辣炒腰花怎麼做好吃，辣炒腰花家常做法

07-17 用料豬腰2個青椒1個味達美2勺辣炒腰花的做法腰子洗淨切片，熱水過一下，撈出冷水浸泡浸出血水備用辣椒洗淨切片備用起鍋燒油，倒入辣椒片翻炒，（喜歡孜然味的也可以加點孜然）待辣椒6分熟時倒入控幹水分的腰花，翻炒，加入味達美，加入...

滑炒腰花

02-18 用料豬腰子輔料：大青.紅椒，蒜苗，洋葱，姜.蒜片。調料：鹽，味精，雞精，胡椒麪，料酒，生抽，花椒子，豆瓣醬，蠔油，芡粉。滑炒腰花的做法主料洗淨對中切半取內白，改十字花刀，青紅.椒切成條形，洋葱切刀成片。主料加入(鹽，胡椒麪，料酒)拌勻，鍋中燒油...

辣椒炒腰子（豬腰）

05-24 腰子，又叫豬腰。那麼好吃，你怎麼會放過它？！腰子處理祕籍攻略！收藏！用料豬腰2個姜4片大蒜2瓣青椒2個辣椒炒腰子（豬腰）的做法市場買豬腰的時候，可讓老闆代勞切除內腹白色筋膜及褐紅色。回家再仔細把剩餘白色筋膜挑乾淨，這一步是必...

清炒腰花

02-09 用料豬腰3個竹筍1只小葱3根料酒1勺澱粉1勺生抽1勺鹽1/2茶匙糖1茶匙胡椒粉1抖油適量清炒腰花的做法新鮮豬腰拜託商販做前期處理，去膜，去騷線，打花刀。回家後流水清洗乾淨，放入網藍瀝乾水，切一個半指節大小的塊備用。豬腰上...

素炒腰花

01-13 用料魔芋（素腰花）黑木耳胡蘿蔔鹽素炒腰花的做法將魔芋洗淨後放入燒開的鹽水中，煮上三分鐘；再加入黑木耳，再煮開；瀝會後待用；將鍋燒熱，倒入少量橄欖油；下入胡蘿蔔翻炒胡蘿蔔翻炒幾分鐘後，加入炒好水的魔芋和黑木耳，稍微翻炒幾下後...

辣炒腰子

03-24 此菜關鍵在於除去難搞的嫂線，以及炒水的温度和時間。總結起來一句話，去腥，去腥，還是去腥！用料豬腰子一對尖辣椒兩個郫縣豆瓣醬30克味極鮮醬油少許白糖少許料酒少許葱姜適量大蒜半頭辣炒腰子的做法每個腰子一切為二，豬腰除去...

辣椒炒腰花

05-02 豬腰營養價值高，處理得當既美味，又營養！用料豬腰1個青椒3個醬油2勺料酒2勺郫縣豆瓣醬1大勺蠔油1勺糖少許辣椒炒腰花的做法先將豬腰對半切開，剔除裏面白色筋膜（騷味就是來源於這些白色的筋膜），洗淨；改刀切成花狀；用少許白酒搓洗...

豬腰炒辣椒

10-18 用料豬腰1個辣椒2個薑片適量蒜蓉適量指天椒適量花生油適量鹽適量料酒3勺醬油2勺豬腰炒辣椒的做法辣椒切好備用。豬腰切好備用。鍋裏放入油，放入蒜蓉薑片煎致蒜蓉薑片出香味。把切好的豬腰倒入鍋裏翻炒，加入鹽，炒致豬腰5...

生炒腰花

09-19 用料腰花生薑蒜子紅辣椒青辣椒生炒腰花的做法腰花切兩半，掏去白筋，改刀切成花，再切成段。用流水沖洗乾淨後，瀝乾，再倒入料酒，少量鹽，生薑片，生抽，醃製20分鐘。蒜子切粒，生薑切粒。紅，青辣椒切斜刀。水燒滾，將沖洗後的腰花放入，變色...

辣炒花腰子

03-13 現在正好是花腰子的季節，不敢吃生的，辣炒是個不錯的選擇哦！材料：花腰子葱薑蒜辣椒段青椒香菜調料：醬油料酒蠔油五香粉八角花椒啤酒用料姜葱辣炒花腰子的做法熱鍋涼油，先將葱薑蒜八角掰開炒香後，小火，加入辣椒段炒香下花腰子翻...

爆炒豬腰（爆炒腰花）

07-17 標題這麼寫呢，是因為切豬腰的切發不同叫法就不同啦哈哈哈，有的時候為了省事省時我會切的簡單點用料豬腰2個啤酒或料酒4勺大蒜4瓣青椒3個小米椒1個鹽小半勺（儘量少加因為生抽老抽和蠔油都是鹹的）姜適量生抽3勺蠔油1勺老抽1...

小炒腰花

11-04 用料豬腰400克綠辣椒150克紅辣椒50克青蒜100克生薑10克生抽20克料酒10克白醋5克油50克澱粉適量鹽適量小炒腰花的做法豬腰對半切開然後片掉白色的膜，白色的膜通常都比較厚，一定要全部去除乾淨先斜刀片，多試幾次掌握好刀的...

辣椒炒豬腰

07-21 用料豬腰2個料酒1勺生抽1勺鹽1勺青椒1個蠔油1勺辣椒炒豬腰的做法豬腰兩個，清理乾淨裏面的髒東西，洗乾淨。青椒和蒜米備用。熱鍋放青椒蒜米下鍋爆炒出香味，下豬腰一起炒，加半碗水，一勺料酒，一勺鹽，醬油，蠔油，炒熟出鍋，美味補腎哦...

小炒腰花

07-18 用料豬腰一副青辣椒（細長的香）3個番茄1個葱頭若干蒜米8瓣姜適量料酒少許鹽適量老抽少許蠔油適量雞精少許小炒腰花的做法豬腰中間剖兩半，把白色部分剔除（白色的有騷味，一定剔乾淨了）市區裏面跟賣豬肉的説讓他給你處理乾淨他...

酸辣腰花

06-19 用料豬腰2個料酒1勺生抽1勺姜1塊剁椒1勺芹菜2根鹽適量蒜5瓣白胡椒粉1克小米椒4個酸辣腰花的做法把豬腰剖開，白色部分的儘量割乾淨，再多衝洗幾次，瀝乾水份。豬腰切片，放料酒，生抽，薑絲，蒜末，少量食用油，白胡椒粉抓勻醃製15分鐘...

炒素腰花

01-09 用料紅黃椒素腰花(魔芋)紅葱薑蒜黃椒蠔油鹽糖水澱粉炒素腰花的做法素腰花用沸水焯一下，浸泡1小時，用蠔油醃製半小時紅、黃椒切片,蒜薑切片葱切末備用起鍋入油，加温至7分熱時，放入葱薑蒜爆香倒入素腰花和紅、黃椒片煸炒2分...

辣子腰花

01-12 用料豬腰250克蒜薹100克幹辣椒15克乾花椒5克葱1根蒜5瓣姜3克醬油15克糖15克醋1克味精1克料酒5克水澱粉10克辣子腰花的做法豬腰中間剖開，去除掉中間白色的臊子，然後斜切花刀；再將豬腰改成小刀，切成小條，加入白醋、鹽、澱粉...

炒腰花

07-12 用料豬腰2個洋葱1個小一點胡蘿蔔半根青椒1個紅椒1個油20克生抽10g老抽5g料酒10g炒腰花的做法腰花放入網籃，加水沒過豬肝，5分鐘/50度/速度5清洗，圖片是洗過的腰花清洗乾淨腰花後加料酒老抽生抽醃製20分左右主鍋加油和洋葱...

抓炒腰花

04-18 用料豬腰個土豆澱粉彩椒抓炒腰花的做法腰花切花刀腰花用料酒，鹽，白胡椒抓醃腰花裹澱粉下鍋炸制兩分鐘放入彩椒底油下碗汁，勾芡，加入腰花彩椒回鍋炒，出鍋擺盤...

爆炒辣腰花

12-15 用料腰花青椒紅椒花椒醋薑絲澱粉糖爆炒辣腰花的做法腰花放花椒放點醋水裏泡20分鐘青椒紅椒切段備用鍋裏燒開水關火放腰花用筷子劃開後馬上撈出腰花備用鍋裏放油燒熱放薑絲青椒紅椒段爆炒然後放腰花，生抽醋料酒，糖，繼續翻...

腰果炒腰花

05-08 用料豬腰3個姜3片（切絲）小米椒3個蒜幾瓣（切成蒜蓉）韭菜花一小份花生油香油生抽一湯匙老抽雞精少許料酒一湯匙水澱粉腰果炒腰花的做法豬腰切花刀，放兩湯匙米醋用手抓一分鐘後靜置五分鐘，用清水洗淨瀝乾水。目的是去除豬腰的...

爆炒腰花

09-17 用料豬腰2個青椒1個紅椒1個洋葱半個耗油1勺雞精1勺五香粉1勺醬油1勺香醋半勺葱段4段姜3片花椒10粒蒜5瓣泡椒5個爆炒腰花的做法腰花切對半去腥澡改花刀，出血水備好，一定要記住出血水變色就可，別一直煮，煮時間長老了就不好...

《爆炒腰花》（香辣）

06-28 用料豬腰2個（切花）葱黃2根（切段）姜適量（切粒）蒜3瓣（切粒）小米椒4個（切粒）紅油豆瓣醬1.5勺（切粒）紅椒切半條(切圈)可不放料酒適量雞精適量（可不放）花椒適量《爆炒腰花》（香辣）的做法清洗豬腰，切掉中間的東西，很苦，切花輔料切粒、切段豬腰，...

辣炒騷腰子

09-13 有一種香，叫做騷香，怎麼形容呢，就是明知道是種騷騷的味道，但是還是能夠勾起很大的食慾。之前好兄弟海旭，shift，跟我顯擺他買了羊腰子，煎了，和他媳婦吃的成香了……哎我這暴脾氣，活人還能讓尿渴死?battle一下。用料腎3個葱三分...

香辣花腰

03-17 用料蝦500g蒜4-5瓣糖兩勺鹽適量幹辣椒2個米醋1勺生抽4-5勺清水400ml紅油3勺雞汁1勺香辣花腰的做法買新鮮的花腰一斤洗淨，涼水下鍋放少許的鹽，開鍋煮五分鐘左右，煮好的花腰撈出備用。準備一個大碗，放入切好的蒜末、幹辣椒...