少糖怎麼做好吃，少糖家常做法

黑芝麻紅豆餡麪包（不喜歡黑芝麻可以省略哦）😜少糖少油版

06-27 用料雞蛋🥚1只水或（牛奶）🥛70ml淡奶油🍰30ml糖🍬30g高筋麪粉150g低筋麪粉50g酵母（耐高糖）4g鹽2g黃油20g黑芝麻或（黑芝麻碎）少許紅豆餡90g黑芝麻紅豆餡麪包（不喜歡黑芝麻可以省略哦）😜少糖少油版的做法把除了黑芝麻和黃油以外...

少糖少油玉米麪吐司，消耗玉米麪大法

12-22 家中存了不少玉米麪，不是很細的那種，是顆粒狀的，正常來説這種玉米麪只能用來做粥或者玉米餅吃。可是家人不喜歡喝粥，也不喜歡玉米餅粗糙的口感，突發奇想，把玉米摻到了麪包粉裏面，烤吐司來吃，試過一次後，竟然感覺出乎意料的好吃...

少糖的【玫瑰蛋糕】

01-24 用料雞蛋4個細砂糖40-60克細砂糖（打發用）3勺左右檸檬汁或白醋3-5滴麪粉80-100克玫瑰花茶適量少糖的【玫瑰蛋糕】的做法全蛋+打發糖+檸檬汁或白醋打發泡水用玫瑰花茶破壁機打成粉其實自己拿塑料袋擀擀也行和80-100g麪粉...

抹茶布丁少糖健康版

09-19 首先你得是抹茶控-喜歡茶的微苦其次你得是健康控-在乎糖的攝入然後你又忍不住要吃甜品！像我一樣！那快把這個方子拿走拿走！美國人甜品裏的糖都是不要錢的放，一塊蛋糕熱量好幾百卡簡直痛心疾首，而且齁得不行。Lz剛來的那一年...

戚風蛋糕(少糖)

06-02 總結了N個戚風蛋糕方子，材料的用量以及火侯的多次調整，現在終於可以次次成功地烤出淡淡的甜卻很好吃的細膩戚風蛋糕。用料蛋黃糊材料:雞蛋黃5個玉米油40克(15ml量勺約3勺)牛奶60克(15毫升量勺約4勺)低筋麪粉100克蛋白霜...

少糖美味的煉奶栗子餅乾

07-05 愛吃栗子，家中也有煉奶，所以嘗試做了一款料很足的栗子餅乾和大家分享，口感不是很甜的那種。用料雞蛋1只低粉130g黃油60g栗子一把煉奶50g糖粉16g少糖美味的煉奶栗子餅乾的做法板栗剝了殼，切碎備用黃油室温軟化放入大碗中，加...

麪包機-少油少糖乾果麪包

09-13 aca麪包機的處女秀-乾果麪包，和香水一樣有前味，中味和後味，前味平淡無奇，中味轉而醇厚，後味驚豔無比，給老爸老媽嘗過，初入口時為了哄我開心都説好吃，後味過後吵着要再來一塊，温暖的麪包瞬間只剩下...渣渣渣渣渣....而它最可愛...

兒童少糖焦糖布丁(簡易版)

07-27 這一款淡奶油布丁特別細膩，老少皆宜，操作簡單，大家一起動手試試吧！用料淡奶油225g純牛奶75g草雞蛋蛋黃3個白砂糖20g兒童少糖焦糖布丁(簡易版)的做法淡奶油、牛奶、白砂糖混合均勻，隔水加熱至砂糖融化。關火晾涼備用。蛋黃...

🌸櫻花🌸慕斯蛋糕（6寸）少糖低脂

05-29 有人問我到底什麼叫做天生一對我説，當我覺得你好，你睡覺流口水，打呼嚕都好時你也不嫌我任性耍脾氣這就叫天生一對了吧……櫻花🌸有種讓人難以抗拒的魔力，從開始浸泡時的妖豔到綻放時的嫵媚，着實讓姐歡喜...心心念唸了許久...

椰蓉麪包（少糖少油東菱麪包機版）

08-17 第一次做，只為記錄用料的量。沒拍什麼照片，以後慢慢完善。用料水110g鹽2g糖20g奶粉10g雞蛋1個高筋麪粉250g酵母4g黃油20g黃油20g（椰蓉餡用）白砂糖20g（椰蓉餡用）牛奶25g（椰蓉餡用）椰蓉40g（椰蓉餡用）椰蓉麪包（少糖少油東菱麪包機版...

樹根蛋糕（少糖|超詳步驟）

09-09 樹根蛋糕也叫年輪蛋糕，因切開後蛋糕中一圈一圈的輪廓而得名。據説其源於耶穌誕生時取暖的樹幹造型，是聖誕節時必不可少的傳統美點。做法不難，步驟稍微多一些，但樂趣在於你看到最終成果的那份喜悦和滿足。配方還是儘量堅持...

花生酥（少糖少油健康版）

12-25 母親節嘗試做成功!自己記錄下改良方，方便下次做～用料生花生100克（不放則為桃酥）低筋麪粉200克泡打粉2克小蘇打1克雞蛋1個白砂糖60克玉米油／花生油90克蛋黃1個（可不要）白醋幾滴（可不要）花生酥（少糖少油健康版）的做法生花生剝殼160...

民族特色糕點巴哈麗（少糖少油全蛋不打發版）

07-09 用料麪粉350g色拉油100g蜂蜜130g牛奶200g小蘇打5g泡打粉5g葡萄乾紅棗片核桃仁若干綿白糖50g雞蛋4枚民族特色糕點巴哈麗（少糖少油全蛋不打發版）的做法準備好所有原料雞蛋加入綿白糖打散手動打蛋器打散即可在打散後的蛋液...

蔓越莓燕麥戚風蛋糕（無油無麪粉少糖）

03-09 今天分享減脂期也可以吃的甜品～蔓越莓燕麥戚風蛋糕，無油少糖，還無麪粉，只要雞蛋，牛奶，燕麥片，糖這幾種家常食材就可以做，做法簡單，而且營養豐富，低卡低熱量，好吃無負擔！用料雞蛋3個燕麥片85克牛奶50克細砂糖或0卡糖30克蔓越莓幹適...

黑巧克力紙杯蛋糕（少油少糖）

05-25 不喜歡吃很甜的，又怕胖，所以自創了一個，拿出來給大家分享，很美味呦～用料黑巧克力(德芙）112g雞蛋5只白糖90g無鹽黃油30g低筋麪粉90g黑巧克力紙杯蛋糕（少油少糖）的做法德芙巧克力8塊新鮮雞蛋5個黃油三塊放入玻璃碗內與黃油，隔熱...

玉米油少糖極簡核桃酥

01-30 老爸最愛吃的零食！必須安排！感謝女俠森森的方子！純為自用記錄！用料玉米油200克細砂糖120克鹽2克雞蛋（留點蛋液刷表面）2個普通麪粉500克小蘇打2克花生核桃自己隨意放芝麻隨意玉米油少糖極簡核桃酥的做法先液體，把玉米油、細砂...

少糖綠豆糕

05-06 這款綠豆糕參考了其他人的方子，自己照自己口味改良了一下，發現少點糖也是不錯的。冰箱冷藏兩小時會更好吃。家庭版綠豆糕，沒有什麼好看的盒子裝，沒時間回覆大家的問題，發出來也是給大家參考，不喜勿噴哦～用料脱皮綠豆280克黃...

少糖少油紙杯蛋糕

03-16 簡單，方便，可以在上面自由發揮。下面的量可以烤一個8寸戚風蛋糕，紙杯蛋糕可以做20個。用料低筋麪粉100克牛奶80克雞蛋6個砂糖90克玉米油50克少糖少油紙杯蛋糕的做法蛋黃，蛋白分離。蛋白的盆裏要無水無油。蛋黃里加入牛奶...

100%黑全麥南瓜麪包～少油少糖～減脂

12-30 夏天到了，游泳圈還那麼大😂😂管嘴成了當前第一重任！奈何管不住這張饞嘴，隔幾天就想吃糕點，於是各種捯飭減脂餐。如此，這款麪包也就有啦！用料黑全麥粉300克南瓜泥（熟）200克雞蛋1個牛奶40克橄欖油20克蜂蜜20克鹽2克發酵粉5克100...

輕奶酪蛋糕（少糖無油版）

09-21 6寸模用料奶油奶酪125酸奶75低筋麪粉33淡奶油或牛奶50糖30雞蛋2個輕奶酪蛋糕（少糖無油版）的做法奶酪，酸奶，淡奶油混合用打蛋器打至順滑，奶酪不容易融化，可以用熱水隔水攪打在奶酪糊中加入蛋黃和過篩的低粉，用刮刀攪拌均勻後...

少糖冬瓜糖

04-09 用料冬瓜:淨重3斤食用石灰20克白糖:2斤少糖冬瓜糖的做法食用石灰20克，放2斤水攪拌均勻冬瓜去皮，去瓤，切大小相等的條把切好的冬瓜放進攪拌好的石灰水裏泡12小時12小時後把冬瓜透兩次水，沖洗乾淨，放鍋里加水沒過冬瓜就好，煮...

奶酪牛奶麪包少鹽少糖無油（3個麪包）

05-09 為了身體健康，所以我的食譜都會稍微減少糖鹽油等(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))用料高筋麪粉250克砂糖9克鹽3克乾酵母2.5克馬蘇裏拉奶酪20克左右脱脂牛奶200克雞蛋液一隻奶酪牛奶麪包少鹽少糖無油（3個麪包）的做法除了蛋液所有材料攪在一...

蔓越莓奶酥（寶寶版的少糖配方）

06-29 這款蔓越莓奶酥因加入了蛋黃和奶粉而風味濃郁，酥酥的口感讓人感覺幸福滿滿。烘焙的感覺就是這樣吧，拿着各種小道具，忙上忙下，無形的麪粉變成了各種姿態，有時做起來會超複雜，但當香噴噴的點心就出爐時，激動着呢，這是買現成西點...

少糖黑芝麻糊蛋糕

02-19 黑芝麻糊蛋糕的做法已發，但是覺得黑芝麻糊裏的糖有些多，我就改良了下用料雞蛋2個黑芝麻糊1袋紅豆薏米枸杞粉4整勺牛奶半盒少糖黑芝麻糊蛋糕的做法將薏仁粉和黑芝麻糊倒入硅油紙中放入雞蛋，牛奶，攪拌均勻後，表面撒上自己喜...

【唐】瘦身必備直接法吐司（無蛋無奶少糖少油）

03-10 直接法就是一次性混合攪拌所有材料，不添加種面，不經過長時間發酵的一種麪包的做法。成品麪包新鮮、柔軟、輕盈。製作過程簡單，快捷，保留麪粉原始風味。適合新手學習和掌控打面、發酵、麪糰狀態觀察、手法操作、温度掌握、...