不膩怎麼做好吃，不膩家常做法

03-12 草莓好吃但不易保存～容易爛做成酸甜可口的草莓醬～可以拌酸奶、做曲奇、抹面包……用料草莓500克檸檬（沒有就用檸檬汁代替）半個糖100克朗姆酒（可有可無）5克裝草莓醬的容器（提前消毒）若干個吃不膩的酸甜草莓醬的做法草莓洗淨瀝...

一點也不膩的豬軟骨味噌豚骨拉麪（膩的話我把頭給你）

03-10 來名古屋半年了，吃了好多家拉麪，但從來沒有把拉麪湯喝完過（要不巨油要不巨鹹，要不又油又鹹），所以，在看了一眾人的菜譜以後終於決定自己做啦！材料很簡單，基本在國內的大型一點的生鮮超市都能買齊。用料主要食材//（三人份）豬軟骨50...

百吃不膩，清蒸鱈魚

03-01 清蒸的菜，味道清淡鮮甜，可以讓人細細品味食材的本味，蒸菜也更容易消化，尤其適合老人孩子、減肥和腸胃不太好的人。説到蒸菜，除了肉類，蒸魚也是最受歡迎的，葉子家愛吃魚，所以清蒸魚自然是少不了的。用料鱈魚1塊姜2片葱2根蒸魚...

紫米麪包餡（超級簡單，易上手，好吃不膩）

03-12 被軟糯奶香的口感的紫米麪包攻陷了，所以決定自己挑戰一下，第一次試就成功了，真的很容易做，喜歡吃的值得入手做一下。用料黑米100克糯米50克水剛好沒過一個手指面差不多糖適量煉乳適量原味沙拉醬適量紫米麪包餡（超級簡單，易...

咖喱煲（吃不膩版本）

01-30 最家常的菜，做出最好吃的咖喱煲。用料糖5～10克咖喱醬一小包肉20克胡蘿蔔0.5根土豆0.5個香菜1根料酒3勺蠔油3勺生抽4勺咖喱煲（吃不膩版本）的做法半個土豆成塊，20克肉切薄片，醃製（糖五克、生抽四勺，料酒3勺，蠔油3勺。）準備咖喱醬...

家常燉肉（好吃不膩）

01-30 用料五花肉適量老抽1勺生抽1勺姜5片鹽少許白糖適量蒜5瓣料酒5勺花椒八角桂皮香葉等適量家常燉肉（好吃不膩）的做法肉切成合適大小葱薑蒜、花椒大料等備好（各種調味料都含鹽，最後依據口味絕定是否加鹽🧂）焯水豬肉下鍋，放水煮，...

百吃不膩的雞蛋餅

02-21 隔離在家買的包子吃完了做幾個餅子包點蔬菜美味的早餐就好啦用料雞蛋2個普通麪粉電飯煲的勺子3勺葱適量土豆絲1個百吃不膩的雞蛋餅的做法先把自己想包的蔬菜炒好，我做的是炒土豆絲三勺麪粉+2個雞蛋+適量的鹽+温水1.攪...

西紅柿疙瘩湯，超級好喝的做法！疙瘩筋道又滑爽，連喝7天也不膩！

02-11 説起這疙瘩湯，記得小時候，因為早上上學需要早起，媽媽經常給我做一小碗疙瘩湯……，再到我長噹噹了媽媽，我也經常給我的孩子做疙瘩湯，這西紅柿疙瘩湯，疙瘩筋道滑爽，湯汁鹹淡適中，吃完全身舒服……！用料雞蛋2個清菜200克西紅柿2個...

可樂魚丸（不膩）

01-27 我今年12歲第一次做沒什麼經驗有講的不對的地方還望多多指教用料魚丸500克（一斤）姜三片蠔油一勺生抽兩勺可樂200ml料酒一勺孜然粉（可不要）適量胡椒粉（可不要）適量鹽適量桂皮一小塊八角兩三個油三大勺可樂魚丸（不膩）的做法所有...

搖身一變希臘蒜香土豆蘸醬變鬆子蒜香土豆泥好吃不膩

03-14 這是從我一個希臘朋友那裏學來的。這原本是希臘的一個Dip叫Skordalia，Skordo是大蒜的意思，它的基底是大蒜和土豆再加入大量的橄欖油還可以加入核桃一起打成醬。由於飲食習慣不同，我沒有什麼東西可以蘸的，所以我減少了橄欖...

粵菜經典——廣式脆皮五花肉，肥而不膩，脣齒留香

03-10 看似硬殼的金燦燦外表，實則酥脆鹹香，滋滋冒油。咬下去，口感豐富有層次，先品嚐到香脆的表皮，再是軟嫩的脂肪，最後是和着油脂、不幹不柴的瘦肉。每一口都能感覺到肉汁在嘴中瀰漫的快感，真是回味無窮...用料薑片3片白胡椒粉1g八...

一口爆汁的金針菇肥牛卷🔥百吃不膩的下飯神菜!

03-14 今天這道[金針菇肥牛卷]真的是好吃到舔盤的菜，金針菇+肥牛的搭配讓金針菇的口感又上了一個檔次~超讚der!!你們一定要試試哦!用料肥牛200克金針菇600克葱、姜、蒜適量調醬汁：生抽2勺老抽1勺糖1勺鹽1勺蠔油1勺一口爆汁的...

低卡無油小米戚風蛋糕清爽不膩超好吃

02-07 小米含有豐富的B族維生素，營養價值非常高，具有健脾和胃等等多種功效，不加一滴油做出來的小米戚風蛋糕清爽不膩易消化，喜歡的寶寶們趕緊鎖住這個配方，以免迷路找不到😝斑斕蜜豆戚風蛋糕黑米粉戚風蛋糕香葱肉鬆戚風蛋糕酸奶...

香甜又不膩的芝士焗紅薯，早餐來一份，甜蜜一整天

03-05 🌈分享一款很適量冬天的芝士焗紅薯，做法也簡單粗暴，每年這個時候，紅薯又甜又便宜，家裏也是備足了，天天吃都不膩用料紅薯2個黃油40克馬拉里蘇適量白砂糖1勺牛奶70克蛋黃1個（刷在表面用）香甜又不膩的芝士焗紅薯，早餐來一份，甜蜜...

這樣做の紅燒肉，肥而不膩入口即化

02-07 紅燒肉絕對是一道讓你永遠無法抗拒的美食，今天跟大家分享一款非常快手的家常做法，並且不需要油炸，操作零難度，廚房小白也可以一定成功！用料五花肉600克料包1個姜4片蒜4瓣冰糖15克高湯1碗味極鮮醬油2勺蠔油1勺小葱1根這樣做...

斑斕奶酪缽仔糕，Q彈爽口，好吃不膩~

02-03 清爽的斑斕味道中和了濃郁的奶酪味，Q彈口感咬下去又有柔軟夾心，太滿足了~小朋友也很喜歡🥳上桌秒光💯做法也超簡單哦✅奶酪夾心部分：可以用奶酪條、奶酪棒等即食奶酪。用料洲星馬蹄粉50g斑斕粉2g奶酪適量糖50ml清水250ml...

☁︎生椰拿鐵蛋糕卷―咖啡奶凍｜微甜不膩

12-29 碎碎念：巨巨巨巨好吃，口感多層次，微甜不膩，卡仕達奶油椰香十足，奶凍duangduang苦香苦香，蛋糕濕潤鬆軟，這個組合絕絕子吖✌︎用料咖啡奶凍速溶咖啡粉6克椰漿50克牛奶130克糖3克吉利丁片8克椰漿卡仕達醬雞蛋35克牛奶70克椰漿70克...

不膩的鹹湯圓

02-01 包完甜湯圓吃了三個就被膩倒了，想着還是鹹的不膩人些，這個配方的餡兒味道很鮮美美，真的一點都不膩！要還是膩那就是湯圓皮的鍋啦！糯嘰嘰的東西總歸會膩些呢！提前預祝大家元宵節快樂！用料糯米粉480克玉米澱粉40克燙開水350克黃...

鹹蛋黃艾葉青團經典中的經典百吃不膩

02-18 又到了艾草瘋長的季節，聞着艾葉的清香，想着美味的艾葉青團，口水直流，每年都要做上百個青團解饞，真是百吃不厭呀……有時候做多了會送同事送朋友，朋友們都説好吃到想哭，就想着乾脆把青團的方子詳細記錄下來，給需要的朋友。用料...

🍚讓你食慾大增的辣白菜拌飯｜好吃不膩

02-01 每當看到韓劇裏的拌飯，五顏六色，很誘人，會被無情饞哭，今天來做個辣白菜拌飯。用料辣白菜2大勺大米160ml小米20ml肉沫100克韓式辣醬1大勺黃冰糖3顆醬油½勺🍚讓你食慾大增的辣白菜拌飯｜好吃不膩的做法燜米飯（也可以用剩飯）鍋...

一點都不膩的黃油蒜蓉檸檬蝦無需烤箱有手就能做 Shrimp Scampi

12-22 結合朋友安利的餐廳菜譜+戈登拉姆齊的油管教學+我自己的發明創造做出來的shrimpscampi！配麪包和意粉都可以，黃油蒜蓉的濃郁和檸檬羅勒的清爽完美平衡，吃得我瘋狂地用法包擦盤子蘸醬汁用料大蝦10-12只檸檬半個新鮮羅勒葉...

吃不膩的🔥梅菜扣肉🔥

01-02 老媽傳授的絕技都拿出來了，湘菜必不可少的一道菜，動手做自己喜歡吃的菜還挺有意思的😉。用料五花肉500克梅乾菜適量八角1個桂皮1塊生抽2勺老抽1勺薑末適量大蒜2瓣肉味王20克老乾媽豆豉3勺辣椒粉1勺花椒油1勺蜂蜜4勺鹽適...

汽鍋雞（雞湯不膩，雞胸肉不柴）

03-14 家裏有一口汽鍋，比我年齡還大，是爸媽年輕時候在雲南打拼，回老家時揹回來的。一起揹回來的還有我媽做汽鍋雞和紅燒牛肉的手藝。小時候每次燉汽鍋雞都又愛又怕，因為老媽特別小心翼翼又加上河東獅吼，我每次幫忙都提着心，洗鍋的...

“姑姑”的味道—莞式豬腰湯（絕對好喝不膩無騷味）

02-07 😍喝過一次就難忘的好味道～方子來自全能美女“姑姑”，要認真record。😋原來🐷豬腰可以這麼粉粉糯糯、又清清爽爽、乾乾淨淨，燉好是滿室的肉香😆太幸福啦。用料豬腰1個瘦肉250克淮山25克熟芡實25克黨蔘3條陳皮一個角黑棗/...

簡單美味不膩的燉肉

02-05 做好的燉肉可以與其他菜一起做着吃，也可以做滷肉飯，也可以做肉夾饃，切碎了夾在饃裏，一點不比外面賣的味道差！用料五花肉500克生抽適量姜適量八角1個鹽適量蒜5瓣小葱2根小茴香適量桂皮1塊香葉1片冰糖適量蠔油1勺丁香1粒肉蔻...