製作簡單的秋冬熱飲。紫薯燕麥卷卷雲，出杯快，其中青稞爆爆珠的口感讓這杯紫薯燕麥卷卷雲風味更加出色，喝完有很強的飽腹感，小料十足！秋冬季來了，快來給你的店鋪上新吧！用料紫薯粉...